Pengaruh Aktivitas Fisik Dan Kualitas Tidur Terhadap Prestasi Akademik Peserta Didik Fakultas Kedokteran UKRIDA Angkatan 2019

Abstract

Tidur merupakan perilaku aktif yang dilakukan manusia secara terus-menerus dimana kualitas tidur menjadi tolak ukur seseorang dapat menikmati tidur dan mempertahankan kestabilan tubuhnya. Aktivitas fisik yang dilakukan secara konsisten dan rutin dapat memberi pengaruh yang besar tehadap keadaan fisik seseorang. Prestasi akademik adalah hasil belajar seorang peserta didik yang merupakan bagian terpenting dalam pendidikan. Penelitian ini menggunakan metode studi deskriptif kuantitatif, cross- sectional dengan mengambil data melalui kuesioner. Penelitian menunjukan peserta didik Angkatan 2019 memiliki kualitas tidur yang baik dan melakukan aktivitas fisik yang cukup. Dimana aktivitas fisik berpengaruh secara signifikan terhadap tingkat prestasi akademik dari mahasiswa Fakultas Kedokteran Ukrida Angkatan 2019. Berdasarkan uji parsial dengan nilai signifikansi 0,406 (>0,05) yang menunjukkan adanya pengaruh antara aktivitas fisik terhadap prestasi akademik. Berdasarkan uji parsial dengan nilai signifikansi 0,220 (>0,05) yang menunjukkan adanya pengaruh antara kualitas tidur terhadap prestasi akademik. Uji F merupakan pengujian terhadap koefisien regresi secara bersama-sama dengan membandingkan p-value dengan tingkat signifikansi tertentu.