Analysis of exercise behavior and health promotion behavior according to the Theory of Planned Behavior in Taiwanese older adults

Abstract

The purpose of this study was to analyze exercise behavior and health promotion behavior in Taiwanese older adults who regularly participated in exercise courses in an elderly community care center. This analysis was done according to the Theory of Planned Behavior. A survey was conducted on 100 older adults (more than 65 years old) of Central Taiwan. After eliminating the invalid questionnaires, 87 questionnaires were taken back successfully (valid response rate = 87%). Questionnaire data were analyzed by descriptive analysis, confirmatory factor analysis, and structural equation modeling. It was found that the ability to maintain exercise was the most important factor for engaging in health promotion activities. The participation in health exercise courses in a community care center can help older adults to maintain good physical health and can increase social interaction and participation in the community. Therefore, the community health exercise courses are an effective strategy to maintain the regular exercise behavior of older adults in Taiwan. El propósito de este estudio fue analizar la conducta de ejercicio y de promoción de la salud en adultos mayores taiwaneses que participaban regularmente en cursos de ejercicio en un centro comunitario de cuidado de ancianos. Este análisis se hizo según la Teoría del Comportamiento Planificado. Se realizó una encuesta a 100 adultos mayores (más de 65 años) de Taiwán central. Después de eliminar los cuestionarios no válidos, 87 cuestionarios se recuperaron con éxito (tasa de respuesta válida = 87%). Los datos del cuestionario se analizaron mediante análisis descriptivo, análisis factorial confirmatorio y modelos de ecuaciones estructurales. Se encontró que la capacidad para mantener el ejercicio fue el factor más importante para participar en actividades de promoción de la salud. La participación en cursos de ejercicios para la salud en un centro de atención comunitario puede ayudar a los adultos mayores a mantener una buena salud física y puede aumentar su interacción social y su participación en la comunidad. Por lo tanto, los cursos comunitarios de ejercicios para la salud son una estrategia eficaz para mantener el comportamiento de ejercicio regular de los adultos mayores en Taiwán.