Faszien-Fitness: Wieso? Weshalb? Warum?

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Abstract

Was kann ich denn machen? Das, was Sie mir das letzte Mal gezeigt haben, habe ich leider wieder vergessen. Diese Sätze hören wir täglich von unseren Patienten. Viele leiden an Bewegungsmangel und dessen Folgen. Muskeln und Bindegewebe verkürzen sich und werden unelastischer. Das Buch von Dr. Robert Schleip und Johanna Bayer kann bei diesen Problemen Abhilfe schaffen.
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筋膜健身:为什么?为什么?为什么?
我能做什么?很遗憾,我忘了你上次给我看的东西。我们每天都能从病人那里听到这些话。许多人都因缺乏锻炼及其后果而痛苦不堪。肌肉和结缔组织缩短,弹性降低。罗伯特-施莱普(Robert Schleip)博士和约翰娜-拜尔(Johanna Bayer)撰写的这本书可以帮助解决这些问题。
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