Autoeficacia para el desempeño de actividad física en personas mayores

K. Córdova-León, L. Fernández-Huerta, Nicole Careaga-Romero
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Abstract

La autoeficacia, concebida como la creencia en poder realizar una tarea a pesar de las dificultades, es uno de los más consistentes predictores de iniciación y mantenimiento de la actividad física en las personas de todas las edades, pero más aún, en edad avanzada. Por lo tanto, esta revisión describe primero la autoeficacia y su distinción de construcciones similares e incorpora la autoeficacia dentro de la teoría sociocognitiva donde se describió por primera vez. Luego, se describen los principales abordajes de diferentes disciplinas para promover la autoeficacia, y, en consecuencia, la actividad física; poniendo foco en la evidencia disponible en el área de ciencias de la salud sobre cómo impulsar las fuentes de esta importante autoconfianza en las personas mayores.
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自我效能感,被认为是在困难的情况下能够完成一项任务的信念,是所有年龄段的人开始和维持身体活动的最一致的预测因素之一,但在老年人中更是如此。因此,这篇综述首先描述了自我效能感及其与类似结构的区别,并将自我效能感纳入了首次描述自我效能感的社会认知理论。然后,描述了不同学科促进自我效能感的主要方法,从而促进身体活动;将重点放在健康科学领域的现有证据上,以提高老年人这种重要自信的来源。
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Revista Andaluza de Medicina del Deporte
Revista Andaluza de Medicina del Deporte Medicine-Orthopedics and Sports Medicine
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期刊介绍: El Centro Andaluz de Medicina del Deporte edita la Revista Andaluza de Medicina del Deporte (RAMD) desde 2008 con periodicidad trimestral. Esta revista científica publica artículos originales de investigación, previamente sujetos a un proceso de selección y evaluación por pares, y constituye un foro para los científicos, especialistas y profesionales cuyas actividades están relacionadas con la actividad física, el deporte y la salud. Debido a la naturaleza multidisciplinaria de esta área, la revista cubre diferentes disciplinas relacionadas todas con la Medicina del Deporte, lo que la convierte en una publicación con un altísimo grado de interés para todos los profesionales relacionados con las Ciencias del Deporte.
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