Relación entre la calidad del sueño y manifestaciones tempranas del síndrome de sobreentrenamiento físico en futbolistas colombianos.

Abstract

Introducción: El síndrome de sobreentrenamiento (SOT) es una condición clínico-deportiva caracterizada por disminución del rendimiento deportivo en el atleta que conlleva a un deterioro en la salud física, psicológica y emocional, la causa probable está relacionada con un desequilibrio entre las cargas de entrenamiento y períodos de recuperación. Objetivo: Determinar la relación entre la calidad del sueño y las manifestaciones tempranas del síndrome de sobre entrenamiento físico en un equipo profesional colombiano. Materiales y Métodos: Se realizó un estudio transversal descriptivo en jugadores masculinos del futbol colombiano, con medición de manifestaciones de SOT a través de Cuestionario de la Sociedad Francesa de Medicina del Deporte (SMFS) y evaluación de la calidad del sueño a través del Índice de calidad de sueño de Pittsburgh (PSQI). El análisis estadístico se realizó en el programa software R. Resultados: Se evaluaron 83 jugadores con edad media de 19 ± 4,2 años, la distribución por categorías fue profesional 30,1%, Sub-20 38,5% y Sub-17 31,3%, la carga de entrenamiento fue de 18, 21, 8 horas semana de entrenamiento respectivamente. Se encontró una mala calidad del sueño del 67.47% y se destaca que el 21% (n=17/83) de los deportistas presentan manifestaciones tempranas del síndrome de SOT. Conclusiones: Se concluye que alteraciones en la calidad, latencia, duración y eficiencia del patrón sueño en jugadores de futbol profesional masculino de diferentes categorías están relacionado con la presencia de manifestaciones tempranas de SOT.