Interações entre depressão, qualidade de sono e hábitos de vida:

I. Santos, Izabella Beatriz da Silva Luna, Maria Graziele Gonçalves Silva, V. Silva, Erlene Roberta Ribeiro dos Santos
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Abstract

De acordo a Organização Mundial da Saúde (OMS) atualmente, a depressão é apontada como a quinta maior questão de saúde pública, sendo que até 2020 deverá estar em segundo lugar. Objetivo: identificar nas publicações científicas a associação entre indivíduos com depressão em idade produtiva e seus reflexos perante a qualidade de vida. Métodos: trata-se de uma revisão integrativa da literatura, a partir da busca de artigos nas bases de dados LILACS, PubMed, Medline e BVS. Para estruturar o desenvolvimento da pesquisa foram utilizados os descritores do DeCS: “depressão/depression”, “prevalência/prevalence”, “distúrbios do sono/sleep disorders”, “aspectos psicossociais/psychossocial/aspects” e “obesidade/obesity”. Como critérios de elegibilidade foram selecionadas todas as categorias de artigo original revisão de literatura, reflexão, atualização, relato de experiência e estudos relacionados a indivíduos na faixa etária de 25 a 49 anos, diagnosticados com depressão, no período de referência de 2000 a 2018. A ferramenta PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-analyses) foi utilizada como orientações na seleção de revisão integrada. Resultados: foram selecionados cinco artigos, de 86 artigos, em que as evidências disponíveis apontam a relação entre depressão, obesidade, distúrbios de sono e os aspectos psicossociais, os quais interferem diretamente na qualidade de vida dos indivíduos que passam a apresentar quadros de insatisfação com a vida, mas revela também que indivíduos que praticam atividades físicas podem conferir proteção contra o desenvolvimento da depressão independentemente da idade e região geográfica, contribuindo para uma melhor qualidade de sono e por consequência, uma rotina mais equilibrada.
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抑郁、睡眠质量和生活习惯之间的相互作用:
根据世界卫生组织(世界卫生组织)的数据,抑郁症目前被确定为第五大公共卫生问题,到2020年应排在第二位。目的:在科学出版物中确定育龄抑郁症患者与他们对生活质量的反思之间的联系。方法:这是一篇综合文献综述,从LILACS、PubMed、Medline和VHL数据库中检索文章。DeCS描述符用于构建研究的发展:“抑郁/抑郁”、“患病率/患病率”、“睡眠障碍/睡眠障碍”、“心理社会/心理社会/方面”和“肥胖/肥胖”。作为资格标准,选择了2000年至2018年参考期内与25至49岁被诊断为抑郁症的个体相关的所有原创文章类别——文献综述、反思、更新、经验报告和研究。PRISMA(系统评价和荟萃分析的首选报告项目)工具被用作综合评价选择的指南。结果:从86篇文章中选出5篇,其中现有证据表明抑郁、肥胖、睡眠障碍和心理社会方面之间的关系,这些因素直接影响了开始对生活不满的个体的生活质量。但也表明,无论年龄和地理区域如何,进行体育活动的人都可以预防抑郁症的发展,有助于提高睡眠质量,从而实现更平衡的日常生活。
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