Pengaruh Senam Dismenorhea Terhadap Dismenore Pada Remaja

Dismenore atau nyeri saat menstruasi sering dialami para wanita. Banyak remaja mengalami dismenore pada tiga tahun pertama setelah menarche. Remaja putri yang usia sekitar 17-24 tahun adalah yang paling sering melaporkan menstruasi yang terasa nyeri. Tujuan Penelitian untuk mengetahui pengaruh senam disminorhea terhadap dismenore pada remaja di Kalurahan Selomartani, Kalasan, Sleman. Metode Penelitian ini dilakukan dengan quasi eksperimen. Pengukuran data diambil sebelum dan sesudah dilakukan treatment. Teknik pengambilan sampel dengan menggunakan purposive sampel. Jumlah sampel sebanyak 7 responden tanpa kelompok control. Pengukuran skala nyeri dilakukan sebelum dan sesudah prosedur senam dismenorea dengan menggunakan metode Numerical Rating Scale (NRS). Pengambilan data dengan kuesioner, kemudian dianalisis dengan one group pre dan post test. Hasil penelitian didapatkan hasil uji statistik nilai p 0.018 dimana p value < 0.05. Hasil penelitian ini bahwa ada pengaruh senam disminorhea terhadap dismenore pada remaja, sehingga diharapkan para remaja putri dapat melakukan senam ini. Dengan melakukan senam ini secara rutin remaja yang mengalami disminore akan berkurang intensitas nyerinya dan angka kejadian pada disminore akan berkurang.