{"title":"Gyvensenos medicinos svarba psichikos sveikatos valdyme ir psichologinių ligų prevencijoje","authors":"Augustė Varnaitė","doi":"10.37499/lbpg.1397","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"Straipsnyje aptariama, kaip gyvensenos medicina gali būti naudinga kovojant su depresija ir nerimo sutrikimais. Pateikiami penki iš šešių pagrindinių gyvensenos medicinos aspektų: dieta, fizinis aktyvumas, streso ir nerimo valdymas, socialiniai ryšiai ir miegas. Nagrinėjamas kiekvieno modelio ryšys su psichikos sveikata, be to, identifikuojama depresijos bei nerimo sutrikimų gydymo svarba. Taip pat pateikiamos studijos ir tyrimų išvados, patvirtinančios šių gyvensenos veiksnių svarbą psichikos sveikatai. Pabrėžiama individualizuotos gyvensenos medicinos programos svarba ir rekomendacijos integruoti šias programas į klinikinę praktiką šalia tradicinių gydymo metodų. Svarbu atsižvelgti į paciento individualumą ir pasirinkti metodus, kurie būtų prieinami ir patogūs. Nors gyvensenos medicinos metodų veiksmingumui užtikrinti dar stinga išsamesnių tyrimų, jau žinomų principų taikymas gali būti naudingas tiek pacientui, tiek sveikatos sistemai.","PeriodicalId":510598,"journal":{"name":"Lithuanian General Practitioner","volume":"318 3","pages":""},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2024-04-15","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"Lithuanian General Practitioner","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.37499/lbpg.1397","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}
引用次数: 0
Abstract
Straipsnyje aptariama, kaip gyvensenos medicina gali būti naudinga kovojant su depresija ir nerimo sutrikimais. Pateikiami penki iš šešių pagrindinių gyvensenos medicinos aspektų: dieta, fizinis aktyvumas, streso ir nerimo valdymas, socialiniai ryšiai ir miegas. Nagrinėjamas kiekvieno modelio ryšys su psichikos sveikata, be to, identifikuojama depresijos bei nerimo sutrikimų gydymo svarba. Taip pat pateikiamos studijos ir tyrimų išvados, patvirtinančios šių gyvensenos veiksnių svarbą psichikos sveikatai. Pabrėžiama individualizuotos gyvensenos medicinos programos svarba ir rekomendacijos integruoti šias programas į klinikinę praktiką šalia tradicinių gydymo metodų. Svarbu atsižvelgti į paciento individualumą ir pasirinkti metodus, kurie būtų prieinami ir patogūs. Nors gyvensenos medicinos metodų veiksmingumui užtikrinti dar stinga išsamesnių tyrimų, jau žinomų principų taikymas gali būti naudingas tiek pacientui, tiek sveikatos sistemai.
京公网安备 11010802042870号
京ICP备2023020795号-1
分享
求助内容：
应助结果提醒方式：
扫码关注我们
