Kinect based Office Exercises: BreakOut

Uzun süre hareketsiz kalmak başta kas hastalıkları olmak üzere pek çok hastalığa sebep olmaktadır. Buna rağmen pek çok insan tüm günü masa başında oturarak geçirmektedir. Bu durum bel, sırt, boyun, omuz bölgelerinde rahatsızlıklara sebep olabilmektedir. Bu ağrıları yaşamamak için gün içinde kısa süreli egzersizler yapmak önemlidir. Çalışma koşullarında buna ayıracak vakit yokmuş gibi görünse de yapılacak birkaç değişiklikle bu zaman sağlanabilir. Bu çalışmada, ofis çalışanlarının tüm gününün oturarak geçmemesi, kısa süreli egzersizler yapmaları için Unity ve Microsoft Kinect v2 kullanılarak bir egzersiz oyunu geliştirilmiştir. Uygulama C# yazılım dili kullanılarak Visual Studio ortamında gerçekleştirilmiştir. Çalışmada egzersizleri eğlenceli bir hale getirerek, ofis çalışanlarının egzersiz yapmaya teşvik edilmesi amaçlanmaktadır. Çalışanların bölgesel ağrılarının azalması ile iş motivasyonlarının da artması ve daha verimli çalışmaları hedeflenmektedir.(p)(/p)Staying immobilized for a long time causes many diseases, especially muscular diseases. However, many people spend all day sitting at the desk. This can cause discomfort in the waist, back, neck, shoulder areas. It is important to do brief exercises during the day to avoid these aches. Even though it seems like there is no time to spare in working conditions, this can be achieved with a few changes to be made. In this study, an exercise game was developed using Unity and Microsoft Kinect v2 to make sure that office workers do not sit around all day and do short-time exercises. The application was implemented in the Visual Studio environment using the C # software language. It is intended to encourage office workers to exercise by making exercises fun in the workplace. It is aimed to increase work motivations and to work more efficiently by decreasing the regional pain of the employees.