Angst Beginnt im Gehirn — Mut Aber Auch

Angst wird in der 5-Elementen-Lehre dem Element Wasser zugeordnet. Angst ist einerseits überlebensnotwendig, wird jedoch subjektiv als unangenehm bewertet und geht mit körperlichen Spannungssymptomen, bei Chronifizierung mit körperlicher und seelischer Krankheit einher. Angststörungen sind die häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland. Falls die Angst traumatischen Ursprungs ist, schadet sie unbehandelt oft noch nach Jahrzehnten körperlich oder seelisch. Intensive Angstforschung hat zum Ziel, Methoden zur Angsttherapie zu finden, aber leider auch, die Angst für Manipulationszwecke zu missbrauchen. Besonders die kollektive Angst wird zu Manipulationszwecken in Wirtschaft und Politik verwendet. Dieser Artikel beschäftigt sich mit der Beschreibung von Angstursachen und mehreren Methoden, diese zu entlarven und damit angstlösend zu wirken. Auch in der ärztlich-naturheilkundlichen Praxis sollten wir den Patienten dahingehend ganzheitlich aufklären und begleiten können. Im Artikel wird auf neurobiologische Grundlagen sowie Forschungsergebnisse und Studien eingegangen.