PENGARUH LATIHAN BEBAN BOTOL BERPASIR TERHADAP KEMAMPUAN SERVICE ATAS SISWI PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI DI SMPN 8 KOTA BENGKULU

Abstract

AbstrakPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan service atas setelah diberikan penerapan latihan beban botol berpasir pada siswi ekstrakurikuler bola voli di SMPN 8 Kota Bengkulu. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Dengan sampel yang berjumlah 30 orang, dengan desain yang digunakan adalah Pre test-post test group design. Instrumen penelitian ini untuk mengetahui peningkatan service atas dengan menggunakan tes dan pengukuran.Teknik analisis data menggunakan uji t. Hasil peneliti ini diperoleh thitung 17,7053  jika dibandingkan dengan ttabel 1,699, maka nilai thitung > ttabel berarti ada pengaruh yang signifikan dari latihan beban botol berpasir terhadap kemampuan service atas siswi ekstrakurikuler bola voli di SMPN 8 Kota Bengkulu.Kata Kunci : Botol berpasir, Servis atas. AbstractThis study aims to determine the improvement of service after being given the application of weight training of sandy bottles on students extracurricular volleyball in SMPN 8 Kota Bengkulu. The method used in this research is the experimental method. With a sample of 30 people, the design used is Pre test-post test group design. The instrument of this research is to know the improvement of service by using test and measurement. Data analysis technique use t test. The result of this research is obtained tcount 17,7053 when compared with ttable 1,699, hence tcount value> ttable means there is significant influence from weight training of sandy bottle to service ability of voluptuous extracurricular student in SMPN 8 KotaBengkulu. Keywords: Sandy Bottle Load, Top Service.