本体感受训练对男性五人制运动员姿势控制和平衡的影响

Gustavo Nardon Pazinato, P. Morales
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摘要

本文的目的是分析本体感觉训练方案对成年男性五人制运动员姿势控制和平衡的影响。选取11名男性运动员(25.8±13岁),每周进行一次本体感受训练,持续8周。采用星偏移平衡检验(SEBT)获得训练前和训练后的数据,并采用集中趋势和分散的描述性统计方法进行分析和解释。夏皮罗-威尔克检验显示变量间正态性,因此选择参数检验。样本比较采用事后Tukey多重比较检验,置信水平为95%。我们的主要结果,之前的预处理和-treinamento预处理—(65—70厘米Δ—产后5 0厘米)后外侧(83—92厘米Δ—产后8、6厘米)posteromedial(87—98厘米Δ10英寸)。结果表明,所提出的训练方案在提高运动员的姿势控制和平衡方面取得了积极的效果。关键词:本体感觉,姿势平衡,物理教育,训练。
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Influência do treinamento proprioceptivo no controle postural e equilí­brio em atletas de futsal masculino
O objetivo deste artigo foi analisar a influência de um protocolo de treinamento proprioceptivo no controle postural e equilí­brio em atletas adultos de futsal masculino. Para isso foram selecionados 11 atletas (25,8 ± 13 anos) profissionais do sexo masculino, submetidos a um protocolo de treinamento proprioceptivo uma vez por semana, durante oito semanas. Os dados do pré e pós-treinamento foram obtidos através do Star Excursion Balance Test (SEBT), analisados e interpretados pela estatí­stica descritiva com medidas de tendência central e dispersão. O teste Shapiro-Wilk demonstrou normalidade entre as variáveis investigadas, optando-se assim pelos testes paramétricos. O comparativo das amostras se deu pelo teste de post-hoc de Tukey comparações múltiplas, com ní­vel de confiança de 95%. Como principais resultados obtidos temos, entre pré e pós-treinamento, anterior pré – pós (65,6 – 70,6 cm Δ 5,0 cm), posterolateral pré – pós (83,8 – 92,4 cm Δ 8,6 cm) e posteromedial pré – pós (87,8 – 98,3 cm Δ 10,5 cm). Os resultados mostram que o protocolo de treinamento proposto obteve resultados positivos no aumento do controle postural e equilí­brio dos atletas.Palavras-chave: propriocepção, equilí­brio postural, educação fí­sica, treinamento.
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