{"title":"Utjecaj SAQ treninga na razvoj brzine, agilnosti i\neksplozivnosti nogometaša U-12","authors":"Goran Sporiš","doi":"10.53577/oot.4.1.5","DOIUrl":null,"url":null,"abstract":"Cilj istraživanja je utvrditi utjecaj SAQ programa treninga na razvoj brzine, agilnosti i\neksplozivnosti u trajanju od četiriju tjedana. Uzorak ispitanika činilo je 40 nogometaša.\nEksperimentalna grupa provodila je program treninga koji je uključivao tri treninga tjedno za razvoj brzine, agilnosti i eksplozivnosti po SAQ metodi, dok je kontrolna grupa nogometaša provodila uobičajeni nogometni trening. Testiranjem su dobiveni rezultati u ukupno devet varijabli raspoređenih u grupe testova, koje čine antropometrijske mjere i motoričke testove. Ovim istraživanjem utvrđeno je da SAQ ima pozitivan utjecaj na razvoj brzine, agilnosti i eksplozivnosti u trajanju od četiriju tjedna nogometaša U-12","PeriodicalId":202053,"journal":{"name":"Odgojno-obrazovne teme","volume":"31 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0000,"publicationDate":"2021-04-20","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":"0","resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":null,"PeriodicalName":"Odgojno-obrazovne teme","FirstCategoryId":"1085","ListUrlMain":"https://doi.org/10.53577/oot.4.1.5","RegionNum":0,"RegionCategory":null,"ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":null,"EPubDate":"","PubModel":"","JCR":"","JCRName":"","Score":null,"Total":0}
引用次数: 0
Abstract
Cilj istraživanja je utvrditi utjecaj SAQ programa treninga na razvoj brzine, agilnosti i
eksplozivnosti u trajanju od četiriju tjedana. Uzorak ispitanika činilo je 40 nogometaša.
Eksperimentalna grupa provodila je program treninga koji je uključivao tri treninga tjedno za razvoj brzine, agilnosti i eksplozivnosti po SAQ metodi, dok je kontrolna grupa nogometaša provodila uobičajeni nogometni trening. Testiranjem su dobiveni rezultati u ukupno devet varijabli raspoređenih u grupe testova, koje čine antropometrijske mjere i motoričke testove. Ovim istraživanjem utvrđeno je da SAQ ima pozitivan utjecaj na razvoj brzine, agilnosti i eksplozivnosti u trajanju od četiriju tjedna nogometaša U-12
本研究的目的是确认 SAQ 训练计划对四年内速度、敏捷性和爆发力发展的影响。实验组进行了一项训练计划，其中包括按照 SAQ 方法进行速度、敏捷性和爆发力发展的各三次训练，而对照组足球运动员则进行正常的足球训练。测试共进行了九组不同的测试，包括人体测量和运动测试。Ovim istraživanjem utvrđeno je da SAQ ima pozitivan utjecaj na razvoj brzine, agilnosti i eksplozivnosti u trajanju od četiriju tjedna nogometaša U-12
京公网安备 11010802042870号
京ICP备2023020795号-1
分享
求助内容：
应助结果提醒方式：
扫码关注我们
