Espaço Experiência em Palavras: um convite à escrita como forma de cuidado em saúde mental

O presente relato de experiência tem como objetivo descrever as atividades desenvolvidas nos anos de 2020 e 2021 em um projeto de extensão denominado “Espaço Experiência em Palavras”. O projeto foi criado em meio à vivência da pandemia de Covid-19, momento de grandes incertezas e angústias para toda a população, no qual se percebeu a necessidade de um espaço para compartilhamento de sentimentos e emoções. Uma equipe formada por psicólogas e profissionais da área de Letras em uma universidade federal no sul do Brasil propôs um espaço virtual aberto a contribuições escritas que pudessem ser compartilhadas publicamente nas redes sociais. Durante a execução do projeto, foram recebidos relatos sobre a experiência de vivenciar uma pandemia, além de outros temas que nos afetam e fazem parte de nossa existência. Ao todo, 40 relatos foram publicados nas redes sociais e compartilhados em um blog como uma forma de repositório das produções escritas. A experiência da criação de um projeto propiciou momentos de encontro, mesmo que virtual, entre as proponentes, possibilitando o fortalecimento de ferramentas emocionais para o enfrentamento da pandemia.