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Abstract
Mit diesem Artikel startet die Zeitschrift HEBAMME eine neue Serie zum Thema
„Selbstfürsorge“. Lesen Sie, warum es wichtig ist, immer
wieder innezuhalten – gerade in Berufen mit hoher Verantwortung,
Arbeitsbelastung und psychischer Beanspruchung. Lernen Sie, mit den eigenen
Ressourcen achtsam umzugehen, Stress zu bewältigen, sich
regelmäßig zu bewegen und zu entspannen sowie Momente des
Glücks ganz bewusst zu genießen. Lassen Sie sich inspirieren,
wie Sie Beruf und Privates besser in Balance bringen und neue Potenziale
entdecken können. Die Serie liefert wertvolles Hintergrundwissen und
praktische Anregungen.
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