Intervención grupal para reducir la ansiedad en adultos mayores

Los efectos pos pandemia COVID-19, en adultos mayores se reflejan en problemas psicológicos, como, estrés, depresión, ansiedad, entre otros. La investigación se centra en la ansiedad, debido a que, en base a los análisis realizados se determinó que es el problema que se repite con mayor frecuencia en el grupo objeto de estudio. El objetivo es determinar qué intervención es la adecuada para reducir los niveles de ansiedad en adultos mayores y así mejorar su calidad de vida. La metodología es cuantitativa, de diseño no experimental, de alcance descriptivo-comparativo, de corte transversal; la muestra utilizada fue 109 personas que en promedio tienen 68 años, y a quienes se les aplico dos instrumentos de recolección de datos, Inventario de Ansiedad Rasgo-Estado (IDARE) y una ficha sociodemográfica. Como resultados se pudo evidenciar que, en referencia a la ansiedad como estado, el 17.4% tiene ansiedad media, y el 11.9% ansiedad alta; por su parte, en la ansiedad como rasgo, el 8.3% tiene ansiedad alta y el 21,91% tiene ansiedad media, lo cual, evidencia la necesidad de intervención preferencialmente grupal, pues, esta se fundamenta en la importancia que tiene para el adulto mayor el sentirse y ser parte de un grupo, además, de ser independiente, esto, reduce los niveles de ansiedad y mejorar la calidad de vida. Se concluye que, la intervención psicológica tiene como fin, reducir los efectos pos pandemia, evitar el uso de fármacos, y aprovechar técnicas grupales validadas que mejoren la autoconfianza, la autoestima, y, garanticen un envejecimiento activo y digno.