Core stabilization training and sports performance in wheelchair basketball players – Randomized controlled single-blind study

Abstract

Objectives

Although there are many studies investigating the effect of core stabilization on sportive performance in athletes, studies investigating its effect on disabled athletes are insufficient. This study aims to investigate the effects of core stabilization in wheelchair basketball players.

Equipment and methods

The study was planned as a randomized controlled single-blind study. 31 wheelchair basketball players were included in the study. In addition to routine basketball training, the core-training group (n = 15) was given core stabilization training 3 days a week for 12 weeks by a physiotherapist. The control group (n = 16) continued the routine basketball-training program. The demographic information of the athletes, core strength, core endurance, sitting balance and sports performance were evaluated. The evaluations were repeated before the core exercise training, at the end of the training (12th week), and at the 6th month.

Results

It was observed that the core strength, core endurance, and sitting balance of the core-training group increased significantly (P < 0.05), and there was no significant change in sports performance (P ˃ 0.05). The control group's core endurance, sitting balance, and sports performance significantly decreased between the two evaluation periods of 6 months (P < 0.05).

Conclusions

The study was conducted under COVID-19 pandemic conditions, and the intensity of the athletes’ training programs decreased due to the inability to perform in the competitions. This may have affected the results of our study. We suggest that adding core exercises to the training programs can be beneficial for wheelchair basketball players.

Objectifs

Bien qu’il existe de nombreuses études examinant les effets de la stabilisation du tronc sur les performances sportives de sportifs valides, les études chez des athlètes en situation de handicap restent insuffisantes. Cette étude vise à examiner les effets de la stabilisation du tronc chez des joueurs de basketball en fauteuil roulant.

Matériels et méthodes

Dans cette randomisée contrôlée à simple insu. 31 joueurs de basketball en fauteuil roulant ont été inclus. En plus de l’entraînement de basketball habituel, le groupe d’entraînement à la stabilisation du tronc (n = 15) a suivi un programme de stabilisation du tronc à raison de 3 sessions par semaine pendant 12 semaines. Les exercices ont été conduits par un physiothérapeute. Le groupe témoin (n = 16) a suivi un programme d’entraînement de basketball habituel, sans exercices de stabilization du tronc. Les données démographiques des athlètes, les performances des muscles du tronc en force et en endurance, l’équilibre assis et les performances sportives ont été évalués avant, à la fin du programme d’entraînement (12^e semaine) et au 6^e mois.

Résultats

La force moyenne des muscles du tronc, l’endurance et l’équilibre assis du groupe entraîné en stabilisation du tronc ont augmenté de manière significative (p < 0,05). Mais aucun changement significatif des performances sportives n’a été observe (p > 0,05). L’endurance des muscles du tronc, l’équilibre assis et les performances sportives du groupe témoin ont significativement diminué entre les deux périodes d’évaluation de 6 mois (p < 0,05).

Conclusions

L’étude a été menée dans des conditions de pandémie de COVID-19, et l’intensité des programmes d’entraînement des athlètes a diminué en raison de l’impossibilité à participer à des compétitions. Cela pourrait avoir affecté les résultats de notre étude. Nous pensons que l’ajout d’exercices de renforcement du tronc aux programmes d’entraînement peut être bénéfique pour les joueurs de basketball en fauteuil roulant.