别烦社交！「社牛」长寿且脑容量大呢！50万人数据研究：孤独会缩短寿命，即使每月一次亲朋好友相聚也能降低死亡风险！

本文探讨了社交连接对个人健康和寿命的深远影响。研究发现，社交孤立不仅与全因死亡风险增加有关，还显著增加了心血管疾病和癌症的死亡风险。此外，频繁的社交活动与更长的寿命和更大的脑容量相关。研究强调了社交连接在心理、生理和行为层面的重要性，并建议通过建立紧密的社交网络来降低孤独感及其相关的健康风险。