Perancangan Logo Kampanye Clean Eating Dalam Meningkatkan Pola Hidup Sehat Pasca Covid-19 di Media Sosial Instagram

Abstract

Pada saat ini, usia remaja sangat sering kali mengkonsumsi makanan yang tidak sehat. Hal ini tentusaja membuat pola hidup remaja menjadi tidak sehat. Pola hidup tidak sehat yang dilakukan terusmenerustentu saja akan membawa dampak negatif terhadap tubuh. Penyakit berbahaya sudah dapatmengancam bukan lagi orang dewasa melainkan di usia remaja. Penyebab utamanya adalah polahidup dan pola makan yang tidak sehat, tingkat stress yang tinggi dan kurangnya aktivitas fisikseperti berolahraga. Apalagi setelah adanya pandemi Covid-19 membuat masyarakat mau tidak mauharus mulai melakukan pola hidup sehat supaya menjaga imun dalam tubuh. Pola makan cleaneating adalah pola makan sehat dengan mengkonsumsi bahan-bahan alami yang tidak melaluibanyak proses supaya asupan vitamin, mineral dan zat penting lainnya tidak hilang dan terserapdengan baik oleh tubuh. Namun ternyata masih banyak masyarakat terutama remaja masih kurangsadar pentingnya menjaga kesehatan sejak dini dan belum pernah melakukan pola makan cleaneating dikarenakan informasi yang terbilang masih minim. Maka dari itu, diharapkan dengan adanyakampanye ini dapat mengubah kesadaran remaja tentang pentingnya melakukan pola hidup sehatsejak dini untuk mencegah penyakit berbahaya bagi tubuh.