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Corrida de Orientação: montagem de percursos e métodos para treinamento de equipes – Republicação de 1991 定向越野比赛:团队训练的路线和方法的组装- 1991年再版
Pub Date : 2021-06-29 DOI: 10.37310/ref.v90i1.2769
André Luis Ribeiro de Miranda, Osmar Portela Charbel
Introdução: A corrida de orientação é uma corrida através campo que se dá contra o relógio em percurso definido, marcados por postos de controle, pelos quais o participante deverá obrigatoriamente passar.Objetivo: O artigo teve por objetivo apresentar métodos de preparação física e técnica, bem como apresentar técnicas de montagem de percurso.Métodos: Foram consultados livros, artigos e técnicos especialistas na modalidade.Resultados: Foram apresentados os seguintes tópicos: esforço físico; valências físicas do orientador; métodos de treinamento; treinamento técnico; e técnicas de montagem de percurso.Conclusão: Espera-se ter contribuído para levar o esporte de corrida de orientação àqueles que ainda não o conhecem, bem como consolidar os conhecimentos dos praticantes e técnicos.
简介:定向越野比赛是一种在规定的赛道上与时间赛跑的比赛,参赛者必须通过检查站。目的:本文旨在介绍物理和技术准备方法,以及路线组装技术。方法:查阅该模式的书籍、文章和技术专家。结果:提出了以下主题:体力劳动;导师的物理能力;培训方法;技术培训;以及路线组装技术。结论:希望有助于将定向越野运动带给那些还不了解它的人,并巩固实践者和技术人员的知识。
{"title":"Corrida de Orientação: montagem de percursos e métodos para treinamento de equipes – Republicação de 1991","authors":"André Luis Ribeiro de Miranda, Osmar Portela Charbel","doi":"10.37310/ref.v90i1.2769","DOIUrl":"https://doi.org/10.37310/ref.v90i1.2769","url":null,"abstract":"Introdução: A corrida de orientação é uma corrida através campo que se dá contra o relógio em percurso definido, marcados por postos de controle, pelos quais o participante deverá obrigatoriamente passar.Objetivo: O artigo teve por objetivo apresentar métodos de preparação física e técnica, bem como apresentar técnicas de montagem de percurso.Métodos: Foram consultados livros, artigos e técnicos especialistas na modalidade.Resultados: Foram apresentados os seguintes tópicos: esforço físico; valências físicas do orientador; métodos de treinamento; treinamento técnico; e técnicas de montagem de percurso.Conclusão: Espera-se ter contribuído para levar o esporte de corrida de orientação àqueles que ainda não o conhecem, bem como consolidar os conhecimentos dos praticantes e técnicos.","PeriodicalId":34211,"journal":{"name":"Revista de Educacao Fisica","volume":"1 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2021-06-29","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"69774200","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
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2020, um problema de saúde em escala global: uma historiografia sobre a pandemia de CoViD-19 e aspectos relacionados à prática de atividade física 2020年,全球范围内的健康问题:CoViD-19大流行和体育活动相关方面的史学
Pub Date : 2020-12-18 DOI: 10.37310/REF.V89I3.2703
L. Martins, Renato Soeiro
Introdução: No início de janeiro de 2020, surgiram notícias difusas a respeito de uma nova doença, que logo se transformou em pandemia.Objetivo: Examinar o desenrolar histórico desse agravo à saúde e identificar possíveis efeitos sobre a prática de atividade física.Métodos: Foi feita busca nos termos “CoViD-19 or SARS-Cov2 or coronavirus” “WHO” “2020” compuseram o estudo artigos científicos, recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) e notícias de jornais.Resultados e Discussão: Os primeiros meses do ano configuraram-se em um período de grande apreensão, face ao enfrentamento da nova, e potencialmente mortal, doença. Com o desenvolvimento do conhecimento clínico e experimental, os mecanismos da doença foram sendo desvendados e as formas de tratar/prevenir a CoViD-19 foram sendo estabelecidas. Recomendações da OMS quanto ao uso de máscaras de proteção durante a prática de atividade física foram identificadas.Conclusão: As consequências da pandemia atingiram todos os setores da vida humana, afetando a produtividade. É provável que a prevalência de sedentarismo tenha aumentado em todas as partes do globo, porém, os impactos sobre a prática de atividade física, cujos benefícios à saúde são bem estabelecidos na literatura, ainda não foram examinados.
简介:2020年1月初,关于一种新疾病的广泛报道迅速演变为大流行。摘要目的:探讨这一健康问题的历史发展,并确定对体育活动的可能影响。方法:搜索“CoViD-19或SARS-Cov2或冠状病毒”“WHO”“2020”,包括科学文章、世界卫生组织(WHO)的建议和报纸新闻。结果和讨论:今年的头几个月是一个非常焦虑的时期,面对一种新的、可能致命的疾病。随着临床和实验知识的发展,揭示了疾病的机制,并建立了治疗/预防CoViD-19的方法。确定了世卫组织关于在体育活动中使用防护口罩的建议。结论:大流行的后果影响到人类生活的所有部门,影响到生产力。在全球范围内,久坐生活方式的流行程度可能有所增加,但对体育活动的影响(其健康益处已在文献中得到证实)尚未得到检验。
{"title":"2020, um problema de saúde em escala global: uma historiografia sobre a pandemia de CoViD-19 e aspectos relacionados à prática de atividade física","authors":"L. Martins, Renato Soeiro","doi":"10.37310/REF.V89I3.2703","DOIUrl":"https://doi.org/10.37310/REF.V89I3.2703","url":null,"abstract":"Introdução: No início de janeiro de 2020, surgiram notícias difusas a respeito de uma nova doença, que logo se transformou em pandemia.Objetivo: Examinar o desenrolar histórico desse agravo à saúde e identificar possíveis efeitos sobre a prática de atividade física.Métodos: Foi feita busca nos termos “CoViD-19 or SARS-Cov2 or coronavirus” “WHO” “2020” compuseram o estudo artigos científicos, recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) e notícias de jornais.Resultados e Discussão: Os primeiros meses do ano configuraram-se em um período de grande apreensão, face ao enfrentamento da nova, e potencialmente mortal, doença. Com o desenvolvimento do conhecimento clínico e experimental, os mecanismos da doença foram sendo desvendados e as formas de tratar/prevenir a CoViD-19 foram sendo estabelecidas. Recomendações da OMS quanto ao uso de máscaras de proteção durante a prática de atividade física foram identificadas.Conclusão: As consequências da pandemia atingiram todos os setores da vida humana, afetando a produtividade. É provável que a prevalência de sedentarismo tenha aumentado em todas as partes do globo, porém, os impactos sobre a prática de atividade física, cujos benefícios à saúde são bem estabelecidos na literatura, ainda não foram examinados.","PeriodicalId":34211,"journal":{"name":"Revista de Educacao Fisica","volume":"1 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2020-12-18","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"69774405","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
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Comparação dos níveis de agilidade em crianças em idade escolar praticantes e não praticantes de judô: um estudo seccional 柔道练习者和非练习者学龄儿童敏捷性水平的比较:一项横断面研究
Pub Date : 2019-10-31 DOI: 10.37310/REF.V88I3.844
Wescley Rufino de Queiroz, R. G. S. Vale, L. L. E. Silva, Carlos Soares Pernambuco, Rodolfo Alkmim Moreira Nunes, Ignácio Antônio Seixas-da-Silva
Introdução: A agilidade é fundamental para o judô, uma luta que demanda força e potência e utiliza mudanças bruscas de direção. Pouco se investigou, no Brasil, a respeito da qualidade física agilidade em crianças escolares pré-puberes.Objetivo: Comparar o nível de agilidade entre crianças praticantes e não-praticantes de judô de uma escola pública.Métodos: Pesquisa descritiva de corte transversal comparativa, da qual participaram 77 crianças de ambos os sexos: 47 praticantes de judô e 30 não praticantes. Teste t de Student para amostras independentes foi aplicado para a comparação entre os grupos.Resultados: Os praticantes regulares de judô exibiram maiores níveis de agilidade (10,98±0,79 segundos) do que os não praticantes de judô (13,48±0,74 segundos) e a diferença foi significativa (p=0,0001).Conclusão: Crianças que praticam judô apresentaram níveis maiores de agilidade do que as participantes de iniciação esportiva em outras modalidades, sugerindo que o treinamento de judô pode favorecer o desenvolvimento dessa capacidade física mais do que as demais modalidades. Outros estudos de intervenção devem ser conduzidos para esclarecer essa associação. Comparison of Agility Levels in Judo-Practicing and Non-Practicing School-Age Children: A Cross-Sectional StudyIntroduction: Introduction: Agility is fundamental to judo, a fight that demands strength and power and uses sudden changes of direction. Little has been investigated in Brazil regarding physical quality agility in prepubescent school children.Objective: To compare the level of agility between practicing and non-practicing children of judo in a public school.Methods: A descriptive comparative cross-sectional study was conducted in which 77 children of both sexes participated: 47 judo practitioners and 30 non-practitioners. Student's t-test for independent samples was applied for comparison between groups.Results: Regular judo practitioners exhibited higher levels of agility (10.98 ± 0.79 seconds) than non-judo practitioners (13.48 ± 0.74 seconds) and the difference was significant (p = 0.0001).Conclusion: Children who practice judo showed more agility than participants of sports initiation in other modalities suggesting that judo training may favor the development of this physical capacity more than the other modalities. Further intervention studies should be conducted to clarify this association.
简介:敏捷是柔道的基础,这是一场需要力量和力量的比赛,需要突然改变方向。在巴西,关于青春期前儿童身体素质敏捷性的调查很少。目的:比较公立学校柔道练习和非练习儿童的敏捷性水平。方法:描述性比较横断面研究,77名男女儿童参与其中:47名柔道练习者和30名非练习者。独立样本的学生t检验用于组间比较。结果:正规柔道练习者的敏捷性水平(10.98±0.79秒)高于非柔道练习者(13.48±0.74秒),差异有统计学意义(p=0.0001)这表明柔道训练可能比其他方式更有利于这种体能的发展。应进行其他干预研究以澄清这种关联。柔道练习和非练习学龄儿童敏捷水平的比较:一项跨部门研究简介:敏捷是柔道的基础,柔道需要力量和力量,需要突然改变方向。在巴西,关于青春期前儿童身体素质灵活性的调查很少。目的:比较公立学校柔道练习和非练习儿童的敏捷性水平。方法:对77名男女儿童进行描述性横断面比较研究,其中47名柔道练习者和30名非练习者。独立样本的Student t检验用于组间比较。结果:正规柔道练习者的敏捷性水平(10.98±0.79秒)高于非柔道练习者(13.48±0.74秒),差异有统计学意义(p=0.0001)与其他模式相比。应进行进一步的干预研究以澄清这种联系。
{"title":"Comparação dos níveis de agilidade em crianças em idade escolar praticantes e não praticantes de judô: um estudo seccional","authors":"Wescley Rufino de Queiroz, R. G. S. Vale, L. L. E. Silva, Carlos Soares Pernambuco, Rodolfo Alkmim Moreira Nunes, Ignácio Antônio Seixas-da-Silva","doi":"10.37310/REF.V88I3.844","DOIUrl":"https://doi.org/10.37310/REF.V88I3.844","url":null,"abstract":"Introdução: A agilidade é fundamental para o judô, uma luta que demanda força e potência e utiliza mudanças bruscas de direção. Pouco se investigou, no Brasil, a respeito da qualidade física agilidade em crianças escolares pré-puberes.Objetivo: Comparar o nível de agilidade entre crianças praticantes e não-praticantes de judô de uma escola pública.Métodos: Pesquisa descritiva de corte transversal comparativa, da qual participaram 77 crianças de ambos os sexos: 47 praticantes de judô e 30 não praticantes. Teste t de Student para amostras independentes foi aplicado para a comparação entre os grupos.Resultados: Os praticantes regulares de judô exibiram maiores níveis de agilidade (10,98±0,79 segundos) do que os não praticantes de judô (13,48±0,74 segundos) e a diferença foi significativa (p=0,0001).Conclusão: Crianças que praticam judô apresentaram níveis maiores de agilidade do que as participantes de iniciação esportiva em outras modalidades, sugerindo que o treinamento de judô pode favorecer o desenvolvimento dessa capacidade física mais do que as demais modalidades. Outros estudos de intervenção devem ser conduzidos para esclarecer essa associação. Comparison of Agility Levels in Judo-Practicing and Non-Practicing School-Age Children: A Cross-Sectional StudyIntroduction: Introduction: Agility is fundamental to judo, a fight that demands strength and power and uses sudden changes of direction. Little has been investigated in Brazil regarding physical quality agility in prepubescent school children.Objective: To compare the level of agility between practicing and non-practicing children of judo in a public school.Methods: A descriptive comparative cross-sectional study was conducted in which 77 children of both sexes participated: 47 judo practitioners and 30 non-practitioners. Student's t-test for independent samples was applied for comparison between groups.Results: Regular judo practitioners exhibited higher levels of agility (10.98 ± 0.79 seconds) than non-judo practitioners (13.48 ± 0.74 seconds) and the difference was significant (p = 0.0001).Conclusion: Children who practice judo showed more agility than participants of sports initiation in other modalities suggesting that judo training may favor the development of this physical capacity more than the other modalities. Further intervention studies should be conducted to clarify this association.","PeriodicalId":34211,"journal":{"name":"Revista de Educacao Fisica","volume":" ","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2019-10-31","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"48433149","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
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A saúde bucal em foco para os atletas de alto rendimento 口腔健康是高水平运动员关注的焦点
Pub Date : 2019-10-31 DOI: 10.37310/REF.V88I3.845
E. C. Vasconcelos
Introdução: A competição desportiva está cada vez mais tecnológica e científica. Estudos na área da Odontologia mostram relação entre a saúde bucal e o desempenho do atleta de alto rendimento. O conhecimento do comportamento do sistema estomatognático, dos hábitos dos atletas da prevenção odontológica, ajudam o cirurgião-dentista, a elaborar e executar um planejamento preventivo-curativo visando a manutenção da saúde geral, influenciando positivamente o desempenho do atleta.Objetivo: Objetivou-se dar uma visão geral e salientar alguns aspectos que possam contribuir para o melhor desempenho dos atletas de alto rendimento em relação às condições bucais como causa ou como consequência, da prática profissional de esportes.Conclusão: O acompanhamento odontológico aos atletas de alto rendimento, de forma preventiva ou curativa, é imperativo para a garantia da manutenção do seu desempenho físico. Pesquisas multiprofissionais ainda precisam ser feitas para que a Odontologia possa contribuir mais diretamente na melhoria do desempenho desta categoria de atletas. O investimento na Odontologia preventiva, interceptativa e curativa nos atletas mirins e juvenis pode repercutir diretamente no seu desempenho, favorecendo a sua profissionalização. A interação entre a Odontologia e a Nutrição deve existir para que a dieta do atleta não prejudique a saúde bucal. Oral Health in Focus for High-Performance AthletesIntroduction: Sports competition is growing technological and scientifically. Studies showed relationship between oral health and elite athletes’ performance. Knowing the interaction between stomatognathic system behavior and the athlete's habits helps the dentist to develop and implement preventive-curative planning for the maintenance of general health, contributing to athlete’s positive performance.Objective: Give an overview and highlight some aspects on oral conditions as cause or consequence related to elite athletes’ performance, aiming to contribute to the better professional practice of sports’ performance.Conclusion: The preventive or curative dental health monitoring is imperative to guarantee the maintenance of the elite athletes’ performance. Multidisciplinary research must be developed to demonstrate how Dentistry can contribute to performance improving on that athletes’ category. Investment in preventive, interceptive and curative Dentistry in kids and teenage athletes can directly impact on their performance, favoring their professionalization. The interaction between Dentistry and Nutrition must exist to prevent oral health damage caused by athletes’ diet.
简介:体育竞赛日益科技化。牙科领域的研究表明,口腔健康与高性能运动员的表现之间存在关系。口腔颌面系统的行为知识,运动员的牙齿预防习惯,有助于牙医制定和执行旨在保持总体健康的预防性治疗计划,积极影响运动员的表现。目的:目的是概述并强调一些方面,这些方面可能有助于高成绩运动员在职业体育实践的口腔条件下取得更好的成绩。结论:对高性能运动员进行牙科随访,无论是预防性的还是治疗性的,都必须确保他们的身体性能得到维持。多专业的研究仍然需要进行,这样牙科才能更直接地为提高这类运动员的表现做出贡献。对年轻运动员的预防、拦截和治疗牙科的投资可以直接影响他们的表现,有利于他们的职业化。牙医学和营养学之间的相互作用必须存在,这样运动员的饮食才不会损害口腔健康。高水平运动员关注口腔健康简介:体育竞赛在技术和科学上都在发展。研究表明,口腔健康和优秀运动员的表现之间存在关系。了解口腔颌面系统行为和运动员习惯之间的相互作用,有助于牙医制定和实施预防性治疗计划,以维护整体健康,有助于运动员的积极表现。目的:概述并强调与优秀运动员成绩相关的口腔状况的某些方面,以期更好地进行体育成绩的专业实践。结论:预防性或治疗性口腔健康监测是保证优秀运动员成绩保持的必要条件。必须开展多学科研究,以证明牙科如何有助于提高该运动员类别的成绩。儿童和青少年运动员在预防、拦截和治疗牙科方面的投资可以直接影响他们的表现,有利于他们的职业化。牙医学和营养学之间必须相互作用,以防止运动员的饮食对口腔健康造成损害。
{"title":"A saúde bucal em foco para os atletas de alto rendimento","authors":"E. C. Vasconcelos","doi":"10.37310/REF.V88I3.845","DOIUrl":"https://doi.org/10.37310/REF.V88I3.845","url":null,"abstract":"Introdução: A competição desportiva está cada vez mais tecnológica e científica. Estudos na área da Odontologia mostram relação entre a saúde bucal e o desempenho do atleta de alto rendimento. O conhecimento do comportamento do sistema estomatognático, dos hábitos dos atletas da prevenção odontológica, ajudam o cirurgião-dentista, a elaborar e executar um planejamento preventivo-curativo visando a manutenção da saúde geral, influenciando positivamente o desempenho do atleta.Objetivo: Objetivou-se dar uma visão geral e salientar alguns aspectos que possam contribuir para o melhor desempenho dos atletas de alto rendimento em relação às condições bucais como causa ou como consequência, da prática profissional de esportes.Conclusão: O acompanhamento odontológico aos atletas de alto rendimento, de forma preventiva ou curativa, é imperativo para a garantia da manutenção do seu desempenho físico. Pesquisas multiprofissionais ainda precisam ser feitas para que a Odontologia possa contribuir mais diretamente na melhoria do desempenho desta categoria de atletas. O investimento na Odontologia preventiva, interceptativa e curativa nos atletas mirins e juvenis pode repercutir diretamente no seu desempenho, favorecendo a sua profissionalização. A interação entre a Odontologia e a Nutrição deve existir para que a dieta do atleta não prejudique a saúde bucal. Oral Health in Focus for High-Performance AthletesIntroduction: Sports competition is growing technological and scientifically. Studies showed relationship between oral health and elite athletes’ performance. Knowing the interaction between stomatognathic system behavior and the athlete's habits helps the dentist to develop and implement preventive-curative planning for the maintenance of general health, contributing to athlete’s positive performance.Objective: Give an overview and highlight some aspects on oral conditions as cause or consequence related to elite athletes’ performance, aiming to contribute to the better professional practice of sports’ performance.Conclusion: The preventive or curative dental health monitoring is imperative to guarantee the maintenance of the elite athletes’ performance. Multidisciplinary research must be developed to demonstrate how Dentistry can contribute to performance improving on that athletes’ category. Investment in preventive, interceptive and curative Dentistry in kids and teenage athletes can directly impact on their performance, favoring their professionalization. The interaction between Dentistry and Nutrition must exist to prevent oral health damage caused by athletes’ diet.","PeriodicalId":34211,"journal":{"name":"Revista de Educacao Fisica","volume":" ","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2019-10-31","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"48431130","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
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Lifestyle changes counseling reduces central blood pressure in pre-hypertensive individuals: an intervention study 生活方式改变咨询可降低高血压前期个体的中心血压:一项干预研究
Pub Date : 2019-10-31 DOI: 10.37310/REF.V88I3.838
Luiz Tadeu Giollo Junior, L. Cosenso-Martin, D. O. Andrade, Letícia Aparecida Fernandes-Baruffi, J. Yugar-Toledo, J. Vilela-Martin
Introduction: Lifestyle changes (LC) influence peripheral blood pressure (BP) in pre-hypertensive (PH) individuals; the behavior of central systolic BP (CBP) in respect to LC is not fully known. However, pre-hypertension cardiovascular risk is similar to mild hypertension and can be associated with changes in the endothelial function thereby altering the CBP. Objective: Thus, to demonstrate the influence of LC on the peripheral and the central blood pressure in PH individuals.Methods: Fifty-six PH patients were studied before and after three months of LC (Dash diet and aerobic exercises). The CBP was measured by tonometry of the radial artery before and after LC.Results: The mean age of the study population was 48 ± 10.8 years. There were significant reductions in peripheral systolic pressure (127±8.1 vs. 122 ± 9.2, P=0.003), in the body mass index (29.0±4.6 vs. 28.5±4.6, P=0.001) and the waist-hip ratio(0.91 ± 0.07 vs. 0.89 ± 0.06, P=0.0007) and also in the central systolic pressure (113±10.7 vs. 107±10.9, P=0.0001) after three months of LC.Conclusion: Lifestyle changes promote improvement in peripheral and central BP in PH individuals.Aconselhamento sobre mudanças no estilo de vida reduz a pressão arterial central em indivíduos pré-hipertensos: um estudo de intervençãoIntrodução: Aconcselhamento para Modificação no estilo de vida (MEV) influencia diretamente a pressão arterial periférica em indivíduos pré-hipertensos. O comportamento da pressão sistólica central (PSC) em relação à MEV não está plenamente conhecido. Além disso, a pré-hipertensão (PH) oferece risco cardiovascular semelhante ao de um hipertenso leve e pode estar associado com alterações da função endotelial alterando a PSC.Objetivo: Demonstrar a influência da MEV com exercício físico e dieta alimentar em parâmetros antropométricos e hemodinâmicos, incluindo a PSC, em indivíduos pré-hipertensos.Métodos: Foram estudados 56 pacientes com PH antes e após 3 meses de MEV. A PSC foi avaliada utilizando-se um sistema de tonometria da artéria radial antes e após a MEV.Resultados: A média de idade da população estudada foi 48±10,8 anos. Houve redução significativa na PAS (127±8,1 para 122±9,2; p=0,003), PAD (75±7,4 para 72±7,7; p=0,003), PAM (92±7,0 para 89±7,6; p=0,002), IMC (29,0±4,6 para 28,5±4,6; p=0,001) e na relação C/Q (0,91±0,07 para 0,89±0,06; p=0,0007) após 03 meses de MEV. Também se observou redução da PSC (113±10,7 para 107±10,9; p=0,0001) após três meses de MEV.Conclusão: A MEV promoveu melhora pressão arterial periférica e central de indivíduos pré-hipertensos.
引言:生活方式改变(LC)影响高血压前期(PH)患者的外周血压(BP);中枢收缩压(CBP)相对于LC的行为尚不完全清楚。然而,高血压前期的心血管风险与轻度高血压相似,可能与内皮功能的变化有关,从而改变CBP。目的:探讨LC对PH患者外周和中心血压的影响。方法:对56例PH患者进行LC(Dash饮食和有氧运动)治疗前后的研究。结果:研究人群的平均年龄为48±10.8岁。外周收缩压显著降低(127±8.1 vs.122±9.2,P=0.003),LC三个月后的体重指数(29.0±4.6 vs.28.5±4.6,P=0.001)和腰臀比(0.91±0.07vs.0.89±0.06,P=0.0007)以及中心收缩压(113±10.7vs.107±10.9,P=0.0001)。生活方式改变咨询可降低高血压前期患者的中心血压:一项干预研究简介:生活方式调整咨询(SEM)直接影响高血压前期患者外周血压。中枢收缩压(CSP)与SEM的关系尚不完全清楚。此外,高血压前期(PH)提供的心血管风险与轻度高血压患者相似,并可能与内皮功能的变化改变CSP有关。目的:证明SEM与体育锻炼和饮食对人体测量和血液动力学参数的影响,包括CSP,方法:对56例PH患者在扫描电镜检查3个月前后的临床资料进行分析。结果:研究人群的平均年龄为48±10.8岁。扫描电镜观察3个月后,收缩压(127±8.1至122±9.2;p=0.003)、舒张压(75±7.4至72±7.7;p=0.003;MAP(92±7.0至89±7.6;p=0.002)、BMI(29.0±4.6至28.5±4.6;p=0.001)和C/Q比(0.91±0.07至0.89±0.06;p=0.0007)显著降低。扫描电镜观察三个月后,CSP也有所降低(113±10.7至107±10.9;p=0.0001)。结论:扫描电镜观察促进了高血压前期患者外周和中心血压的改善。
{"title":"Lifestyle changes counseling reduces central blood pressure in pre-hypertensive individuals: an intervention study","authors":"Luiz Tadeu Giollo Junior, L. Cosenso-Martin, D. O. Andrade, Letícia Aparecida Fernandes-Baruffi, J. Yugar-Toledo, J. Vilela-Martin","doi":"10.37310/REF.V88I3.838","DOIUrl":"https://doi.org/10.37310/REF.V88I3.838","url":null,"abstract":"Introduction: Lifestyle changes (LC) influence peripheral blood pressure (BP) in pre-hypertensive (PH) individuals; the behavior of central systolic BP (CBP) in respect to LC is not fully known. However, pre-hypertension cardiovascular risk is similar to mild hypertension and can be associated with changes in the endothelial function thereby altering the CBP. Objective: Thus, to demonstrate the influence of LC on the peripheral and the central blood pressure in PH individuals.Methods: Fifty-six PH patients were studied before and after three months of LC (Dash diet and aerobic exercises). The CBP was measured by tonometry of the radial artery before and after LC.Results: The mean age of the study population was 48 ± 10.8 years. There were significant reductions in peripheral systolic pressure (127±8.1 vs. 122 ± 9.2, P=0.003), in the body mass index (29.0±4.6 vs. 28.5±4.6, P=0.001) and the waist-hip ratio(0.91 ± 0.07 vs. 0.89 ± 0.06, P=0.0007) and also in the central systolic pressure (113±10.7 vs. 107±10.9, P=0.0001) after three months of LC.Conclusion: Lifestyle changes promote improvement in peripheral and central BP in PH individuals.Aconselhamento sobre mudanças no estilo de vida reduz a pressão arterial central em indivíduos pré-hipertensos: um estudo de intervençãoIntrodução: Aconcselhamento para Modificação no estilo de vida (MEV) influencia diretamente a pressão arterial periférica em indivíduos pré-hipertensos. O comportamento da pressão sistólica central (PSC) em relação à MEV não está plenamente conhecido. Além disso, a pré-hipertensão (PH) oferece risco cardiovascular semelhante ao de um hipertenso leve e pode estar associado com alterações da função endotelial alterando a PSC.Objetivo: Demonstrar a influência da MEV com exercício físico e dieta alimentar em parâmetros antropométricos e hemodinâmicos, incluindo a PSC, em indivíduos pré-hipertensos.Métodos: Foram estudados 56 pacientes com PH antes e após 3 meses de MEV. A PSC foi avaliada utilizando-se um sistema de tonometria da artéria radial antes e após a MEV.Resultados: A média de idade da população estudada foi 48±10,8 anos. Houve redução significativa na PAS (127±8,1 para 122±9,2; p=0,003), PAD (75±7,4 para 72±7,7; p=0,003), PAM (92±7,0 para 89±7,6; p=0,002), IMC (29,0±4,6 para 28,5±4,6; p=0,001) e na relação C/Q (0,91±0,07 para 0,89±0,06; p=0,0007) após 03 meses de MEV. Também se observou redução da PSC (113±10,7 para 107±10,9; p=0,0001) após três meses de MEV.Conclusão: A MEV promoveu melhora pressão arterial periférica e central de indivíduos pré-hipertensos.","PeriodicalId":34211,"journal":{"name":"Revista de Educacao Fisica","volume":" ","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2019-10-31","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"48501614","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
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Prevalência de sobrepeso e obesidade em escolares de um colégio militar 一所军事学院学生超重和肥胖的患病率
Pub Date : 2019-10-31 DOI: 10.37310/REF.V88I3.846
Patrícia Paixão Fayer, Maria Marta Conrado
Introdução: Nas últimas décadas aumentou o número de pessoas acima do peso, incluindo crianças e adolescentes, fato que é considerado preocupante, pois pode acarretar diversas doenças crônicas, em longo prazo.Objetivo: Avaliar a prevalência de sobrepeso e obesidade em escolares de um colégio militar, investigando possíveis diferenças entre os sexos e as faixas etárias.Métodos: Estudo quantitativo, transversal, do qual participaram 381 escolares de um colégio militar de Minas Gerais, de 11 a 17 anos, sendo 213 meninos e 168 meninas. Calculou-se o índice de massa corporal (IMC) que foi classificado segundo o PROESP-BR. Para testar diferenças entre os sexos, utilizou-se o teste do Qui-Quadrado (X2) e para testar a relação entre idade e IMC, utilizou-se a correlação de Pearson. Significância estatística: p < 0,05.Resultados: Foi observado sobrepeso em 17,8% (n = 68) e de obesidade em 5,8% (n = 22) dos escolares. Houve correlação positiva entre a idade cronológica e o IMC (r = 0,32; p < 0,0001). Não houve correlação entre estado nutricional e faixa etária. Não foram observadas diferenças significativas entre os sexos, em relação ao sobrepeso e à obesidade (16,9% e 6,6% nos meninos vs. 19,0% e 4,8% nas meninas, respectivamente).Conclusão: A prevalência sobrepeso e obesidade nos escolares do colégio militar, em conjunto, foi de 23,6%, tanto nos meninos quanto nas meninas, sem diferença significativa entre as faixas etárias. Essa prevalência foi similar à média de escolares brasileiros.Prevalence of Overweight and Obesity in Students of a Military SchoolIntroduction: Over the past few decades, the number of overweight people, including children and adolescents has increased significantly, a fact that is considered worrying, as it can lead to several chronic diseases in the long term.Objective: To evaluate the prevalence of overweight and obesity in schoolchildren of a military college, investigating possible differences between sexes and age groups.Methods: A quantitative, cross-sectional study was carried out in which 381 students from a military school in Minas Gerais, aged 11 to 17 years, were 213 boys and 168 girls. The body mass index (BMI) was calculated according to the PROESP-BR. To test for gender differences, the Chi-square test (X2) was used and Pearson's correlation was used to test the relationship between age and BMI. Statistical significance: p <0.05.Results: Overweight was observed in 17.8% (n = 68) and obesity in 5.8% (n = 22) of the students. There was a positive correlation between chronological age and BMI (r = 0.32; p <0.0001). There was no correlation between nutritional status and age range. No significant differences were observed between genders regarding overweight and obesity (16.9% and 6.6% in boys vs. 19.0% and 4.8% in girls, respectively).Conclusion: The prevalence of overweight and obesity in the students of the military college, together, was 23.6% in both boys and girls, with no significant difference between age groups.
导言:在过去的几十年里,超重的人数增加了,包括儿童和青少年,这一事实被认为是令人担忧的,因为它可能导致各种慢性疾病,长期。目的:评估军校学生超重和肥胖的患病率,调查性别和年龄组之间可能的差异。方法:对381名来自米纳斯吉拉斯一所军事学院的11 - 17岁学生进行定量横断面研究,其中男生213人,女生168人。计算身体质量指数(bmi),并根据PROESP-BR进行分类。为了检验性别差异,我们使用卡方检验(X2),为了检验年龄和bmi之间的关系,我们使用Pearson相关。统计学意义:p < 0.05。结果:超重占17.8% (n = 68),肥胖占5.8% (n = 22)。实际年龄与bmi呈正相关(r = 0.32; r = 0.32)。p < 0.0001)。营养状况与年龄之间无相关性。在超重和肥胖方面没有观察到显著的性别差异(男孩16.9%和6.6%,女孩分别为19.0%和4.8%)。结论:军校学生超重和肥胖的患病率,男女均为23.6%,年龄组间无显著差异。这一患病率与巴西学生的平均水平相似。军事学校学生超重和肥胖的患病率:过去几十年,包括儿童和青少年在内的超重人群的数量显著增加,这一事实被认为是令人担忧的,因为从长远来看,超重和肥胖会导致一些慢性疾病。目的:评估军校学生超重和肥胖的患病率,调查性别和年龄群体之间可能的差异。方法:对381名来自米纳斯吉拉斯一所军事学校的学生进行了定量、横断面研究,年龄在11 - 17岁之间,其中213名男孩和168名女孩。= =地理= =根据美国人口普查,这个县的总面积为,其中土地和(3.064平方公里)水。为性别差异测试,太极-square test (X2)的出现和Pearson'的相关性是用来测试年龄和体重指数之间的关系。统计学意义:p <0.05。结果:超重占17.8% (n = 68),肥胖占5.8% (n = 22)。年龄与BMI之间存在正相关关系(r = 0.32;p < 0000)。营养状况和年龄范围之间没有相关性。在超重和肥胖方面,性别之间没有显著差异(男孩16.9%和6.6%,女孩19.0%和4.8%)。结论:军校学生超重和肥胖的患病率加在一起,男生和女生均为23.6%,年龄组间无显著差异。这一患病率与巴西学生的平均水平相似。
{"title":"Prevalência de sobrepeso e obesidade em escolares de um colégio militar","authors":"Patrícia Paixão Fayer, Maria Marta Conrado","doi":"10.37310/REF.V88I3.846","DOIUrl":"https://doi.org/10.37310/REF.V88I3.846","url":null,"abstract":"Introdução: Nas últimas décadas aumentou o número de pessoas acima do peso, incluindo crianças e adolescentes, fato que é considerado preocupante, pois pode acarretar diversas doenças crônicas, em longo prazo.Objetivo: Avaliar a prevalência de sobrepeso e obesidade em escolares de um colégio militar, investigando possíveis diferenças entre os sexos e as faixas etárias.Métodos: Estudo quantitativo, transversal, do qual participaram 381 escolares de um colégio militar de Minas Gerais, de 11 a 17 anos, sendo 213 meninos e 168 meninas. Calculou-se o índice de massa corporal (IMC) que foi classificado segundo o PROESP-BR. Para testar diferenças entre os sexos, utilizou-se o teste do Qui-Quadrado (X2) e para testar a relação entre idade e IMC, utilizou-se a correlação de Pearson. Significância estatística: p < 0,05.Resultados: Foi observado sobrepeso em 17,8% (n = 68) e de obesidade em 5,8% (n = 22) dos escolares. Houve correlação positiva entre a idade cronológica e o IMC (r = 0,32; p < 0,0001). Não houve correlação entre estado nutricional e faixa etária. Não foram observadas diferenças significativas entre os sexos, em relação ao sobrepeso e à obesidade (16,9% e 6,6% nos meninos vs. 19,0% e 4,8% nas meninas, respectivamente).Conclusão: A prevalência sobrepeso e obesidade nos escolares do colégio militar, em conjunto, foi de 23,6%, tanto nos meninos quanto nas meninas, sem diferença significativa entre as faixas etárias. Essa prevalência foi similar à média de escolares brasileiros.Prevalence of Overweight and Obesity in Students of a Military SchoolIntroduction: Over the past few decades, the number of overweight people, including children and adolescents has increased significantly, a fact that is considered worrying, as it can lead to several chronic diseases in the long term.Objective: To evaluate the prevalence of overweight and obesity in schoolchildren of a military college, investigating possible differences between sexes and age groups.Methods: A quantitative, cross-sectional study was carried out in which 381 students from a military school in Minas Gerais, aged 11 to 17 years, were 213 boys and 168 girls. The body mass index (BMI) was calculated according to the PROESP-BR. To test for gender differences, the Chi-square test (X2) was used and Pearson's correlation was used to test the relationship between age and BMI. Statistical significance: p <0.05.Results: Overweight was observed in 17.8% (n = 68) and obesity in 5.8% (n = 22) of the students. There was a positive correlation between chronological age and BMI (r = 0.32; p <0.0001). There was no correlation between nutritional status and age range. No significant differences were observed between genders regarding overweight and obesity (16.9% and 6.6% in boys vs. 19.0% and 4.8% in girls, respectively).Conclusion: The prevalence of overweight and obesity in the students of the military college, together, was 23.6% in both boys and girls, with no significant difference between age groups. ","PeriodicalId":34211,"journal":{"name":"Revista de Educacao Fisica","volume":" ","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2019-10-31","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"48385843","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
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Alterações fisiológicas, percepção subjetiva de esforço e percepção de conforto durante formatura militar: um estudo experimental 军事毕业时的生理变化、主观努力感知和舒适感知:一项实验研究
Pub Date : 2019-10-31 DOI: 10.37310/REF.V88I3.819
Michel Moraes Gonçalves, H. Miranda, E. Neves, Fabio Machado, Antônio Marcio dos Santos Valente, Allan Inoue, R. Marson
Introdução: Em formaturas militares a posição ortostática (em pé), com a máxima imobilidade, é um fator exigido e, muitas vezes, suportando cargas externas. Para se adaptar a este esforço alterações fisiológicas são necessárias, porém podem ser prejudiciais. Entretanto, para tornar a atividade menos desgastante e sem comprometer a marcialidade do cerimonial militar, ajustes posturais podem ser sugeridos.Objetivo: Observar as alterações de frequência cardíaca máxima (FCMáx), percentual de saturação de oxigênio (%SatO2), perímetro da panturrilha (PP), percepção subjetiva de esforço (PSE) e de percepção de conforto, comparando períodos de permanência na posição ortostática com e sem breve período de livre postura e com e sem sobrecarga de peso externo.Métodos: Estudo experimental de seção transversal, modelo cross-over, do qual participaram 24 militares do sexo masculino. Foram executados dois protocolos (P1 e P2) simulando uma formatura de 33 minutos, em pé, com a máxima imobilidade, com carga externa (mochila operacional). Em ambos, foram executados comandos de “sentido e descansar” a cada 5 minutos, porém, somente em P2 os sujeitos puderam retirar a carga externa e permanecer em livre postura por 5 minutos. Foram realizadas medidas de FCmáx (bpm), %SatO2 (%), PP (cm), PSE e percepção de conforto. Foram realizados testes estatísticos ANOVA de medidas repetidas, ANOVA fatorial, U de Mann Whitney, Wilcoxon e correlação de Spearman.Resultados: Houve aumento no PP, com diferença estatística significativa entre o minuto 13 (38,75 ± 5,91cm) e o minuto 33 (37,67 ± 4,62cm) em P1 (protocolo sem intervalo para “período de livre postura”), mas o mesmo não ocorreu em P2. Observou-se um aumento mais acentuado na FCmáx ao longo do tempo em P1, foram encontradas diferenças significativas apenas em P1, em todos os momentos após M16 (M21 = 80,58 ± 13,49 bpm; M26 = 79,08 ± 10,61 bpm; M31 = 83,67 ± 11,77 bpm e M33 = 80,00 ± 12,80 bpm) em relação ao primeiro minuto (M1=71,71 ± 15,29 bpm). Não houve diferenças no %SatO2. Não foi encontrada diferença significativa na PSE, nem na percepção de conforto entre os protocolos.Conclusão: Um período de 5 minutos, com livre postura e sem a mochila operacional, em formatura militar, parece ter um efeito protetor em relação a alguns efeitos fisiológicos causados por este tipo de esforço, embora não pareça influenciar na percepção de esforço e percepção de conforto entre militares. Physiological Changes, Perceived Exertion and Perceived Comfort During Military Parade: An Experimental StudyIntroduction: Introduction: In military graduations the individual must be in an orthostatic (standing) position, with maximum immobility and, often, bearing external loads. To adapt to this effort, physiological changes occur which can be harmful. However, strategies can be adopted to alleviate these changes, making the activity less exhausting, without compromising the martial nature of the military ceremonial.Objective: Observe changes in maxi
简介:在军事毕业时,具有最大静止性的直立姿势(站立)是一个必要的因素,通常支持外部负载。为了适应这种努力,生理变化是必要的,但它们可能是有害的。然而,为了使活动不那么繁重,又不影响军事仪式的军事性质,可以建议调整姿势。目的:观察变化的百分比最大心率(FCMáx),血氧饱和度(% SatO2),感知你的小腿周长(PP),主观的努力(PSE)和舒适的感觉,比较时间保持直立的位置和没有短暂的姿势和外部和超载的重量。方法:采用横断面实验研究、交叉模型,对24名男性军人进行研究。两种方案(P1和P2)被执行,模拟33分钟的毕业,站立,最大静止,外部负载(操作背包)。在这两种情况下,每5分钟执行一次“感觉和休息”命令,但只有P2的受试者能够移除外部负荷并保持自由姿势5分钟。测量hrmax (bpm)、%SatO2(%)、PP (cm)、PSE和舒适度。统计检验采用重复测量方差分析、因子方差分析、Mann Whitney U、Wilcoxon和Spearman相关。结果:PP增加,P1(无“自由姿势期”方案)第13分钟(38.75±5.91 cm)和第33分钟(37.67±4.62 cm)差异有统计学意义,但P2无差异。有大幅增加FCmáx随着时间的推移在P1, P1的显著差异,被发现在所有后M16 (fn = 49 bpm 80±13日;M26 = 79.08±10.61 bpm;M31 = 83.67±11.77 bpm和M33 = 80.00±12.80 bpm)相对于第一分钟(M1= 71.71±15.29 bpm)。在%SatO2中没有差异。两种方案之间的pes和舒适度没有显著差异。结论:在军事毕业时,一段5分钟的自由姿势和不带操作背包的时间,似乎对这种类型的努力所引起的一些生理效应有保护作用,尽管它似乎不影响军事人员对努力和舒适的感知。生理变化,Perceived Exertion, Perceived安慰在军事游行:一个实验StudyIntroduction:个人介绍:在军事graduations必须在一个orthostatic(站)与最大immobility位置),通常,轴承外部loads。为了适应这种努力,发生了可能有害的生理变化。然而,可以采取战略来实现这些变化,使活动不那么详尽,而不损害军事仪式的军事性质。目的:观察最大心率(HRmax)、氧饱和度百分比(% SatO2)、小腿围(CG)、主观运动知觉(SEP)和舒适知觉的变化,比较有或没有短期自由姿势和有或没有外部重量超载的站立时间。简介:简介:在军事毕业典礼上,个人必须处于一个固定的位置,具有最大的不动性,经常承担外部载荷。为了适应这种努力,发生了可能有害的生理变化。然而,可以采取战略来实现这些变化,使活动不那么详尽,而不损害军事仪式的军事性质。方法:实验横断面研究,交叉模型,涉及24名男性军人。两个协议被执行(P1, P2) simulating 33 -minute站毕业,与最大immobility外部负载(操作)的背包。两年协议,“识”和其他“命令被执行每5分钟,但只有在P2的科目可以删除外部负载和留在relaxed位置是5分钟,16分钟的模拟。测量了最大心率- HRmax (bpm)、氧饱和度-% SatO2(%)、小腿周长- PP (cm)、主观运动知觉(PSE)和舒适度。统计测试是使用repeated措施进行方差分析,方差分析,U . Mann惠特尼的阶乘,Wilcoxon和斯皮尔曼correlationResults:增加阿牛circumference被发现有显著的统计差异13分钟(75±91厘米)和分钟33(67±62厘米)P1(协议都是五月天的《自由posture),但同样没有occur P2。 在间隔后的所有时间(M21 = 80,58±13,49 bpm), P1的心率随时间的增加更为明显,只有P1有显著差异;M26 = 79,08±10,61 bpm;与第一分钟(M1=71,71±15,29 bpm)相比,M31 = 83,67±11,77 bpm (M33 = 80,00±12,80 bpm)。在% SatO2中没有差异。PSE无显著性差异,但舒适感有显著性差异。结论:在阅兵式中,一段5分钟不背背包的自由姿势似乎对这种努力引起的一些生理效应有有效的保护作用,但对军人的努力感知和舒适感知似乎没有影响。
{"title":"Alterações fisiológicas, percepção subjetiva de esforço e percepção de conforto durante formatura militar: um estudo experimental","authors":"Michel Moraes Gonçalves, H. Miranda, E. Neves, Fabio Machado, Antônio Marcio dos Santos Valente, Allan Inoue, R. Marson","doi":"10.37310/REF.V88I3.819","DOIUrl":"https://doi.org/10.37310/REF.V88I3.819","url":null,"abstract":"Introdução: Em formaturas militares a posição ortostática (em pé), com a máxima imobilidade, é um fator exigido e, muitas vezes, suportando cargas externas. Para se adaptar a este esforço alterações fisiológicas são necessárias, porém podem ser prejudiciais. Entretanto, para tornar a atividade menos desgastante e sem comprometer a marcialidade do cerimonial militar, ajustes posturais podem ser sugeridos.Objetivo: Observar as alterações de frequência cardíaca máxima (FCMáx), percentual de saturação de oxigênio (%SatO2), perímetro da panturrilha (PP), percepção subjetiva de esforço (PSE) e de percepção de conforto, comparando períodos de permanência na posição ortostática com e sem breve período de livre postura e com e sem sobrecarga de peso externo.Métodos: Estudo experimental de seção transversal, modelo cross-over, do qual participaram 24 militares do sexo masculino. Foram executados dois protocolos (P1 e P2) simulando uma formatura de 33 minutos, em pé, com a máxima imobilidade, com carga externa (mochila operacional). Em ambos, foram executados comandos de “sentido e descansar” a cada 5 minutos, porém, somente em P2 os sujeitos puderam retirar a carga externa e permanecer em livre postura por 5 minutos. Foram realizadas medidas de FCmáx (bpm), %SatO2 (%), PP (cm), PSE e percepção de conforto. Foram realizados testes estatísticos ANOVA de medidas repetidas, ANOVA fatorial, U de Mann Whitney, Wilcoxon e correlação de Spearman.Resultados: Houve aumento no PP, com diferença estatística significativa entre o minuto 13 (38,75 ± 5,91cm) e o minuto 33 (37,67 ± 4,62cm) em P1 (protocolo sem intervalo para “período de livre postura”), mas o mesmo não ocorreu em P2. Observou-se um aumento mais acentuado na FCmáx ao longo do tempo em P1, foram encontradas diferenças significativas apenas em P1, em todos os momentos após M16 (M21 = 80,58 ± 13,49 bpm; M26 = 79,08 ± 10,61 bpm; M31 = 83,67 ± 11,77 bpm e M33 = 80,00 ± 12,80 bpm) em relação ao primeiro minuto (M1=71,71 ± 15,29 bpm). Não houve diferenças no %SatO2. Não foi encontrada diferença significativa na PSE, nem na percepção de conforto entre os protocolos.Conclusão: Um período de 5 minutos, com livre postura e sem a mochila operacional, em formatura militar, parece ter um efeito protetor em relação a alguns efeitos fisiológicos causados por este tipo de esforço, embora não pareça influenciar na percepção de esforço e percepção de conforto entre militares. Physiological Changes, Perceived Exertion and Perceived Comfort During Military Parade: An Experimental StudyIntroduction: Introduction: In military graduations the individual must be in an orthostatic (standing) position, with maximum immobility and, often, bearing external loads. To adapt to this effort, physiological changes occur which can be harmful. However, strategies can be adopted to alleviate these changes, making the activity less exhausting, without compromising the martial nature of the military ceremonial.Objective: Observe changes in maxi","PeriodicalId":34211,"journal":{"name":"Revista de Educacao Fisica","volume":"1 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2019-10-31","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"69774357","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
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Influência do alongamento muscular sobre o tempo de reação manual 肌肉拉伸对手工反应时间的影响
Pub Date : 2019-07-31 DOI: 10.37310/ref.v88i2.837
A. D. Silveira, Júlia Araujo de Figueiredo, Wallace Martins Vianna Ribeiro, César Rafael Marins Costa
Introdução: O alongamento muscular é uma prática popularmente realizada com o propósito de melhorar a qualidade de vida e o desempenho em atividades físicas. Alguns estudos científicos relatam efeitos deletérios desta prática relacionadas às respostas mecânicas e neurais para a realização do movimento, os quais poderiam ser diretamente interferentes em variáveis como o tempo de reação manual (TRM), visto que, rapidez e precisão nesta variável são fundamentais  em diversas atividades da vida diária, em algumas profissões e, especialmente, para o desempenho em exercício.Objetivo: O presente comentário teve por objetivo examinar e discutir o efeito das diferentes técnicas e volumes de alongamento muscular sobre o TRM e suas consequências.Conclusão: O baixo volume de alongamento (≤ 30s), independentemente da técnica ou intensidade, não interfere sobre o TRM. Face ao que se apresenta na literatura sobre o tema, não é possível realizar julgamento conclusivo da associação de alto volume de alongamento (duração > 30s) com a resposta motora manual. Adicionalmente, é imperativo estudos que objetivem avaliar o efeito do alongamento sobre o TRM, em mulheres ou associado ao dimorfismo sexual.Influence of Muscle Stretching on Hand Reaction TimeIntroduction: Muscle stretching is a popular practice with the purpose of improving quality of life and performance in physical activities, although some scientific studies report negative effects related to mechanical and neural responses to the movement, which could directly interfere in variables such as hand reaction time (HRT). Since, speed and precision in this variable are fundamental in several activities of daily living, in some professions, and especially for performance in exercise.Objective: This commentary aims to examine the state of the art on the effect of different techniques and volumes of muscle stretching on HRT and its consequences.Conclusion: Literature suggests that stretching volume (≤ 30s), regardless of technique or intensity, is not able to interfere on HRT. On the other hand, it´s not possible to make a conclusive judgment on whether high stretching volume (> 30s) is able to compromise hand motor response. Additionally, other studies are imperative to evaluate the stretching effect on HRT for women, or its association to sexual dimorphism.
简介:肌肉拉伸是一种普遍进行的练习,目的是提高生活质量和体育活动的表现。相关科学的一些研究显示这种做法影响机械的回答和神经运动的实现,这可能直接影响因素如反应时间说明书(TRM),因为这个变量是关键,速度和精度在日常生活的各种活动,在某些行业,尤其是对运动性能。目的:本综述的目的是检查和讨论不同的技术和肌肉拉伸量对TRM的影响及其后果。结论:低拉伸体积(≤30s),无论技术或强度如何,均不影响TRM。鉴于文献中关于这一主题的内容,不可能对高拉伸量(持续时间> 30s)与手动运动反应之间的关系作出结论性判断。此外,有必要进行研究,以评估拉伸对TRM的影响,在女性或与性别二型性相关。影响肌肉伸展的手反应TimeIntroduction:练习肌肉拉伸是一个受欢迎的目的提高生活的质量和性能的物理活动,尽管一些科学研究报道负面效应相关的机械和responses神经的运动,从而directly弹头等变量的反应时间(HRT)。从那以后,这个变量的速度和精度在一些日常生活活动中,在一些职业中,特别是在运动表现中都是至关重要的。目的:本评论旨在研究不同技术和肌肉拉伸量对HRT的影响及其后果的现状。结论:文献表明,无论技术或强度如何,拉伸量(≤30秒)都不能干扰HRT。另一方面,不可能对高拉伸量(> 30秒)是否会损害手的运动反应做出最终判断。此外,必须进行进一步的研究,以评估拉伸对妇女HRT的影响,或其与性别二型性的关系。
{"title":"Influência do alongamento muscular sobre o tempo de reação manual","authors":"A. D. Silveira, Júlia Araujo de Figueiredo, Wallace Martins Vianna Ribeiro, César Rafael Marins Costa","doi":"10.37310/ref.v88i2.837","DOIUrl":"https://doi.org/10.37310/ref.v88i2.837","url":null,"abstract":"Introdução: O alongamento muscular é uma prática popularmente realizada com o propósito de melhorar a qualidade de vida e o desempenho em atividades físicas. Alguns estudos científicos relatam efeitos deletérios desta prática relacionadas às respostas mecânicas e neurais para a realização do movimento, os quais poderiam ser diretamente interferentes em variáveis como o tempo de reação manual (TRM), visto que, rapidez e precisão nesta variável são fundamentais  em diversas atividades da vida diária, em algumas profissões e, especialmente, para o desempenho em exercício.Objetivo: O presente comentário teve por objetivo examinar e discutir o efeito das diferentes técnicas e volumes de alongamento muscular sobre o TRM e suas consequências.Conclusão: O baixo volume de alongamento (≤ 30s), independentemente da técnica ou intensidade, não interfere sobre o TRM. Face ao que se apresenta na literatura sobre o tema, não é possível realizar julgamento conclusivo da associação de alto volume de alongamento (duração > 30s) com a resposta motora manual. Adicionalmente, é imperativo estudos que objetivem avaliar o efeito do alongamento sobre o TRM, em mulheres ou associado ao dimorfismo sexual.Influence of Muscle Stretching on Hand Reaction TimeIntroduction: Muscle stretching is a popular practice with the purpose of improving quality of life and performance in physical activities, although some scientific studies report negative effects related to mechanical and neural responses to the movement, which could directly interfere in variables such as hand reaction time (HRT). Since, speed and precision in this variable are fundamental in several activities of daily living, in some professions, and especially for performance in exercise.Objective: This commentary aims to examine the state of the art on the effect of different techniques and volumes of muscle stretching on HRT and its consequences.Conclusion: Literature suggests that stretching volume (≤ 30s), regardless of technique or intensity, is not able to interfere on HRT. On the other hand, it´s not possible to make a conclusive judgment on whether high stretching volume (> 30s) is able to compromise hand motor response. Additionally, other studies are imperative to evaluate the stretching effect on HRT for women, or its association to sexual dimorphism.","PeriodicalId":34211,"journal":{"name":"Revista de Educacao Fisica","volume":"1 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2019-07-31","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"69774303","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
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Erro técnico de medida em antropometria: análise de precisão e exatidão em diferentes plicômetros 人体测量学中的技术误差测量:不同重复计的精度和准确度分析
Pub Date : 2019-07-30 DOI: 10.37310/ref.v88i2.822
G. D. S. Ribeiro, E. B. Fragoso, Rodrigo D’Azevedo Nunes, André Luiz Lopes
Introdução: Existem diferentes plicômetros destinados a mensurar dobras cutâneas. No entanto, pouco se sabe sobre a confiabilidade de suas medidas.Objetivo: Avaliar a precisão e a exatidão de nove modelos utilizados para mensurar as dobras cutâneas.Métodos: Foram selecionados por conveniência nove equipamentos: Body Caliper, Innovare, Lange, Slim Guide, Neo Prime, Harpenden, Holtain, Premier e Digital. Utilizou-se um dispositivo desenvolvido com células de carga para mensurar a pressão das áres de contato nas amplitudes de 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45 e 50 mm. Foram calculadas medidas de precisão (ETM-INTRA), exatidão (ETM-INTER) e concordância (Bland-Altman). Adotou-se as medidas do plicômetro Harpenden como padrão-ouro.Resultados: Observou-se precisão adequada nos plicômetros Holtain (0,35 ± 0,21), Harpenden (0,39 ± 0,35), Digital (0,49 ± 0,39), Premier (0,61 ± 0,52), Neo Prime (0,49 ± 0,39), Slim Guide (0,54 ± 0,41), Lange (0,75 ± 0,74) e Innovare (0,83 ± 0,63). Somente modelo Body Caliper não foi preciso (3,93 ± 2,53). Em relação à exatidão, somente os modelos Premier (3,61 ± 0,85), Digital (4,44 ± 3,26) e Innovare (4,79 ± 3,89) exibiram níveis aceitáveis de exatidão. Os demais equipamentos não se mostraram exatos (Slim Guide 15,03 ± 7,99; Holtain 17,05 ± 4,30; Neo Prime 23,82 ± 10,35; Lange 57,88 ± 9,47; Body Caliper 143,68 ± 33,03).Conclusão: Os modelos Harpenden, Innovare, Premier e Digital são os plicômetros que se mostraram mais precisos e exatos para mensurar dobras cutâneas.Technical Error of Measurement in Anthropometry: Analysis of Precision and Accuracy in Different PlicometersIntroduction: There are different calipers for measuring skinfolds. However, little is known about the reliability of its measures.Objective: To evaluate the precision and accuracy of nine skinfold calipers.Methods: Body Caliper, Innovare, Lange, Slim Guide, Neo Prime, Harpenden, Holtain, Premier, and Digital models were convenience selected. A device developed with load cells was used to measure jaw pressure at 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45 and 50 mm. Accuracy measurements (TEM-INTRA), reproducibility (TEM-INTER), and agreement (Bland-Altman analysis) were calculated. It was adopted as measures of the Harpenden Caliper as gold standard.Results: Adequate accuracy was observed in Holtain (0.35 ± 0.21), Harpenden (0.39 ± 0.35), Digital (0.49 ± 0.39), Premier (0.61 ± 0, 52), Neo Prime (0.49 ± 0.39), Slim Guide (0.54 ± 0.41), Lange (0.75 ± 0.74) and Innovare (0.83 ± 0.63) calipers. Only Body Caliper model was not accurate (3.93 ± 2.53). Regarding TEM-INTER, only the Premier (3.61 ± 0.85), Digital (4.44 ± 3.26) and Innovare (4.79 ± 3.89) models showed acceptable levels. The others equipment did not showed reproducibility (Slim Guide 15.03 ± 7.99; Holtain 17.05 ± 4.30; Neo Prime 23.82 ± 10.35; Lange (57.88 ± 9.47; Body Caliper 143.68 ± 33.03).Conclusion: The Harpenden, Innovare, Premier and Digital models showed to be most accurate and exact skinfold caliper for
简介:有不同的折痕计来测量皮肤的折痕。然而,人们对其测量的可靠性知之甚少。摘要目的:评价九种皮肤皱褶测量模型的准确性和准确度。方法:选择9种设备:Body Caliper, Innovare, Lange, Slim Guide, Neo Prime, Harpenden, Holtain, Premier和Digital。我们使用一种带有测压元件的装置来测量接触区域在10、15、20、25、30、35、40、45和50 mm振幅下的压力。计算精度测量(内部ETM)、准确度测量(内部ETM)和一致性测量(Bland-Altman)。采用哈彭登折尺测量作为金标准。结果:在Holtain(0.35±0.21)、Harpenden(0.39±0.35)、Digital(0.49±0.39)、Premier(0.61±0.52)、Neo Prime(0.49±0.39)、Slim Guide(0.54±0.41)、Lange(0.75±0.74)和Innovare(0.83±0.63)的重复计中观察到足够的精度。只有体卡尺模型不准确(3.93±2.53)。在准确度方面,只有Premier(3.61±0.85)、Digital(4.44±3.26)和Innovare(4.79±3.89)的准确度水平可接受。其他设备不准确(Slim Guide 15.03±7.99;Slim Guide 15.03±7.99;Slim Guide 15.03±7.99;Slim Guide 15.03±7.99)。霍尔顿17.05±4.30;Neo Prime 23.82±10.35;兰格57.88±9.47;卡尺143,68±33,03)。结论:Harpenden, Innovare, Premier和Digital模型是最精确和准确的皮肤褶皱测量。人体测量中的测量技术误差:分析不同折纸术的精度和精密度:测量皮肤有不同的卡尺。= =地理= =根据美国人口普查局的数据,这个县的总面积,其中土地和(1.)水。目的:评价九种削皮卡钳的精确度和精度。方法:Body Caliper, Innovare, Lange, Slim Guide, Neo Prime, Harpenden, Holtain, Premier和Digital models。使用负载传感器开发的装置测量10、15、20、25、30、35、40、45和50毫米的颚压。计算了精度测量(TEM-INTRA)、重现性(TEM-INTER)和一致性(Bland-Altman分析)。= =地理= =根据美国人口普查,这个县的面积为。结果:Holtain(0.35±0.21)、Harpenden(0.39±0.35)、Digital(0.49±0.39)、Premier(0.61±0.52)、Neo Prime(0.49±0.39)、Slim Guide(0.54±0.41)、Lange(0.75±0.74)和Innovare(0.83±0.63)卡尺的准确度较好。只有卡尺型号不准确(3.93±2.53)。对于TEM-INTER,只有Premier(3.61±0.85)、Digital(4.44±3.26)和Innovare(4.79±3.89)型号显示可接受水平。其他设备未显示重现性(Slim Guide 15.03±7.99;霍尔顿17.05±4.30;Neo Prime 23.82±10.35;兰格(57.88±9.47;卡尺143.68±33.03)。结论:Harpenden, Innovare, Premier和Digital模型被证明是最准确和准确的皮肤卡尺测量皮肤。
{"title":"Erro técnico de medida em antropometria: análise de precisão e exatidão em diferentes plicômetros","authors":"G. D. S. Ribeiro, E. B. Fragoso, Rodrigo D’Azevedo Nunes, André Luiz Lopes","doi":"10.37310/ref.v88i2.822","DOIUrl":"https://doi.org/10.37310/ref.v88i2.822","url":null,"abstract":"Introdução: Existem diferentes plicômetros destinados a mensurar dobras cutâneas. No entanto, pouco se sabe sobre a confiabilidade de suas medidas.Objetivo: Avaliar a precisão e a exatidão de nove modelos utilizados para mensurar as dobras cutâneas.Métodos: Foram selecionados por conveniência nove equipamentos: Body Caliper, Innovare, Lange, Slim Guide, Neo Prime, Harpenden, Holtain, Premier e Digital. Utilizou-se um dispositivo desenvolvido com células de carga para mensurar a pressão das áres de contato nas amplitudes de 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45 e 50 mm. Foram calculadas medidas de precisão (ETM-INTRA), exatidão (ETM-INTER) e concordância (Bland-Altman). Adotou-se as medidas do plicômetro Harpenden como padrão-ouro.Resultados: Observou-se precisão adequada nos plicômetros Holtain (0,35 ± 0,21), Harpenden (0,39 ± 0,35), Digital (0,49 ± 0,39), Premier (0,61 ± 0,52), Neo Prime (0,49 ± 0,39), Slim Guide (0,54 ± 0,41), Lange (0,75 ± 0,74) e Innovare (0,83 ± 0,63). Somente modelo Body Caliper não foi preciso (3,93 ± 2,53). Em relação à exatidão, somente os modelos Premier (3,61 ± 0,85), Digital (4,44 ± 3,26) e Innovare (4,79 ± 3,89) exibiram níveis aceitáveis de exatidão. Os demais equipamentos não se mostraram exatos (Slim Guide 15,03 ± 7,99; Holtain 17,05 ± 4,30; Neo Prime 23,82 ± 10,35; Lange 57,88 ± 9,47; Body Caliper 143,68 ± 33,03).Conclusão: Os modelos Harpenden, Innovare, Premier e Digital são os plicômetros que se mostraram mais precisos e exatos para mensurar dobras cutâneas.Technical Error of Measurement in Anthropometry: Analysis of Precision and Accuracy in Different PlicometersIntroduction: There are different calipers for measuring skinfolds. However, little is known about the reliability of its measures.Objective: To evaluate the precision and accuracy of nine skinfold calipers.Methods: Body Caliper, Innovare, Lange, Slim Guide, Neo Prime, Harpenden, Holtain, Premier, and Digital models were convenience selected. A device developed with load cells was used to measure jaw pressure at 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45 and 50 mm. Accuracy measurements (TEM-INTRA), reproducibility (TEM-INTER), and agreement (Bland-Altman analysis) were calculated. It was adopted as measures of the Harpenden Caliper as gold standard.Results: Adequate accuracy was observed in Holtain (0.35 ± 0.21), Harpenden (0.39 ± 0.35), Digital (0.49 ± 0.39), Premier (0.61 ± 0, 52), Neo Prime (0.49 ± 0.39), Slim Guide (0.54 ± 0.41), Lange (0.75 ± 0.74) and Innovare (0.83 ± 0.63) calipers. Only Body Caliper model was not accurate (3.93 ± 2.53). Regarding TEM-INTER, only the Premier (3.61 ± 0.85), Digital (4.44 ± 3.26) and Innovare (4.79 ± 3.89) models showed acceptable levels. The others equipment did not showed reproducibility (Slim Guide 15.03 ± 7.99; Holtain 17.05 ± 4.30; Neo Prime 23.82 ± 10.35; Lange (57.88 ± 9.47; Body Caliper 143.68 ± 33.03).Conclusion: The Harpenden, Innovare, Premier and Digital models showed to be most accurate and exact skinfold caliper for ","PeriodicalId":34211,"journal":{"name":"Revista de Educacao Fisica","volume":"1 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2019-07-30","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"69774023","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
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Sprints como atividade condicionante para aumentar o desempenho no salto em distância: um estudo experimental 短跑作为提高跳远成绩的条件活动:一项实验研究
Pub Date : 2019-07-30 DOI: 10.37310/ref.v88i2.828
Diego de Alcantara Borba, Guilherme de Castro Lopes, Victor Simões Campos D’al Ferro
Introdução: Atividades condicionantes com intensidades máximas são utilizadas para provocar aumento no desempenho esportivo por meio da potencialização pós-ativação. Porém, há poucos estudos com indivíduos não atletas.Objetivo: Avaliar o efeito de dois sprints de curta duração como atividade condicionante sobre o desempenho do salto em distância.Métodos: Estudo do tipo experimental, com amostra por conveniência, do qual participaram 12 voluntários do sexo masculino (24±6 anos), não treinados. Os participantes foram expostos a duas situações experimentais, de modo aleatório, com intervalo de cinco minutos entre ambas: 1) Controle: seis saltos em distância; 2) C10s: Dois sprints de 10 segundos seguidos de seis saltos em distância após com cinco minutos de repouso entre os sprints e os saltos. Foi utilizado o teste t de Student pareado para comparar as situações. A resposta individual ao protocolo de potencialização foi analisada por meio do erro típico. O índice de significância foi menor que 5%.Resultados: A distância do salto foi maior na situação C10s comparado ao controle. A análise individual mostrou que 50% dos participantes responderam positivamente, 25% negativamente e 25% foram indiferentes ao protocolo de potencialização.Conclusão: Os sprints utilizados no presente estudo foram capazes de desencadear a potencialização pós-ativação e consequente aumento no desempenho do salto em distância em sujeitos não treinados.Sprints as Conditioning Activity to Improve the Long Jump Performance: An Experimental StudyIntroduction: Maximum intensities conditioning activities are used to increase sports performance through post-activation potentiation. However, there are few studies with non-athletes.Objective: To evaluate the effect of two sprints of short duration as conditioning activity on the long jump performance.Methods: A study of the experimental type, with convenience sample, in which 12 male volunteers (24 ± 6 years old), untrained, participated. Participants were exposed to two experimental situations, randomly, with a five-Results: The distance of the jump was greater in the C10s situation compared to the control. The individual analysis showed that 50% of the participants responded positively, 25% negatively and for 25% protocol potentiation showed no effect.minute interval between the two: 1) Control: six distance jumps; 2) C10s: Two sprints of 10 seconds followed by six distance jumps after five minutes of rest between sprints and jumps. The paired Student t test was used to compare the situations. The individual response to the potentiation protocol was analyzed by means of the typical error. The significance level was less than 5%.Conclusion: The sprints used in the present study were able to trigger the post-activation potentiation and consequently improved the long jump performance in untrained individuals.
简介:最大强度的调节活动被用来通过激活后增强来提高运动成绩。然而,关于非运动员的研究很少。摘要目的:探讨两种短跑作为一种条件活动对跳远表现的影响。方法:实验研究,方便样本,12名男性志愿者(24±6岁),未经训练。参与者被随机暴露在两种实验情境中,间隔5分钟:1)对照组:6次跳跃;2)对照组:6次跳跃2) C10s: 2次10秒冲刺,6次跳远,在冲刺和跳远之间休息5分钟。我们使用配对学生t检验来比较情况。通过典型误差分析个体对增强方案的反应。显著性指数小于5%。结果:C10s组的跳跃距离高于对照组。个体分析显示,50%的参与者回答积极,25%消极,25%对增强方案漠不关心。结论:在本研究中使用的冲刺能够触发激活后的增强,从而提高未经训练的受试者的跳远表现。短跑的训练活动,提高跳远性能:一个实验StudyIntroduction:最大intensities调节活动是用来提高运动性能通过邮报-activation potentiation。然而,有一些非运动员的研究。目的:评价两种短跑作为条件活动对长跑表现的影响。方法:采用方便抽样的实验类型研究,12名男性志愿者(24±6岁)未经训练,参与其中。参与者被随机地暴露在两种实验情况下,有五种结果:与对照组相比,C10s情况下的跳跃距离更大。个人分析显示,50%的参与者回答是肯定的,25%回答是否定的,25%的方案增强显示没有效果。两分钟间隔:1)控制:六距离跳跃;2) C10s:两个10秒的冲刺,然后在冲刺和跳跃之间休息5分钟后进行6个距离跳跃。paired学生t测试是用来比较的情况下。= =地理= =根据美国人口普查,这个县的面积为。= =地理= =根据美国人口普查局的数据,该县总面积为,其中土地和(1.0%)水。结论:本研究中使用的冲刺能够触发激活后增强,从而提高未经训练的个体的长跳性能。
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Revista de Educacao Fisica
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