Blood pressure control in elderly medicated women: benefits of a physical functional exercise programme

Introducao: A atividade fisica e recomendada para a prevencao e tratamento da hipertensao. A abordagem da intervencao promotora da atividade fisica funcional em um grupo de idosas hipertensas, deve ser caracterizada por uma intervencao holistica face a pessoa. Esta consiste em considerar a pessoa na sua integridade fisica, psiquica e social.Objetivo: Avaliar o efeito da implementacao de um programa de treino funcional sobre a pressao arterial em repouso em mulheres idosas hipertensas, submetidas ao treino de exercicio fisico durante um periodo de 24 meses.Metodos: Pesquisa exploratoria, com orientacao analitico-descritiva com a finalidade de analisar a acao da atividade fisica direcionada e implementada tres vezes por semana no prognostico da hipertensao arterial. Esta pesquisa foi suportada na recolha de dados da pressao arterial em repouso numa amostra de 60 idosas brasileiras na faixa etaria de 60 a 90 anos da comunidade do Vergel do Lago, Maceio/AL, Brasil.Resultados: A maioria das idosas e hipertensa (80%), constatando-se que durante o periodo de treino apresentaram pressao arterial sistolica e diastolica muito abaixo do padrao da normalidade para essa faixa etaria.Conclusoes: Apos a intervencao do Projeto Prevencao de Saude Estadio Vivo, as idosas apresentaram reducao e melhor controle dos valores da sua pressao arterial. Considera-se assim, que o treino fisico ao exercer um efeito fisiologico especifico ao nivel muscular e cardio-circulatorio e protetor do estado de saude pelo que deve ser incentivado ao longo de todo o ciclo vital. Infere-se tambem que o Programa implementado pode ser replicado como medida de educacao terapeutica, de avaliacao e de auditoria de boas praticas em saude.