TEMPO DE TELA E ATIVIDADE FÍSICA NA ADOLESCÊNCIA DURANTE A PANDEMIA DE COVID-19

D. Moreno, Jânio Luiz Correia Júnior, Maria Cristina de Oliveira Andrade Marques Aguiar, Viviane Colares
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Abstract

A pandemia da COVID-19 promoveu mudanças no estilo de vida de adolescentes devido ao distanciamento e isolamento sociais, maior tempo em comportamento sedentário, alterações na saúde mental, dificultando a prática de atividade física e seu fator protetivo. Com isso, o presente estudo objetivou avaliar a relação do tempo de tela e do exercício físico neste período e os efeitos desses comportamentos (sedentário e ativo) na saúde dos adolescentes. Foi realizada uma revisão de literatura sob as recomendações do PRISMA nas bases de dados PudMed e LILACS, com 21 estudos incluídos. Verificou-se que o período da pandemia de Covid-19 impactou, de maneira significativa, negativamente, na saúde mental dos adolescentes e que o tempo de tela possui relação diretamente proporcional com a piora desse quadro, inversamente influenciado pela atividade física. Esta, quando mais praticada, promoveu a melhora da saúde mental e bem-estar quando associada com a diminuição no tempo de tela.
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科维德-19 大流行期间青少年的屏幕时间和体育活动
COVID-19 的流行导致青少年的生活方式发生了变化,原因是他们与社会疏远和隔离,更多的时间用于久坐不动的行为,心理健康发生了变化,从而难以进行体育锻炼及其保护因素。有鉴于此,本研究旨在评估这一时期屏幕时间与体育锻炼之间的关系,以及这些行为(久坐不动和积极锻炼)对青少年健康的影响。根据 PRISMA 建议,在 PudMed 和 LILACS 数据库中进行了文献综述,共纳入 21 项研究。研究发现,"Covid-19 "大流行对青少年的心理健康产生了严重的负面影响,而屏幕时间与这种状况的恶化成正比,与体育活动成反比。在减少屏幕时间的同时,多参加体育活动可促进心理健康和幸福感的改善。
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