Étude des contraintes biomécaniques exercées sur les articulations de l’épaule et de la hanche chez le pongiste de haut niveau

La présente étude vise à évaluer les contraintes biomécaniques exercées sur l’épaule et la hanche du côté de la raquette chez les pongistes de haut niveau. Le système Xsens MVN (17 centrales, 240 Hz) a été utilisé pour collecter des données à propos des contributions segmentaires ainsi que des vitesses angulaires sur les articulations citées. Sept joueurs de niveau national appartenant au top 100 français ont effectué dix répétitions sur cinq coups bien définis : le revers sans déplacement, le coup droit sans déplacement, avec un pas latéral, en pivot et avec un pas croisé. Les résultats de cette étude montrent que les contraintes mécaniques au niveau de la hanche sont les moins importantes lors du revers. À l’inverse, les contributions segmentaires au niveau de la hanche sont significativement plus élevées lors du pivot et du pas latéral. On démontre également une vitesse angulaire significativement plus importante sur le pas croisé lors de la frappe. Concernant l’articulation de l’épaule, les résultats mettent en évidence une faible utilisation de celle-ci sur le revers. En effet, on peut supposer que d’autres groupes musculaires compensent la moindre sollicitation de la hanche sur ce coup, notamment situés proche du poignet et du coude. In fine, les contraintes biomécaniques sont effectivement plus importantes au niveau de la hanche au cours du mouvement pour se transférer vers l’épaule au moment de la frappe. D’un point de vue pratique, ces résultats peuvent orienter les pistes de travail technique, notamment en adaptant le style de jeu en fonction du profil du joueur. Un travail de préparation physique répondant aux besoins spécifiques du joueur peut être une source de réduction du risque de blessure et de transfert sur la technique favorisant la performance. Par conséquent, ce travail est fortement recommandé.

The present study aims to evaluate the biomechanical stresses exerted on the shoulder and the hip on the side of the racket in high-level table tennis players. The Xsens MVN system (17 centrals, 240 Hz) was used to collect data about segmental contributions as well as angular velocities on the cited joints. Seven national level players belonging to the French top 100 performed ten repetitions on five well-defined strokes: the backhand without displacement, the forehand without displacement, with a side step, in pivot and with a cross step. The results of this study show that the mechanical constraints at the level of the hip are the least important during the backhand. Conversely, the segmental contributions at the hip level are significantly higher during the pivot and the lateral step. We also demonstrate a significantly greater angular velocity on the cross step during the strike. Regarding the shoulder joint, the results show little use of it on the backhand. Indeed, we can assume that other muscle groups compensate for the reduced solicitation of the hip on this strike, particularly located near the wrist and elbow. Ultimately, the biomechanical constraints are actually greater at the hip during the movement and are transferred to the shoulder at the time of the strike. From a practical point of view, these results can be used to guide technical training, particularly by adapting the style of play according to the profile of the player. Physical preparation that meets the player's specific needs can help reduce the risk of injury and focus on technique to promote performance. Therefore, this work is highly recommended.