Autocompaixão, bem-estar subjetivo e estado de saúde na idade avançada

Abstract

Introducao: O aumento da populacao envelhecida constitui um avanco na sociedade, mas tambem um grande desafio, impondo a necessidade de acoes que promovam um envelhecimento bem-sucedido.Objetivos: Analisar de que forma e que a autocompaixao, satisfacao com a vida, afetos, estado de saude fisico e mental se encontram associados na idade avancada, controlando ainda o efeito do sexo, idade, escolaridade, local de residencia e tipo de resposta social dos participantes. Explorar qual o conjunto de variaveis que melhor prediz a satisfacao com a vida e o estado de saude nos idosos.Metodo: 155 individuos, com idades entre os 65 e 94 anos, dos distritos de Coimbra e Leiria responderam a um conjunto de instrumentos administrados no formato de entrevista.Resultados: 1) A idade, a escolaridade e o local de residencia apresentaram uma correlacao significativa e no sentido esperado com a saude fisica e mental, e com o afeto positivo. O tipo de resposta social dos idosos mostrou-se associado a quase todas as variaveis em estudo. Globalmente, os idosos que se encontram no seu domicilio apresentam uma maior satisfacao com a vida, uma melhor saude fisica e mental, mais tracos compassivos, e mais afeto positivo, comparativamente aos que se encontram sob resposta social; 2) Foram encontradas associacoes significativas e no sentido esperado entre a autocompaixao, bem-estar subjetivo e estado de saude; 3) A percecao da saude fisica esta associada a uma maior satisfacao com a vida e menor idade do idoso; a percecao da saude mental esta associada ao aumento da satisfacao com a vida, da autocompaixao e diminuicao dos afetos negativos; e, por ultimo, a satisfacao com a vida esta associada a uma superior saude fisica e autocompaixao.Conclusoes: Estes resultados sugerem a importância do desenvolvimento de estrategias psicologicas que permitam lidar de forma mais calorosa, tolerante e aceitante o sofrimento resultante dos momentos dificeis tipicos da idade avancada, apoiando o possivel beneficio das terapias focadas na compaixao junto desta populacao especifica, nomeadamente na promocao da satisfacao com a vida e saude mental.