Perfil dos praticantes de exercícios aeróbicos no campus da Universidade Federal de Viçosa - MG

Abstract

El objetivo de este estudio fue establecer un perfil en los aficionados de ejercicios aerobicos en el Campus de la Universidad Federal de Vicosa - MG. Materiales e Metodos: Se empleo una accion descriptiva transversal, donde fueron evaluados de manera aleatoria 50 hombres con edad media de 41,7 ± 5,4 anos (30 hasta 50 anos), por medio de una encuesta especifica. Se utilizo un analisis descriptivo de los datos para la evaluacion estadistica ademas de una distribucion del porcentaje. Resultados: Los principales resultados, fueron: 58% de los sujetos viven en barrios de periferia de Vicosa; la asistencia semanal de ejercicio fue de 78% variando entre tres hasta cinco sesiones; la actividad predominante fue caminar, con 49%; la duracion de la sesion de entrenamiento apunta que 44% de los sujetos estan proximos a los 60 min; el horario de mayor preferencia, con 66% es el nocturno; 52% practican ejercicios aerobicos con mas de 2 anos. Los objetivos mas destacados fueron mejora en la salud (26%), seguidos de mejora en la aptitud fisica (22%) y adelgazar (16%). Discusion: Tomando como base los resultados obtenidos, es posible concluir que el perfil se caracteriza por moradores de barrios perifericos, con practica regular de ejercicios, teniendo como opcion preferencial caminar en el periodo de la noche, con objetivo de mejorar de la salud