颠覆！玩手机，痴呆风险下降49%？Nature子刊：经常使用电脑、手机、互联网，认知退化风险暴降58％；还能缓解抑郁！
梅斯医学
2025-04-23 07:50
文章摘要
背景：随着数字技术的普及，人们对“数字痴呆症假说”的担忧日益增加，认为过度使用手机等数字设备可能导致认知能力下降。研究目的：探讨数字技术使用与认知退化及心理健康之间的关系。结论：研究发现，中老年人日常使用手机、电脑、互联网等数字技术可以降低58%的认知退化风险，支持“技术储备假说”。此外，夜晚使用手机可能缓解抑郁情绪，但浏览负面内容会恶化情绪。研究还揭示了数字技术通过社交互动和信息处理等方式对认知功能的保护作用。
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