赛后用啤酒补充水分

R. Rezende, Lauana Tenoro Da Silva, R. Damatto
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摘要

街头跑步是一种消耗大量能量的体育活动,可能导致脱水和随后的表现下降。啤酒是一种运动后补水的形式,在一些国家已经使用,它的成分镁,钠,钾和碳水化合物,可以帮助补水。这项研究的目的是验证跑步者对啤酒reidratacao的知识和意见。对100名跑步者进行了问卷调查,询问他们使用啤酒作为reidratacao方法的情况。结果表明,啤酒是使用酒精饮料的受访者消费最多的饮料,并且在比赛后会有很好的接受度。结论是,尽管啤酒是研究中引用最多的酒精饮料,受访者接受它作为一种补充形式,但他们并不为此目的使用它。
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POST-RACE REHYDRATION WITH BEER
Corrida de rua e uma atividade fisica com grande gasto energetico, a qual pode levar a uma possivel desidratacao e consequente diminuicao de rendimento. A cerveja e uma forma de reidratacao pos-atividade fisica ja utilizada em alguns paises, ela possui em sua composicao magnesio, sodio, potassio e carboidratos, que podem auxiliar na reidratacao. O objetivo do estudo foi verificar o conhecimento e a opiniao de corredores quanto a reidratacao com cerveja. Foi aplicado um questionario para 100 corredores, indagando a respeito do uso da cerveja como metodo de reidratacao. Os resultados indicaram que a cerveja e a bebida mais consumida pelos entrevistados que fazem uso de bebida alcoolica, e teria uma boa aceitacao para uso apos a corrida. Concluiu-se que apesar da cerveja ser a bebida alcoolica mais citada na pesquisa e os entrevistados aceitarem o seu uso como forma de reidratacao os mesmos nao a utilizam para esse fim.
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