The Relationship between Mindfulness and Life Satisfaction among Workers : The Mediated Moderating effect of Core Self-evaluation and Personality Variability

Abstract

본 연구는 마음챙김이 삶의 만족에 긍정적인 효과를 가지는 조건을 알아보기 위해 마음챙김과 삶의 만족간의 관계에서 성격변산성의 조절효과를 확인하고, 이러한 효과가 핵심자기평가의 매개효과를 통해 설명될 수 있는지 확인하는 것이다. 이를 위해 직장인 210명에게 마음챙김, 핵심자기평가, 삶의 만족, 역할별 성격에 대한 설문을 실시하였다. 수집된 자료로 먼저 가족, 친구, 직장동료 관계에서 산출된 성격변산성과 마음챙김의 상호작용이 삶의 질과 핵심자기평가에 효과를 가지는지 확인하였다. 다음으로 조절효과와 매개효과가 결합된 통합모형으로 직접조절효과와 간접조절효과를 검정하였다. 연구 결과, 마음챙김과 삶의 질의 관계에서 성격변산성의 조절효과는 유의하였지만, 마음챙김과 핵심자기평가의 관계에서 성격변산성의 조절효과는 유의하지 않았다. 통합모형에서도 직접조절효과만 유의하였고 간접조절효과는 유의하지 않았다. 삶의 만족에 대한 마음챙김의 효과가 성격변산성이 높을 때 더 강한 이유를 핵심자기평가를 통해 설명하지는 못하였지만 이러한 결과는 마음챙김의 효과를 강화하는데 성격변산성을 통한 행동다양성의 추구가 함께 고려될 필요가 있음을 보여주는데 의의가 있다. 추후 연구를 위한 본 연구의 시사점과 제한점에 대해 논의하였다.