علاقة زمن سباحة 400م حرة لدی الناشئین بالطاقة المبذولة وإیقاعات القلب والحد الأقصى لاستهلاک الأکسجین

مجلة نظریات وتطبیقات التربیة البدنیه وعلوم الریاضة Pub Date : 2019-11-14 DOI:10.21608/mnase.2019.19028.1022

کریم ابراهیم محمود غریب

{"title":"علاقة زمن سباحة 400م حرة لدی الناشئین بالطاقة المبذولة وإیقاعات القلب والحد الأقصى لاستهلاک الأکسجین","authors":"کریم ابراهیم محمود غریب","doi":"10.21608/mnase.2019.19028.1022","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"أن فسیولوجیا الریاضة تعتبر من أکثر العلوم ارتباطا بعلم التدریب الریاضی فهی تهتم بدارسة ما یحدث فی الجسم من تغیرات وتکیفات تتناسب مع الحمل البدنی الملقى علیه والذی یتطلبه نوع النشاط الریاضی الممارس و أنه قد تم استخدام التغیر فی إیقاعات القلب HRV کمقیاس للنشاط العصبی التائه فی الاختبارات الفسیولوجیة یعد الاستهلاک الأقصى للأکسجین (Vo2max) عاملا مؤثرا فی الریاضیات التحملیة التی تعتمد صفة التحمل لزیادة القدرات الهوائیة، إذ یرتبط ارتباطا وثیقا بالأداء البدنی، کما تکمن أهمیة تقدیر الاستهلاک الأقصى للأکسجین (Vo2max) فی معرفة التحسن من جراء تدریب معین، و فی معرفة الشدة اللازمة ( نسبة استهلاک أقصى للأکسجین ) للتدریب أو ممارسة النشاط حیث أشارت العدید من الدراسات أن الاستهلاک الأقصى للأکسجین یعتبر مؤشر لکفاءة عمل القلب و الرئتین، و علیه فإن تحدید اللیاقة القلبیة و التنفسیة مرتبط بطرق التقدیر و التقویم القابلة للتطبیق المیدانی، و من ثم الحکم على مستویات اللیاقة الفسیولوجیة، و لهذا لابد من استعمال الاختبارات المیدانیة المناسبة و المقنة لغرض تقدیر عمل الجهاز الدوری و التنفسی","PeriodicalId":282800,"journal":{"name":"مجلة نظریات وتطبیقات التربیة البدنیه وعلوم الریاضة","volume":"93 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2019-11-14","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"مجلة نظریات وتطبیقات التربیة البدنیه وعلوم الریاضة","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.21608/mnase.2019.19028.1022","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}

引用次数: 0

Abstract

أن فسیولوجیا الریاضة تعتبر من أکثر العلوم ارتباطا بعلم التدریب الریاضی فهی تهتم بدارسة ما یحدث فی الجسم من تغیرات وتکیفات تتناسب مع الحمل البدنی الملقى علیه والذی یتطلبه نوع النشاط الریاضی الممارس و أنه قد تم استخدام التغیر فی إیقاعات القلب HRV کمقیاس للنشاط العصبی التائه فی الاختبارات الفسیولوجیة یعد الاستهلاک الأقصى للأکسجین (Vo2max) عاملا مؤثرا فی الریاضیات التحملیة التی تعتمد صفة التحمل لزیادة القدرات الهوائیة، إذ یرتبط ارتباطا وثیقا بالأداء البدنی، کما تکمن أهمیة تقدیر الاستهلاک الأقصى للأکسجین (Vo2max) فی معرفة التحسن من جراء تدریب معین، و فی معرفة الشدة اللازمة ( نسبة استهلاک أقصى للأکسجین ) للتدریب أو ممارسة النشاط حیث أشارت العدید من الدراسات أن الاستهلاک الأقصى للأکسجین یعتبر مؤشر لکفاءة عمل القلب و الرئتین، و علیه فإن تحدید اللیاقة القلبیة و التنفسیة مرتبط بطرق التقدیر و التقویم القابلة للتطبیق المیدانی، و من ثم الحکم على مستویات اللیاقة الفسیولوجیة، و لهذا لابد من استعمال الاختبارات المیدانیة المناسبة و المقنة لغرض تقدیر عمل الجهاز الدوری و التنفسی

查看原文