Vascular function and hypotension effect sleep quality in female soccer players

Aims

This investigation examined the effect of cardiovascular function and exercise stress on sleep quality in female soccer players.

Methods

Twenty-four (n = 24) female soccer players volunteered to be participants over a six-month longitudinal study consisting of six-data collection periods recorded once a month and separated by 30-day intervals. A sub-group analysis examined the association between accumulated exercise stress and sleep quality over a two-month period. Exercise stress was recorded using a heart rate (HR) and GPS monitor (Polar Team Pro. Resting cardiovascular function included; cardiac output, stroke volume, systemic vascular resistance, heart rate variability and blood pressure. Sleep quality and disturbance was examined using the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Mean (± SD) global PSQI scores over six-months was 5.8 ± 2.0 and ranged between 2.0–13.0, classifying participants as poor sleepers.

Results

Hypotensive individuals had significantly lower PSQI scores compared to normotensive individuals (Hypo 7.4 ± 2.4 ‘vs’ Normo 5.2 ± 2.1, p < 0.001, ES = 0.95). Significant inverse associations were observed between global PSQI scores and mean arterial blood pressure (r = −0.30, p < 0.01) and both systolic (r = −0.31 ± 0.20, p < 0.01) and diastolic blood pressure (r = −0.23, p < 0.05). PSQI scores were not significantly associated with training load (r = −0.02, p = 0.92) or total distance covered (r = − 0.05, p = 0.79).

Conclusion

Low blood pressure was significantly associated with reduced sleep quality in female collegiate soccer players. Furthermore, associations between exercise stress and sleep quality were non-existent.

Objectifs

Cette étude a examiné les effets de la fonction cardiovasculaire et des contraintes cumulées à l’entraînement sur la qualité du sommeil chez des joueuses de football.

Méthodes

Vingt-quatre (n = 24) joueuses de football se sont portées volontaires pour participer à une étude longitudinale de six mois consistant en six périodes de collecte de données enregistrées une fois par mois et séparées par des intervalles de 30 jours. Une analyse de sous-groupe a examiné les relations entre les contraintes cumulées à l’entraînement et la qualité du sommeil sur une période de deux mois. Des marqueurs de la charge d’entraînement ont été enregistrés à l’aide d’un moniteur de fréquence cardiaque (FC) et de GPS (Polar Team Pro). La fonction cardiovasculaire au repos comprenait: le débit cardiaque, le volume systémique, la résistance vasculaire systémique, la variabilité de la fréquence cardiaque et la pression artérielle. La qualité et la perturbation du sommeil ont été examinées à l’aide de l’indice de qualité du sommeil de Pittsburgh (PSQI).

Résultats

Les scores globaux moyens (± SD) du PSQI sur une période de six mois étaient de 5,8 ± 2,0 et variaient entre 2,0 et 13,0, classant les participants comme de mauvais dormeurs. Les personnes hypotendues avaient des scores PSQI significativement plus faibles que les personnes normotendues (Hypo 7,4 ± 2,4 versus Normo 5,2 ± 2,1, p < 0,001, ES = 0,95). Des associations inverses significatives ont été observées entre les scores PSQI globaux et la pression artérielle moyenne (r = −0,30, p < 0,01) et la pression artérielle systolique (r = −0,31 ± 0,20, p < 0,01) et diastolique (r = −0,23, p < 0,05). Les scores PSQI n’étaient pas significativement associés à la charge d’entraînement (r = −0,02, p = 0,92) ou à la distance totale parcourue (r = − 0,05, p = 0,79).

Conclusion

L’hypotension artérielle était significativement associée à une altération de la qualité du sommeil chez ces joueuses de football universitaires. Par ailleurs, aucune relation n’a été retrouvée entre les contraintes cumulées à l’entraînement et la qualité du sommeil.