为什么睡醒之后总是记不起来做的梦呢? | No. 445

本文探讨了为什么人们在睡醒后往往记不起梦境内容的原因。背景是梦境主要发生在快速眼动（REM）睡眠阶段，此时大脑活动与清醒状态相似，但前额叶皮层的活动较低，这影响了梦境的记忆存储。研究目的是解释梦境记忆的短暂性和不稳定性。结论指出，梦境主要存储在短期记忆中，由于睡眠中大脑的记忆整合功能较弱，导致梦的内容难以转化为长期记忆，因此醒来后只能模糊记得做过梦，而具体内容则难以回忆。