夏季运动员也是冬季运动员

IF 0.5 4区 医学 Q4 REHABILITATION Physikalische Medizin Rehabilitationsmedizin Kurortmedizin Pub Date : 2021-12-01 DOI:10.1055/a-1654-3398
N. Best, C. Edler
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摘要

圣诞节不仅仅在超市的架子上出现招呼,请看看天气如何。亲爱的读者们,这是一个最好的时刻。在过了夏天,我们大家都努力训练过圣诞老人,穿上冬天的熏肉,缓慢地安顿下来。遗传所决定的懒惰倾向并不是为我们这种将运动运动看作一种嗜好的借口
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Sommersportler werden auch im Winter gemacht
Das Weihnachtsfest grüßt nicht zuletzt im Supermarktregal und das Schmuddelwetter steht vor der Tür. Beste Zeit um Sie, liebe Leserinnen und Leser, mit einem kleinen Motivationsschub zu versehen, um ein wenig für die Gesundheit zu tun. Nachdem wir alle nach dem Sommer hart für die Weihnachtsmannfigur trainiert und Winterspeck angelegt haben und uns so langsam in Gemütlichkeit bewegen, wäre es nun an der Zeit, diese ungesunde Art der Lebensführung hinter uns zu lassen. Der genetisch determinierte Hang zur Faulheit soll für uns, die sportliche Bewegung als ein Hobby ansehen, keine Ausrede sein.
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