Raphael Almeida Silva Soares, Rubem Machado Filho, Luiz Felipe da Fonseca Pereira
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Abstract
Atualemente o sedentarismo associado a hábitos alimentares inadequados contribuem para um declínio das capacidades físicas e qualidade de vida de um ser integral. O esporte, sobretudo o futebol, apresenta-se enquanto uma modalidade capaz de reverter esse quadro. A aptidão física pode ser relacionada à saúde e relacionada ao desempenho atlético. No processo de desenvolvimento físico e psicológico da criança, o esporte tem um papel de proporcionar a esse indivíduo em formação um aprimoramento integral de suas habilidades motoras e capacidades físicas. O estudo em questão tem como objetivo avaliar os efeitos de um treinamento físico sobre a aptidão física de jovens futebolistas da cidade de Niterói-RJ. A população foi composta por jogadores das categorias de base de11 a13 anos de idade, pertencentes a um clube de futebol profissional da cidade de Niterói (RJ). Participaram do estudo 5 jogadores, com média de idade de 11,93 ± 0,51 anos. Os resultados se mostraram significativos no teste de salto horizontal e no teste de agilidade, quando se observa as capacidades nos dois momentos dos testes (inicial e final). O presente estudo permitiu concluir que os resultados apresentados pelos atletas da divisão de base, de modo geral, foram satisfatórios para manutenção da saúde e corroboram evidências científicas que utilizaram diferentes metodologias para avaliar e observer a percepção dos praticantes quanto os resultados encontrados e os esperados por eles.