Stress en slaapproblemen: piekeren als onderliggend mechanisme

Abstract

Het doel van dit overzichtsartikel was om inzicht te krijgen in de temporele relaties tussen werkstress(oren), piekeren, en slaap. Ook werd de rol van piekeren onderzocht als een potentieel onderliggend mechanisme in de stress-slaaprelatie. Specifiek verwachtten we wederkerige relaties tussen werkstress(oren), piekeren en slaap. Daarnaast verwachtten we dat piekeren de relatie tussen werkstress(oren) en slaap gedeeltelijk verklaart. We bespreken drie deelonderzoeken uit een proefschrift (een literatuurstudie, twee prospectieve lange-termijnstudies, en een prospectieve korte-termijnstudie) waarin we deze verwachtingen toetsten. Daarnaast vullen we de kennis uit deze deelonderzoeken aan met bevindingen uit andere recente relevante literatuur. De studies besproken in dit artikel tonen aan dat er temporele en wederkerige relaties bestaan tussen werkstress(oren), piekeren en slaap. Tevens werd aangetoond dat piekeren een belangrijk onderliggend mechanisme is in de wederkerige relatie tussen stress en slaap.