Efecto de la orientación de las tareas de entrenamiento en fútbol femenino

Abstract

El objetivo de este estudio ha sido analizar si la modificación de las tareas de entrenamiento, en concreto la orientación del espacio, tiene consecuencias en los diferentes parámetros que identifican la carga de trabajo en el fútbol femenino. En el estudio participaron 18 jugadoras de fútbol femenino (M = 21.89; DT = 6.20), que realizaron dos sesiones con cuatro tareas cada una. Las tareas estaban contrabalanceadas para cada sesión para evitar el efecto del orden de las mismas. Se utilizaron GPS Polar Team Pro para medir la carga física y cuestionarios para la carga mental. Para comparar los resultados de cada sesión se llevó a cabo una prueba T de medidas relacionadas. Los resultados muestran que la carga física fue mayor en las tareas donde no hubo orientación, al igual que la carga mental. Por tanto, el espacio en el que se desarrollan las tareas de entrenamiento resulta determinante en la carga mental percibida en fútbol femenino.