Ozljede u kontaktnim timskim sportovima i primjeri modificiranih igara za primjenu u nastavi i školskom sportu

Abstract

Kontaktni timski sportovi su sportske igre koje po svojoj strukturi naglašavaju ili zahtijevaju fizički kontakt između igrača. Iznimno su popularni kod mladih jer pobuđuju intrinzičnu motiviranost kod sportaša i učenika. Bavljenjem ovakvim vidom tjelesne aktivnosti razvijaju se zdravstveni, motorički, funkcionalni i psihološki potencijali kod sportaša. Osim nabrojanih pozitivnih aspekata, postoje i oni negativni koji su vezani uz ozljede koje mogu biti indicirane kontaktom. Ovo pregledno istraživanje ukazalo je da kod kontaktnih sportova najčešće dolazi do ozljeda kostiju, ligamenata i tetiva. Znanstveno su istraženi najpopularniji sportovi: nogomet, košarka, rukomet, ragbi i vaterpolo. Svaki sport zasebno nosi potencijalne rizike od ozljede te je za svaki posebno objašnjen na osnovi preglednih znanstvenih istraživanja. Osim analize najučestalijih ozljeda kod momčadskih kontaktnih sportova, prezentirane su i modificirane inačice za ragbi, košarku i rukomet, kod kojih nema kontakta, čime je smanjena mogućnost ozljeda kod sportaša. Touch rugby, netball i street handball prezentirani su sa svojim pravilima te se mogu vrlo lako implementirati u rad s mladim sportašima i učenicima na satu TZK-a. Ovakve igre potiču uključivanje velikog broja učenika i sportaša, čime se razvija baza za zdravstveno, tjelesno usmjereno vježbanje gdje je mogućnost ozljede svedena na minimum.