Impacto de la Actividad Física en la Prevención y Tratamiento de la Obesidad: Una Revisión Sistemática

Abstract

La obesidad representa una creciente preocupación de índole global en el ámbito de la salud pública, con consecuencias significativas para el bienestar y la salud de la población. Se reconoce ampliamente que la actividad física desempeña un papel fundamental en tanto la prevención como el tratamiento de este trastorno. En este estudio de revisión sistemática, se analiza la literatura existente que examina el impacto de la actividad física en la prevención y manejo de la obesidad, destacando los hallazgos más relevantes y proporcionando recomendaciones para la práctica clínica y futuras investigaciones. Se examinaron documentos publicados entre 2017 y 2023 en las bases de datos de Google Scholar, Sciencedirect, Scielo y Pubmed, utilizando las directrices de la guía PRISMA. Se identificaron inicialmente 720 artículos, de los cuales se excluyeron 630 tras la revisión de los resúmenes y se procedió a la lectura de texto completo de los 90 restantes. Finalmente, solo 32 artículos cumplieron con los criterios de inclusión establecidos. Los resultados evidencian una relación inversa entre la actividad física y el riesgo de obesidad, así como beneficios notables en términos de reducción del peso corporal y grasa. Estos resultados subrayan la importancia de fomentar la actividad física como parte integral de las estrategias destinadas a hacer frente a la epidemia de obesidad.