Suplementação antioxidante aguda e prevenção de dano lipídico e muscular de ciclistas em prova de longa duração: estudo experimental

Luiz Casemiro Krzyzaniak Grando, Augusto Poloniato Gelain, Marcela Cararo, Camila Gatto, Thaís Pasqualli, Luciano de Oliveira Siqueira
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Abstract

Introdução: A transição epidemiológica e demográfica, o sedentarismo e o estímulo ao desenvolvimento de atividades físicas regulares sem a devida orientação de profissionais podem estar relacionados a distúrbios osteoarticulares e musculares. Objetivo: Analisar o efeito da suplementação de vitamina E (α-tocoferol), vitamina C (ácido ascórbico) e ácido graxo Ômega 3 no dano oxidativo de 20 atletas masculinos em uma prova de ciclismo de longa duração. Métodos: Realizou-se um estudo clínico randomizado de 20 atletas participantes de uma prova de ciclismo de 200 km. Resultados: O grupo suplementado apresentou uma menor dano lipídico (redução de TBARS p<0,005) por consumo de glutationa (redução de grupamentos Sh não-proteicos, p<0,05) e menor dano muscular (redução de Creatina quinase mm p<0,05). Conclusão: A suplementação antioxidante mostrou-se efetiva para redução do estresse oxidativo, lipoperoxidação permitindo menor grau de dano/fadiga muscular determinada pela atividade CK-mm.
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急性抗氧化剂补充与长期骑自行车者脂质和肌肉损伤的预防:实验研究
简介:流行病学和人口统计学的转变、久坐的生活方式和在没有专业人员适当指导的情况下刺激定期体育活动的发展可能与骨关节和肌肉疾病有关。摘要目的:分析补充维生素E (α-生育酚)、维生素C(抗坏血酸)和omega - 3脂肪酸对20名男性运动员长期自行车比赛氧化损伤的影响。方法:对20名参加200公里自行车比赛的运动员进行随机临床研究。结果:补充组因摄入谷胱甘肽(减少非蛋白Sh组,p< 0.05)而降低脂质损伤(TBARS降低p< 0.005),肌肉损伤(肌酸激酶mm降低p< 0.05)。结论:补充抗氧化剂可有效减少氧化应激,脂质过氧化可降低CK-mm活动所确定的肌肉损伤/疲劳程度。
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