The menstrual cycle affects the perception of fatigue in futsal athletes

Introduction

There are few studies that relate the effects of menstrual cycle and the perception of fatigue in futsal athletes. The objective of this study is identifying the prevalence of premenstrual syndrome (PMS) and the influence of menstrual cycle phases on measures and signs of fatigue in female futsal athletes.

Summary of facts and results

The sample consisted of 15 female futsal athletes. Analyses were performed in three phases of the menstrual cycle: proliferative, secretory and premenstrual. The instruments used were: questionnaire for tracking PMS, analysis of heart rate variability (HRV), dynamometry of knee flexors and extensors, the rated perceived exertion (RPE), and the Subjective Fatigue Scale (SFS). The 80% of the athletes had PMS, with varying physical and emotional symptoms. Among them, 93.33% consider that their sports performance is impaired by the menstrual cycle. The results that involved physical variables did not show differences, while the variables related to the perception of fatigue and effort showed worse results in the premenstrual phase (RPE: P = 0.007 and SFS: P = 0.01). The HRV measurement showed that in the premenstrual phase the athletes have less variability in relation to the other phases (P = 0.01).

Conclusion

The phases of the menstrual cycle, despite not showing differences in the strength test of the athletes, may be related to changes in the signs of fatigue. We suggest that HRV analysis can be an objective tool to assist in monitoring load and fatigue throughout the menstrual cycle.

Introduction

Il existe peu d’études qui relient les effets du cycle menstruel et la perception de la fatigue chez les athlètes de futsal. L’objectif de cette étude est d’identifier la prévalence du syndrome prémenstruel (SPM) et l’influence des phases du cycle menstruel sur les mesures et les signes de fatigue chez les athlètes féminines de futsal.

Résumé des faits et des résultats

L’échantillon était composé de 15 athlètes féminines de futsal. Les analyses ont été réalisées en trois phases du cycle menstruel : proliférative, sécrétoire et prémenstruelle. Les instruments utilisés étaient : le questionnaire de suivi du SPM, l’analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), la dynamométrie des fléchisseurs et extenseurs du genou, le Rated Perceived Exertion (RPE) et le Subjective Fatigue Scale (SFS). Parmi, 80 % des athlètes souffraient du syndrome prémenstruel, avec des symptômes physiques et émotionnels variés ; 93,33 % considèrent que leurs performances sportives sont altérées par le cycle menstruel. Les résultats impliquant des variables physiques n’ont pas montré de différences, tandis que les variables liées à la perception de la fatigue et de l’effort ont montré de moins bons résultats en phase prémenstruelle (RPE : p = 0,007 et SFS : p = 0,01). La mesure de la VFC a montré que dans la phase prémenstruelle les athlètes ont moins de variabilité par rapport aux autres phases (p = 0,01).

Conclusion

Les phases du cycle menstruel, bien qu’elles ne montrent pas de différences dans le test de force des athlètes, peuvent être liées à des changements dans les signes de fatigue. Nous suggérons que l’analyse VFC peut être un outil objectif pour aider à surveiller la charge et la fatigue tout au long du cycle menstruel.