对14岁以下年轻足球运动员的协调和方向变化进行两项训练计划的干预

IF 0.7 Q4 HOSPITALITY, LEISURE, SPORT & TOURISM Journal of Sport and Health Research Pub Date : 2022-05-18 DOI:10.58727/jshr.94698
S. Pérez, A. Sánchez, J.M. De Mena, G. Alonso, A. Rodríguez
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摘要

本研究的目的是分析两种训练方案对14岁以下年轻足球运动员协调和方向变化的影响,采用不同的方法,传统的和替代的,并取决于比赛位置。34名球员被分为两组,一组是传统的,另一组是替代的。两组都进行了8次训练。本研究的目的是评估在有球和没有球的情况下,运动员的运动协调能力和MAT-T的方向变化。结果表明,传统组在所有分析变量上均有显著改善(p< 0.05),效应大小在中等到大之间。在一项随机、双盲、安慰剂对照研究中,两组患者在5个变量上有显著改善,但在2个变量上没有显著改善(p< 0.05)。因此,传统的训练计划,通过分配运动任务,比替代训练计划在更大程度上增加了协调和方向改变的改善,无论是在显著程度上还是在它们所产生的效果的大小上。
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INTERVENCIÓN CON DOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO SOBRE LA COORDINACIÓN Y LOS CAMBIOS DE DIRECCIÓN EN JUGADORES JÓVENES DE FÚTBOL SUB-14
El objetivo del estudio fue analizar el efecto de dos programas de entrenamiento sobre la coordinación y los cambios de dirección en jugadores jóvenes de fútbol sub-14 con diferentes metodologías, tradicional y alternativa, y en función del puesto de juego. Se analizaron a 34 jugadores, divididos en dos grupos de intervención uno tradicional y otro alternativo. Ambos grupos realizaron ocho sesiones de entrenamiento. Las variables analizadas fueron la coordinación motriz a través del test SPORTCOMP y los cambios de dirección con el test MAT-T con y sin balón. Los principales resultados mostraron que el grupo tradicional mejoró en todas las variables analizadas de forma significativa (p<0,05) y con tamaño del efecto entre mediano y grande. El grupo alternativo mejoró en cinco variables de forma significativa, sin embargo, no mejoraron de forma significativa en dos de ellas (p<0,05). Por lo tanto, el programa de entrenamiento tradicional, a través de la asignación de tareas motrices, incrementaron las mejoras en la coordinación y en los cambios de dirección, en mayor medida que el programa alternativo de entrenamiento, tanto de forma significativa como en el tamaño del efecto que provocaron.
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Journal of Sport and Health Research
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期刊介绍: The International Journal of Sport and Healt Research is a multidisciplinary journal that features investigations, studies, and reviews. The journal aim is to serve as a tool for scientific spreading and scientific research in the field of physical activity and health. On that score, the journal includes issues that are related to physical activity, sports, health and education.
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