Alimentação para Prevenção do Câncer de Mama: uma revisão integrativa da literatura

M. Gonçalves, Yasmin de Fátima Brito de Oliveira Moraes, S. Figueiredo, Ciléa Maria dos Santos Ozéla, Ediane Nunes de Araújo, Lana Shaisi Oliveira Canuto
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Abstract

Objetivo: Realizar a síntese do conhecimento disponível sobre os fatores de prevenção e de risco para o desenvolvimento de câncer de mama relacionados com a alimentação. Método: Estudo de revisão integrativa da literatura com abordagem qualitativa, com a seleção de artigos nas plataformas SciELO e PubMed, de 2017–2021. Resultados: Os fatores protetores identificados foram o consumo de alimentos in natura ou minimamente processados, como legumes, hortaliças, frutas, grãos, temperos e especiarias. Enquanto que o consumo excessivo de carne vermelha, leite integral e derivados ricos em gorduras, embutidos, refrigerantes e alimentos industrializados são considerados fatores de risco. Considerações finais: A alimentação está intrinsecamente relacionada com a prevenção e promoção do câncer, devendo haver a adoção de práticas alimentares saudáveis, com a diminuição da ingestão de produtos processados e ultraprocessados, ricos em energia e pobres em nutrientes.
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饮食预防乳腺癌:综合文献综述
目的:综合有关饮食相关乳腺癌发展的预防和危险因素的现有知识。方法:采用定性方法对2017 - 2021年SciELO和PubMed平台上的文章进行综合文献综述。结果:确定的保护因素是食用新鲜或最低限度加工的食品,如蔬菜、蔬菜、水果、谷物、香料和香料。而过度食用红肉、全脂牛奶和高脂肪衍生物、香肠、软饮料和加工食品被认为是危险因素。最后考虑:营养与预防和促进癌症有着内在的联系,应采取健康的饮食习惯,减少加工和超加工产品的摄入,这些产品富含能量,营养不足。
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