苋菜粉对降低高胆固醇血症和高甘油三酯个体总胆固醇和甘油三酯的影响

C. Bartz, Daiane Drescher Cabral
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摘要

目的:评价苋菜粉对高胆固醇血症和高甘油三酯血症个体血浆总胆固醇(COL)和甘油三酯(TG)水平的影响,而不促进习惯饮食模式的改变。方法:7名志愿者根据实验室确认的病理情况分为两组(COL和TG) (n = 5)。n = 2),共接受900克苋菜粉,分成30份,每份30克,供家庭连续食用30天。为了评价苋菜的降脂作用,在食用结束时进行了新的血液总胆固醇和甘油三酯测试。结果:苋菜粉可有效降低两组(COL和TG)的血浆脂质值。两组比较,TG 50 mg/dl组(24.63%)降幅最大,COL 31 mg/dl组(14.01%)降幅最大,但COL组仅与已确定的显著性水平相比有显著性(p = 0.05)。结论:每天食用30克苋菜粉,连续30天,即使在很短的时间内,也能反映出个体脂质水平的降低,而且通常的饮食模式没有任何改变。关键词:苋属植物,高胆固醇血症,高甘油三酯血症,血脂异常。
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Efeito da farinha de amaranto na redução de colesterol total e triglicerí­deos em indiví­duos hipercolesterolêmicos e hipertrigliceridêmicos
Objetivos: Avaliar o efeito com a ingestão da farinha de amaranto sobre os ní­veis plasmáticos de colesterol total (COL) e triglicerí­deos (TG) em indiví­duos hipercolesterolêmicos e hipertrigliceridêmicos, sem promover alteração no padrão alimentar habitual. Métodos: 7 voluntários distribuí­dos em dois grupos (COL e TG) de acordo com a patologia previamente confirmada por exame laboratorial (n = 5; n = 2), receberam um total de 900 g de farinha de amaranto distribuí­dos em 30 quantidades de 30 g cada, para o consumo domiciliar durante 30 dias consecutivos. Para avaliar o efeito hipolipemiante do amaranto, foram realizados ao final do consumo desta, novos exames sanguí­neos de colesterol total e triglicerí­deos. Resultados: A farinha de amaranto mostrou-se eficaz na redução dos valores plasmáticos de lipí­dios em ambos os grupos estudados (COL e TG). Comparando-se os dois grupos, a maior diminuição se deu no grupo TG 50 mg/dl (24,63%), em relação ao grupo COL 31 mg/dl (14,01%), porém tendo apenas valor significativo o grupo COL, quando comparado ao ní­vel de significância estabelecido (p = 0,05). Conclusão: O consumo diário de 30 g da farinha de amaranto durante 30 dias consecutivos reflete redução do perfil lipí­dico de indiví­duos, mesmo por curto perí­odo de tempo e sem que haja qualquer alteração no padrão alimentar habitual.Palavras-chave: Amaranthus, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, dislipidemia.
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