别卷了！科学家实锤：工作压力令打工人睡不好，影响长达9年

本文探讨了工作压力对睡眠质量的长期影响。研究基于“美国中年生活”数据集，分析了1721名打工人的工作压力和睡眠质量，发现高工作压力与睡眠障碍显著相关，且这种影响可持续长达9年。研究还指出，职业压力与睡眠质量之间的负相关在多种职业和地区中普遍存在，且遗传因素如PER3基因和5-HTR2A基因多态性也在其中扮演角色。尽管大量研究证实了这种关联，但关于工作压力与睡眠障碍之间的因果关系仍需进一步研究。