Cell子刊 | 扎心!胖子运动只能变成一个健壮的胖子
iNature
2024-11-11 09:20
文章摘要
该研究发表于Current Biology,探讨了能量补偿与肥胖之间的关系。研究发现,越胖的人能量补偿越多,这意味着通过运动减肥变得更加困难。研究使用了包含1754名成年人的最大数据集,揭示了总能量消耗(TEE)与基础能量消耗(BEE)成正比,而日常活动能量消耗与BEE成反比。能量补偿主要与BMI相关,BMI越大,能量补偿越多。研究还指出,能量补偿的个体差异可能导致肥胖,并建议未来的减肥策略应考虑个体的能量补偿遗传倾向。
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