Analysis Of Motion Biomechanics In 0'brien Shot Put

Atletik  merupakan cabang  olahraga  yang  terdiri  dari  beberapa  nomor  perlombaan.  Diantara Nomor nomor   perlombaan   tersebut   ada   nomor   jalan,   lari,   lompat   dan   lempar.   Nomor nomor perlombaan  tersebut  sering  diperlombakan  dalam  berbagai  iven,  tak  terkecuali  atletik  nomor  lempar. Nomor nomor  lempar  dalam  cabang  atletik  terdiri  dari  tolak  peluru,  lempar  cakram,  lempar  lembing dan  lontar  martil.    Di  dalam  pelaksanaannya  tolak  peluru  sama  seperti  lempar  cakram  yaitu  pada waktu  akan  melempar,  ada  yang  sikap  menyamping  arah  (sektor)    dan  ada  juga  yang  membelakangi arah lemparan atau tolakan. Perkembangan yang terbaru dalam teknik tolak peluru adalah teknik atau gaya berputar. Tolak peluru terdiri dari 3 gaya dalam melakukan tolakan yaitu gaya Ortodoks (menyamping), gaya O’brien (membelakangi) dan gaya Spin (memutar). Tujuan penelitian ini  adalah untuk menganalisis gerak biomekanika salah satu teknik atau gaya dalam tolak peluru yaitu gaya O’brien. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kualitatif dengan teknik deskriptif, pada penelitian ini peneliti mengkaji ulang gaya O’brien dengan konsep teori biomekanika. Untuk hal ini peneliti tidak memberikan program latihan sebelumnya namun hanya sekedar memberikan petunjuk dan instruksi langsung kepada sampel. Analisis pada tolak peluru gaya O’brien dari segi biomekanika terdiri dari 4 tahap: (1) Tahap persiapan, (2) Tahap meluncur, (3) Tahap pelepasan, (4) Tahap pemulihan. Analisis penilaian biomekanika dilakukan langsung oleh peneliti dengan berdasarkan rubrik penilaian yang terdiri dari uraian gerak dari masing-masing tahap.