Fatores que interferem na qualidade do sono dos idosos: analisando as evidências cientifícas

Abstract

Objetivo: descrever os fatores de risco que interferem no sono dos idosos, a luz das evidências cientificas. Métodos:revisão integrativa realizada na literatura nacional e internacional, através de levantamentos bibliográficos utilizando, periódicos indexados no Portal BVS e biblioteca eletrônica SciELO, a partir dos descritores idoso, sono e privação do sono, por meio da estratégia PVO. Com 11 artigos selecionados, por possuírem relevância a temática. Resultados: Os fatores de risco associados a má qualidade do sono, são inúmeros mais se prevalece aqueles associados a problemas mentais, além do gênero feminino, doenças crônicas cardíacas, a hospitalização, a dor, a síndrome metabólica, a fragilidade se apresentam com mais frequência na literatura.Os artigos selecionados, demostram que as condições de saúde mental, interferem na qualidade do sono, principalmente por que ocasiona despertares noturno, sonolência diária, deixando o idoso mais vulnerável a acidentes. O sexo feminino tem risco mais elevado em comparação ao masculino, e para aqueles que apresentem maior fragilidade aumenta as chances de sonos prejudicados. Considerações Finais:Verificou-se, que pesquisar fatores que interferem na qualidade do sono dos idosos, é de grande relevância, para elaborar ações no tocante de reduzir a má qualidade de sono dos idosos.