Profil indeks massa tubuh dan daya tahan kardiovaskular (VO₂Max) peserta ekstrakurikuler futsal Sekolah Menengah Atas

Abstract

Futsal merupakan olahraga yang termasuk dalam aktivitas fisik kategori olahraga berat yang bersifat dinamis. Untuk menghasilkan pemain yang berkualitas harus memperhatikan salah satunya indeks massa tubuh. Selain itu daya tahan kardiovaskular yang baik wajib dimiliki, sebab berpengaruh sebagai penunjang pemain dalam permainan. Berdasarkan uraian yang dipaparkan, maka sangat penting mengetahui profil indeks massa tubuh dan daya tahan kardiovaskular untuk menjadi bahan evaluasi dan untuk menunjang prestasi. Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui dan mengkaji profil indeks massa tubuh dan daya tahan kardiovaskular peserta ekstrakurikuler futsal SMA Negeri 1 Rejoso. Penelitian ini menggunakan metode survei jenis deskriptif kuantitatif. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 40 dengan 20 peserta diambil sebagai sampel. Berdasarkan hasil pengukuran diperoleh hasil indeks massa tubuh peserta ekstrakurikuler futsal yaitu 3 peserta (15%) kategori kekurangan berat badan tingkat berat, 3 peserta (15%) kategori kekurangan berat badan tingkat ringan, 13 peserta (65%) kategori berat badan ideal dan 1 peserta (5%) kategori kelebihan berat badan tingkat ringan. Sedangkan daya tahan kardiovaskular 10 peserta (50%) termasuk dalam kategori sangat kurang, 7 peserta (35%) kategori kurang, dan 3 peserta (15%) kategori sedang. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa indeks massa tubuh tergolong kategori berat badan ideal sedangkan daya tahan kardiovaskular tergolong kategori sangat kurang.