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Zusammenfassung Der biologische Alterungsprozess besteht aus Änderungen von molekularen Strukturen und deren Funktionen bei unzureichenden Reparaturmechanismen. Dieser katabole Prozess fördert die Vulnerabilität für altersabhängige Erkrankungen wie degenerative Gehirnerkrankungen. Verstärkend wirken dabei chronischer Stress, psychische Belastung, Genetik/Epigenetik, endokrine Alterung und bestimmte Lebensstilfaktoren. Dauerhaft verstärkte Stressexposition verändert den gesamten Zellstoffwechsel und erhöht dadurch das Risiko für den Verlust von physischer und emotionaler Lebensqualität, organischer Gesamtfunktion und Mortalität.