首页 > 最新文献

Media Ilmu Keolahragaan Indonesia最新文献

英文 中文
Metode Resiprokal Dalam Pembelajaran Hitting Permainan Softball 反抗学习打垒球游戏的方法
Pub Date : 2019-01-04 DOI: 10.15294/MIKI.V8I2.17521
Roas Irsyada, Rumini Rumini, Ranu Baskora Aji Putra
ABSTRAK Perlunya metode pembelajaran resiprokal dalam penguasaan teknik dasar memukul agar kemampuan memukul dapat lebih spesifik dalam melakukan evaluasi karena terdapatnya observer. Penelitian ini merupakan penelitian terapan dengan analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah analisis logis yang bersifat deskriptif kuantitatif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terjadi ketuntasan belajar mahasiswa pada materi hitting softball dengan nilai rata-rata kelas 80 dan tingkat kesesuain teknik  gerakan adalah 4.05 dengan kategori sangat sesuai. Kata kunci: resiprokal, hitting, softball ABSTRACT The need for reciprocal learning methods in mastering the basic techniques of hitting so that the ability to hit can be more specific in conducting evaluations because of the presence of observers. This research is an applied research with data analysis used in this study is a descriptive quantitative analysis. The results showed that the learning completeness of students in softball hitting material with an average grade of 80 and the level of conformity of movement techniques was 4.05 with a very suitable category Keyword : reciprocal, hitting, softball
{"title":"Metode Resiprokal Dalam Pembelajaran Hitting Permainan Softball","authors":"Roas Irsyada, Rumini Rumini, Ranu Baskora Aji Putra","doi":"10.15294/MIKI.V8I2.17521","DOIUrl":"https://doi.org/10.15294/MIKI.V8I2.17521","url":null,"abstract":"ABSTRAK Perlunya metode pembelajaran resiprokal dalam penguasaan teknik dasar memukul agar kemampuan memukul dapat lebih spesifik dalam melakukan evaluasi karena terdapatnya observer. Penelitian ini merupakan penelitian terapan dengan analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah analisis logis yang bersifat deskriptif kuantitatif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terjadi ketuntasan belajar mahasiswa pada materi hitting softball dengan nilai rata-rata kelas 80 dan tingkat kesesuain teknik  gerakan adalah 4.05 dengan kategori sangat sesuai. Kata kunci: resiprokal, hitting, softball ABSTRACT The need for reciprocal learning methods in mastering the basic techniques of hitting so that the ability to hit can be more specific in conducting evaluations because of the presence of observers. This research is an applied research with data analysis used in this study is a descriptive quantitative analysis. The results showed that the learning completeness of students in softball hitting material with an average grade of 80 and the level of conformity of movement techniques was 4.05 with a very suitable category Keyword : reciprocal, hitting, softball","PeriodicalId":55822,"journal":{"name":"Media Ilmu Keolahragaan Indonesia","volume":"06 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2019-01-04","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"86142765","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
引用次数: 1
Pengaruh Metode Latihan dan Koordinasi Mata-Kaki terhadap Ketepatan Tendangan Jarak Jauh 练习方法和眼足协调对远距离踢腿准确性的影响
Pub Date : 2019-01-04 DOI: 10.15294/MIKI.V8I2.17184
Khoiril Anam, F. Irawan, Limpad Nurrachmad
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara metode latihan sasaran tetap dan sasaran berubah arah terhadap ketepatan tendangan jarak jauh, untuk mengetahui perbedaan hasil ketepatan tendangan jarak jauh bagi mereka yang memiliki koordinasi mata-kaki tinggi dan rendah, serta untuk mengetahui pengaruh interaksi antara metode latihan dan koordinasi mata-kaki terhadap ketepatan tendangan jarak jauh. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan desain faktorial 2x2, dengan menggunakan tes awal (pre-test) dan tes akhir (post-test). Populasi dalam penelitian ini adalah berjumlah 132 orang, sedangkan pengambilan sampel dengan teknik purposive sampling yang berjumlah 40 orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik analisis varian (anava) dua jalur pada α = 5%. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut: terdapat perbedaan pengaruh antara metode latihan sasaran tetap dan sasaran berubah arah terhadap ketepatan tendangan jarak jauh, ada perbedaan hasil ketepatan tendangan jarak jauh bagi mereka yang memiliki koordinasi mata-kaki tinggi dan rendah, dan  ada pengaruh interaksi antara metode latihan dan koordinasi mata-kaki terhadap ketepatan tendangan jarak jauh.
本研究旨在探讨影响区别目标保持训练方法和目标对远程精度(super bowl)改变方向,为他们知道远程精度(super bowl)结果的差异有mata-kaki高低,以及协调的训练方法之间的互动和协调mata-kaki知道影响远程精度(super bowl)。本研究采用的方法是采用二x2分解设计的实验方法,采用早期试验和最终试验。这项研究的人口是132人,而采样技术是40人。数据分析技术是技术分析使用的变种(anava)两个α= 5%的线路。根据研究的结果可以总结如下:有固定的练习方法影响区别目标和目标对远程精度(super bowl)改变方向,远距离精度(super bowl)的结果是有区别的,对于那些有mata-kaki高低,协调mata-kaki练习方法之间的互动和协调对精度的影响远程(super bowl)。
{"title":"Pengaruh Metode Latihan dan Koordinasi Mata-Kaki terhadap Ketepatan Tendangan Jarak Jauh","authors":"Khoiril Anam, F. Irawan, Limpad Nurrachmad","doi":"10.15294/MIKI.V8I2.17184","DOIUrl":"https://doi.org/10.15294/MIKI.V8I2.17184","url":null,"abstract":"Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara metode latihan sasaran tetap dan sasaran berubah arah terhadap ketepatan tendangan jarak jauh, untuk mengetahui perbedaan hasil ketepatan tendangan jarak jauh bagi mereka yang memiliki koordinasi mata-kaki tinggi dan rendah, serta untuk mengetahui pengaruh interaksi antara metode latihan dan koordinasi mata-kaki terhadap ketepatan tendangan jarak jauh. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan desain faktorial 2x2, dengan menggunakan tes awal (pre-test) dan tes akhir (post-test). Populasi dalam penelitian ini adalah berjumlah 132 orang, sedangkan pengambilan sampel dengan teknik purposive sampling yang berjumlah 40 orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik analisis varian (anava) dua jalur pada α = 5%. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut: terdapat perbedaan pengaruh antara metode latihan sasaran tetap dan sasaran berubah arah terhadap ketepatan tendangan jarak jauh, ada perbedaan hasil ketepatan tendangan jarak jauh bagi mereka yang memiliki koordinasi mata-kaki tinggi dan rendah, dan  ada pengaruh interaksi antara metode latihan dan koordinasi mata-kaki terhadap ketepatan tendangan jarak jauh.","PeriodicalId":55822,"journal":{"name":"Media Ilmu Keolahragaan Indonesia","volume":"52 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2019-01-04","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"83792138","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
引用次数: 6
Profil Glukosa Darah Sebelum, Setelah Latihan Fisik Submaksimal dan Selelah Fase Pemulihan Pada Mahasiswa FIK UNP 血液分析之前,经过最低限度的生理锻炼和疲惫的学生恢复阶段
Pub Date : 2019-01-04 DOI: 10.15294/MIKI.V8I2.12726
Heru Syarli Lesmana, E. P. Broto
Latihan fisik submaksimal merupakan aktivitas dengan pembebanan berat yang berpengaruh pada sistem kardiovaskuler, kadar lemak tubuh, peningkatan kekuatan otot. Rangkaian gerakan yang terus meningkat pada latihan fisik memerlukan enegi yang besar. Tujuan penelitian ini adalah untuk menjelaskan penggunaan glukosa sebagai energi selama latihan fisik submasimal. Glukosa merupakan senyawa yang menjadi sumber energi utama bagi tubuh. Glukosa dapat menjadi energi dengan jalur secara aerobik maupun anaerobik. Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Sampel penelitian adalah mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan UNP yang memenuhi kriteria inkuisi dengan jumlah 30 orang. Setiap sampel melakukan latihan fisik berupa lari intesitas submaksimal dengan 80% dari Heart Rate Maxmimal. Glukosa darah pada sampel diambil pada saat sebelum latihan, setelah latihan dan setelah fase pemulihan (10 menit setelah latihan dihentikan). Kadar glukosa ditentukan berdasarkan strip test monitoring menggunakan darah kapiler dengan menggunakan Autocheck glucose meter. Hasil penelitian menyimpulkan kadar glukosa mengamali penurunan setelah latihan dan kembali meningkat setelah fase pemulihan.
亚极限体能锻炼是一种剧烈的活动,影响心血管系统,身体脂肪水平,肌肉力量增加。在体育锻炼中不断增加的一系列运动需要大量的锻炼。本研究的目的是解释葡萄糖在近端物理锻炼中作为能量的使用。葡萄糖是一种物质,是人体的主要能量来源。葡萄糖可以通过有氧运动和厌氧运动来提供能量。这种研究是描述性的。研究样本是联合国教科文组织(UNP)学生运动学院(UNP),该学院的考核标准为30人。每个样本都做一个全子心率最高80%的次位弹性亚速的物理锻炼。样本中的葡萄糖在锻炼前、锻炼后和恢复阶段(训练结束10分钟后)提取。葡萄糖水平是根据使用毛细血管自检表用葡萄糖自检仪确定的。研究结果表明,她的葡萄糖水平在锻炼后下降,恢复阶段后又上升。
{"title":"Profil Glukosa Darah Sebelum, Setelah Latihan Fisik Submaksimal dan Selelah Fase Pemulihan Pada Mahasiswa FIK UNP","authors":"Heru Syarli Lesmana, E. P. Broto","doi":"10.15294/MIKI.V8I2.12726","DOIUrl":"https://doi.org/10.15294/MIKI.V8I2.12726","url":null,"abstract":"Latihan fisik submaksimal merupakan aktivitas dengan pembebanan berat yang berpengaruh pada sistem kardiovaskuler, kadar lemak tubuh, peningkatan kekuatan otot. Rangkaian gerakan yang terus meningkat pada latihan fisik memerlukan enegi yang besar. Tujuan penelitian ini adalah untuk menjelaskan penggunaan glukosa sebagai energi selama latihan fisik submasimal. Glukosa merupakan senyawa yang menjadi sumber energi utama bagi tubuh. Glukosa dapat menjadi energi dengan jalur secara aerobik maupun anaerobik. Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Sampel penelitian adalah mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan UNP yang memenuhi kriteria inkuisi dengan jumlah 30 orang. Setiap sampel melakukan latihan fisik berupa lari intesitas submaksimal dengan 80% dari Heart Rate Maxmimal. Glukosa darah pada sampel diambil pada saat sebelum latihan, setelah latihan dan setelah fase pemulihan (10 menit setelah latihan dihentikan). Kadar glukosa ditentukan berdasarkan strip test monitoring menggunakan darah kapiler dengan menggunakan Autocheck glucose meter. Hasil penelitian menyimpulkan kadar glukosa mengamali penurunan setelah latihan dan kembali meningkat setelah fase pemulihan.","PeriodicalId":55822,"journal":{"name":"Media Ilmu Keolahragaan Indonesia","volume":"74 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2019-01-04","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"86297374","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
引用次数: 5
Kontribusi Power Otot Tungkai dan Keseimbangan terhadap Tendangan Mawashi Geri Atlit Kempo 肢体力量与平衡对运动健将Mawashi Geri腿部肌肉的贡献
Pub Date : 2019-01-04 DOI: 10.15294/MIKI.V8I2.14986
Sepriadi Sepriadi
Penelitian ini bertujuan untuk melihat seberapa besar kontribusi daya ledak otot tungkai dan keseimbangan terhadap kemampuan Tendangan Mawashi Geri atlit Kempo Dojo Balai Kota Padang. Metode penelitian ini adalah metode korelasional. Populasi penelitian ini seluruh kenshi yang terdaftar pada Dojo Balaikota Padang, sedangkan sampel diambil secara purposive sampling sehingga yang menjadi sampel adalah kenshi putra dengan jumlah 31 orang. Data daya ledak otot tungkai diambil dengan standing board jump, keseimbangan dengan tes stork stand, dan kemampuan tendangan mawashi geri dengan tes kemampuan tendangan mawashi geri. Teknik analisis data penelitian ini menggunakan analisis korelasi product moment dan korelasi ganda lalu dilanjutkan dengan uji koefesien determinasi. Hasil analisis data menunjukkan bahwa: (1). Kontribusi antara daya ledak otot tungkai terhadap kemampuan tendangan mawashi geri yaitu sebesar 41.46%; (2) Kontribusi antara keseimbangan terhadap kemampuan tendangan mawashi geri yaitu sebesar 20.85%; (3) Kontribusi antara daya ledak otot tungkai dan keseimbangan secara bersama-sama terhadap kemampuan tendangan mawashi geri, yaitu sebesar 48.93%.
这项研究的目的是看腿肌爆炸力和平衡对Mawashi Geri的运动员踢腿能力有多大贡献。本研究方法是相互关联的。这个研究的人口是所有列出在巴氏道场的kenshi,而样本是有目的的抽样,这样就得到了31个儿子kenshi的样本。四肢肌肉爆炸的数据是用站立式站立测试、公平站立测试和mawashi geri踢腿测试采集的。本研究数据分析技术采用了生成力矩的相关性分析和双重相关,然后继续进行确定验证验证。数据分析结果显示:(1)四肢肌肉爆炸对mawashi geri踢腿能力的影响为41.46%;(2)平衡mawashi geri踢腿能力的贡献为20.85%;(3)四肢肌肉爆炸力与集体平衡对mawashi geri踢腿能力的贡献,共48.93%。
{"title":"Kontribusi Power Otot Tungkai dan Keseimbangan terhadap Tendangan Mawashi Geri Atlit Kempo","authors":"Sepriadi Sepriadi","doi":"10.15294/MIKI.V8I2.14986","DOIUrl":"https://doi.org/10.15294/MIKI.V8I2.14986","url":null,"abstract":"Penelitian ini bertujuan untuk melihat seberapa besar kontribusi daya ledak otot tungkai dan keseimbangan terhadap kemampuan Tendangan Mawashi Geri atlit Kempo Dojo Balai Kota Padang. Metode penelitian ini adalah metode korelasional. Populasi penelitian ini seluruh kenshi yang terdaftar pada Dojo Balaikota Padang, sedangkan sampel diambil secara purposive sampling sehingga yang menjadi sampel adalah kenshi putra dengan jumlah 31 orang. Data daya ledak otot tungkai diambil dengan standing board jump, keseimbangan dengan tes stork stand, dan kemampuan tendangan mawashi geri dengan tes kemampuan tendangan mawashi geri. Teknik analisis data penelitian ini menggunakan analisis korelasi product moment dan korelasi ganda lalu dilanjutkan dengan uji koefesien determinasi. Hasil analisis data menunjukkan bahwa: (1). Kontribusi antara daya ledak otot tungkai terhadap kemampuan tendangan mawashi geri yaitu sebesar 41.46%; (2) Kontribusi antara keseimbangan terhadap kemampuan tendangan mawashi geri yaitu sebesar 20.85%; (3) Kontribusi antara daya ledak otot tungkai dan keseimbangan secara bersama-sama terhadap kemampuan tendangan mawashi geri, yaitu sebesar 48.93%.","PeriodicalId":55822,"journal":{"name":"Media Ilmu Keolahragaan Indonesia","volume":"1 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2019-01-04","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"88776934","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
引用次数: 2
Kombinasi Latihan Aerobik dan Asupan Kafein Untuk Menurunkan Body Mass Index dan Percent Body Fat Pada Wanita Overweight
Pub Date : 2019-01-04 DOI: 10.15294/MIKI.V8I2.17523
D. Listiarini, Said Junaidi, Hadi Setyo Subiyono
 ABSTRAK Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh kombinasi latiahan aerobic dan asupan kafein untuk menurunkkan Body Mass Index dan Percent Body Fat Pada Wanita Overweight. Penelitian eksperimental ini dilakukan pada 12 wanita usia 19-22  tahun. Desain penelitian Treatment by subject, perlakuan 1  Latihan Aerobik 14 kali sesi dan perlakuan 2 pemberian Kafein dan Latihan Aerobik 14 kali sesi. Subyek diukur BB, TB (BMI), PBF (skinfold callifer) sebelum dan sesudah perlakuan. Hasil penelitian terjadi penurunan BMI pada P2 lebih  tinggi daripada P1 (0,75+0,39; 0,44+0,23), hasil uji t-test menunjukan hasil perbedaan yang signifikan 0,041 (p<0,05). Penurunan PBF pada P2 lebih tinggi dibandingkan P1 (0,84±0,23; 0,42±0,30), uji t-test menunjukan hasil perbedaan yang signifikan 0,001 (p<0,05). Simpulan dan saran: efek latihan aerobik dan pemberian kafein dapat menurunkan body mass index dan percent body fat pada wanita overweight usia 19-22 tahun. Kata kunci : BMI; kafein; latihan aerobik; overweight; PBF.  ABSTRACT Controlling body weight can be done with aerobic physical activity. Besides caffeine in the body's metabolism can also reduce body mass and percent fat, if both are combined can provide a more effective influence in reducing Body Mass Index and Percent Body Fat in Overweight of female. This experimental study was conducted on 12 women aged 19-22 years. Research design Treatment by subject, treatment 1; Aerobic exercise 14 sessions and treatment 2 Caffeine and Aerobic Exercise 14 sessions. Subjects measured BB, TB (BMI), PBF (skinfold callifer) before and after treatment. The results of the study showed a decrease in BMI in P2 higher than P1 (0.75 + 0.39; 0.44 + 0.23), the results of the t-test showed a significant difference of 0.041 (p <0.05). The decrease in PBF in P2 was higher than P1 (0.84 ± 0.23; 0.42 ± 0.30), the t-test showed a significant difference of 0.001 (p <0.05). Conclusion: the effect of the combination of aerobic exercise and caffeine intake is more effective in reducing body mass index and percent body fat in overweight of female. Keywords: aerobic exercise; BMI; caffeine; overweight; PBF.
这项研究的目的是确定健美型运动和咖啡因摄入量的结合对减肥女性的质量指数和苗条体重增加的身体的影响。这项实验是在19到22岁的12名女性身上进行的。主题治疗研究设计:一项有氧运动14次,一项运动2次咖啡因治疗和一项有氧运动14次。受试者在治疗前后分别测量BB、结核病和PBF (skinfold callifer)。研究结果显示,P2上的BMI下降高于P1 (0.75 + 0.39);0.44 + 0.23),测试结果显示了0.041 (p< 0.05)显著差异的结果。P2比P1(高的PBF减少0.84±0,23;0.42±打),t-test显示测试结果0.001显著的差异(p < 0。05)。总结和建议:有氧运动和咖啡因的效果可以降低19-22岁超重女性的身体质量指数和苗条体重。关键词:BMI;咖啡因;有氧运动;overweight;PBF。控制身体重量可以与空气物理活动一起完成。除了身体新陈代谢中的咖啡因,还可以减少身体质量和吸收脂肪,如果两者都联合起来,可以提供更有效的影响,使身体质量指数减少,使身体超重。这项研究受理的是12名19-22岁的妇女。按主题研究设计设计,治疗1;空气排演14次,治疗2次咖啡因,空气排演14次。主题提出BB,结核病,PBF (skinfold callifer)之前和之后。研究结果在P2比P1更高(0.75 + 0.39;t测试的结果显示041 (p <0.05)的重要差异。《PBF decrease in P2比P1是高(0。84±0。23;0 42±0。30日),《冰河世纪t-test那里a浓厚,影响(p < 0 . 05)。结论:《空气bic exercise和咖啡因摄取》的结合更有效地降低了身体质量指数,使身体超重。基数:空气锻炼;BMI;咖啡因;overweight;PBF。
{"title":"Kombinasi Latihan Aerobik dan Asupan Kafein Untuk Menurunkan Body Mass Index dan Percent Body Fat Pada Wanita Overweight","authors":"D. Listiarini, Said Junaidi, Hadi Setyo Subiyono","doi":"10.15294/MIKI.V8I2.17523","DOIUrl":"https://doi.org/10.15294/MIKI.V8I2.17523","url":null,"abstract":" ABSTRAK Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh kombinasi latiahan aerobic dan asupan kafein untuk menurunkkan Body Mass Index dan Percent Body Fat Pada Wanita Overweight. Penelitian eksperimental ini dilakukan pada 12 wanita usia 19-22  tahun. Desain penelitian Treatment by subject, perlakuan 1  Latihan Aerobik 14 kali sesi dan perlakuan 2 pemberian Kafein dan Latihan Aerobik 14 kali sesi. Subyek diukur BB, TB (BMI), PBF (skinfold callifer) sebelum dan sesudah perlakuan. Hasil penelitian terjadi penurunan BMI pada P2 lebih  tinggi daripada P1 (0,75+0,39; 0,44+0,23), hasil uji t-test menunjukan hasil perbedaan yang signifikan 0,041 (p<0,05). Penurunan PBF pada P2 lebih tinggi dibandingkan P1 (0,84±0,23; 0,42±0,30), uji t-test menunjukan hasil perbedaan yang signifikan 0,001 (p<0,05). Simpulan dan saran: efek latihan aerobik dan pemberian kafein dapat menurunkan body mass index dan percent body fat pada wanita overweight usia 19-22 tahun. Kata kunci : BMI; kafein; latihan aerobik; overweight; PBF.  ABSTRACT Controlling body weight can be done with aerobic physical activity. Besides caffeine in the body's metabolism can also reduce body mass and percent fat, if both are combined can provide a more effective influence in reducing Body Mass Index and Percent Body Fat in Overweight of female. This experimental study was conducted on 12 women aged 19-22 years. Research design Treatment by subject, treatment 1; Aerobic exercise 14 sessions and treatment 2 Caffeine and Aerobic Exercise 14 sessions. Subjects measured BB, TB (BMI), PBF (skinfold callifer) before and after treatment. The results of the study showed a decrease in BMI in P2 higher than P1 (0.75 + 0.39; 0.44 + 0.23), the results of the t-test showed a significant difference of 0.041 (p <0.05). The decrease in PBF in P2 was higher than P1 (0.84 ± 0.23; 0.42 ± 0.30), the t-test showed a significant difference of 0.001 (p <0.05). Conclusion: the effect of the combination of aerobic exercise and caffeine intake is more effective in reducing body mass index and percent body fat in overweight of female. Keywords: aerobic exercise; BMI; caffeine; overweight; PBF.","PeriodicalId":55822,"journal":{"name":"Media Ilmu Keolahragaan Indonesia","volume":"1 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2019-01-04","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"74531016","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
引用次数: 0
Persepsi Dan Minat Siswa Sma Se-Kabupaten Jepara Terhadap Cabang Olahraga Woodball 高中四县高中生对伍德球运动的看法和兴趣
Pub Date : 2019-01-04 DOI: 10.15294/MIKI.V8I2.16833
F. Widiyatmoko, Fajar Kurniawan Agung Prabowo
Latar belakang penelitian ini adalah sumber daya manusia di Pengprov IWbA (Indonesia Woodball Asosiation) Jawa Tengah, khususnya di Jepara mempunyai potensi dan kualitas yang baik, namun belum maksimal menghsilkan prestasi sesuai harapan. Perlu adanya strategi agar woodball menjadi lebih memasyarakat dan muncul atlet-atlet baru, salah satunya adalah melalui pembinaan di sekolah, baik dalam pembelajaran maupun ekstrakurikuler. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui persepsi dan minat siswa se-Kabupaten Jepara terhadap cabang olahraga woodball. Penelitian ini merupakan penelitian dengan jenis deskriptif kuantitatif dengan metode kombinasi atau Mix Metods,. Populasi dalam penelitian ini adalah 7 sekolah SMA di Kabupaten Jepara dengan jumlah sampel 372 siswa. Hasil penelitian menunjukkan persepsi siswa terhadap cabang olahraga woodball dengan kecenderungan posistif dengan prosentase 15%, dan kecenderungan negatif 24%, minat siswa terhadap cabang olahraga woodball yang positif dengan prosentase 43%, dan kecenderungan negatif dengan prosentase 18%. Dengan hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa persepsi siswa terhadap olahraga woodball rendah, namun minatnya sangat tinggi. Maka disarankan agar guru penjas mengenalkan woodball kepada siswa dalam pembelajaran. Woodball dapat sebagai alternatif materi permainan bola kecil.
这项研究的背景是爪哇岛中部的prov IWbA(印度尼西亚的Woodball联盟)的人力资源,特别是吉帕拉的人力资源具有良好的潜力和质量,但并没有最大限度地实现预期的成就。需要一种策略,使木球更善于交际,产生新的运动员,其中之一是通过学校的培训,无论是学习还是课外活动。本研究旨在了解Jepara学区学生对木球运动的看法和兴趣。本研究是一种具有结合方法或混合方法的定量描述性研究。这项研究的人口是Jepara地区的7所高中,样本总数为372名学生。研究结果显示,学生对伍德球运动中百分之15的积极倾向和百分之24的消极倾向,学生对伍德球运动中百分之43%的积极倾向和百分之18%的消极倾向的看法。结果可以得出结论,学生对伍德球运动的看法很低,但他们的兴趣却很高。因此,建议体育老师将木球引入学生的学习。木球可以作为一种替代的小球游戏材料。
{"title":"Persepsi Dan Minat Siswa Sma Se-Kabupaten Jepara Terhadap Cabang Olahraga Woodball","authors":"F. Widiyatmoko, Fajar Kurniawan Agung Prabowo","doi":"10.15294/MIKI.V8I2.16833","DOIUrl":"https://doi.org/10.15294/MIKI.V8I2.16833","url":null,"abstract":"Latar belakang penelitian ini adalah sumber daya manusia di Pengprov IWbA (Indonesia Woodball Asosiation) Jawa Tengah, khususnya di Jepara mempunyai potensi dan kualitas yang baik, namun belum maksimal menghsilkan prestasi sesuai harapan. Perlu adanya strategi agar woodball menjadi lebih memasyarakat dan muncul atlet-atlet baru, salah satunya adalah melalui pembinaan di sekolah, baik dalam pembelajaran maupun ekstrakurikuler. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui persepsi dan minat siswa se-Kabupaten Jepara terhadap cabang olahraga woodball. Penelitian ini merupakan penelitian dengan jenis deskriptif kuantitatif dengan metode kombinasi atau Mix Metods,. Populasi dalam penelitian ini adalah 7 sekolah SMA di Kabupaten Jepara dengan jumlah sampel 372 siswa. Hasil penelitian menunjukkan persepsi siswa terhadap cabang olahraga woodball dengan kecenderungan posistif dengan prosentase 15%, dan kecenderungan negatif 24%, minat siswa terhadap cabang olahraga woodball yang positif dengan prosentase 43%, dan kecenderungan negatif dengan prosentase 18%. Dengan hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa persepsi siswa terhadap olahraga woodball rendah, namun minatnya sangat tinggi. Maka disarankan agar guru penjas mengenalkan woodball kepada siswa dalam pembelajaran. Woodball dapat sebagai alternatif materi permainan bola kecil.","PeriodicalId":55822,"journal":{"name":"Media Ilmu Keolahragaan Indonesia","volume":"16 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2019-01-04","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"78108536","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
引用次数: 2
Role of Carbohydrate and Dietary Fibery for Soccer Players 碳水化合物和膳食纤维对足球运动员的作用
Pub Date : 2018-07-20 DOI: 10.15294/miki.v8i2.14133
Gaung Perwira Yustika
Soccer is the most well known and a phenomenal sport in the world, with around 270 million players registered to this game (FIFA, 2015). Soccer has already attracted attention either sport scientist and government from many countries to promote the benefit of active physical activity and also maintained people’s health, including the minorities and poorest. (Hammami et al, 2016; Milanovic et al., 2015; Parnell et al., 2016). Furthermore, this sport can be used to support the health public program in order to prevent chronic diseases due to cause lack of physical activity (Krustrup et al., 2010).Quality food choices and adequate nutrition nutrient are important for supporting training program and enhancing the physical performance of professional athletes. Macronutrients provide the metabolic substrates necessary for producing the chemical energy required for skeletal muscle contraction and cardiovascular physiology, while the micronutrients help the metabolic reactions involved in energy production and gas transport in the circulation. Soccer is a sport requiring for both aerobic dominant and also anaerobic energy. It needs the players to exercise repetitively at high intensities using large muscle groups for periods of several seconds to several minutes for the full match (90 min) plus added time. Metabolically, athletes depend to a certain extent on their endogenous glycogen stores in the liver and skeletal muscles. Besides from genetic factor, talent and the effort of training, it has been acknowledged that no single factor plays a bigger role in maximaxing physical performance than dietary plan.This Review article was made to show the important role of carbohydrate and dietary fiber in the aspect of soccer game, resumed from scientific articles especially from Europe/USA where soccer was more advanced there. The writer hoped that this article written and published at Indonesia can be used to developed sport science and sport medicine for his beloved country.
足球是世界上最著名和最非凡的运动,大约有2.7亿名球员注册参加这项运动(FIFA, 2015)。足球已经引起了许多国家体育科学家和政府的注意,以促进积极体育活动的好处,并保持人们的健康,包括少数民族和最贫穷的人。(Hammami et al ., 2016;Milanovic et al., 2015;Parnell et al., 2016)。此外,这项运动可以用来支持卫生公共计划,以预防由于缺乏体育活动而导致的慢性疾病(Krustrup等人,2010)。优质的食物选择和充足的营养对于支持训练计划和提高专业运动员的身体表现是重要的。宏量营养素为产生骨骼肌收缩和心血管生理所需的化学能提供必要的代谢底物,而微量营养素则有助于参与循环中能量产生和气体输送的代谢反应。足球是一项需要有氧主导能量和无氧能量的运动。它要求运动员在整场比赛(90分钟)加上补时时间内,以高强度反复锻炼大肌肉群,每次几秒到几分钟。在代谢方面,运动员在一定程度上依赖于肝脏和骨骼肌的内源性糖原储存。除了遗传因素、天赋和训练的努力外,人们已经认识到,没有任何一个因素比饮食计划在最大限度地提高身体表现方面发挥更大的作用。这篇综述文章是为了展示碳水化合物和膳食纤维在足球比赛方面的重要作用,从科学文章中恢复,特别是从足球更发达的欧洲/美国。作者希望这篇在印尼撰写和发表的文章,能够为祖国发展运动科学和运动医学提供借鉴。
{"title":"Role of Carbohydrate and Dietary Fibery for Soccer Players","authors":"Gaung Perwira Yustika","doi":"10.15294/miki.v8i2.14133","DOIUrl":"https://doi.org/10.15294/miki.v8i2.14133","url":null,"abstract":"Soccer is the most well known and a phenomenal sport in the world, with around 270 million players registered to this game (FIFA, 2015). Soccer has already attracted attention either sport scientist and government from many countries to promote the benefit of active physical activity and also maintained people’s health, including the minorities and poorest. (Hammami et al, 2016; Milanovic et al., 2015; Parnell et al., 2016). Furthermore, this sport can be used to support the health public program in order to prevent chronic diseases due to cause lack of physical activity (Krustrup et al., 2010).Quality food choices and adequate nutrition nutrient are important for supporting training program and enhancing the physical performance of professional athletes. Macronutrients provide the metabolic substrates necessary for producing the chemical energy required for skeletal muscle contraction and cardiovascular physiology, while the micronutrients help the metabolic reactions involved in energy production and gas transport in the circulation. Soccer is a sport requiring for both aerobic dominant and also anaerobic energy. It needs the players to exercise repetitively at high intensities using large muscle groups for periods of several seconds to several minutes for the full match (90 min) plus added time. Metabolically, athletes depend to a certain extent on their endogenous glycogen stores in the liver and skeletal muscles. Besides from genetic factor, talent and the effort of training, it has been acknowledged that no single factor plays a bigger role in maximaxing physical performance than dietary plan.This Review article was made to show the important role of carbohydrate and dietary fiber in the aspect of soccer game, resumed from scientific articles especially from Europe/USA where soccer was more advanced there. The writer hoped that this article written and published at Indonesia can be used to developed sport science and sport medicine for his beloved country.","PeriodicalId":55822,"journal":{"name":"Media Ilmu Keolahragaan Indonesia","volume":"50 1","pages":""},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2018-07-20","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"84867952","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
引用次数: 0
期刊
Media Ilmu Keolahragaan Indonesia
全部 Acc. Chem. Res. ACS Applied Bio Materials ACS Appl. Electron. Mater. ACS Appl. Energy Mater. ACS Appl. Mater. Interfaces ACS Appl. Nano Mater. ACS Appl. Polym. Mater. ACS BIOMATER-SCI ENG ACS Catal. ACS Cent. Sci. ACS Chem. Biol. ACS Chemical Health & Safety ACS Chem. Neurosci. ACS Comb. Sci. ACS Earth Space Chem. ACS Energy Lett. ACS Infect. Dis. ACS Macro Lett. ACS Mater. Lett. ACS Med. Chem. Lett. ACS Nano ACS Omega ACS Photonics ACS Sens. ACS Sustainable Chem. Eng. ACS Synth. Biol. Anal. Chem. BIOCHEMISTRY-US Bioconjugate Chem. BIOMACROMOLECULES Chem. Res. Toxicol. Chem. Rev. Chem. Mater. CRYST GROWTH DES ENERG FUEL Environ. Sci. Technol. Environ. Sci. Technol. Lett. Eur. J. Inorg. Chem. IND ENG CHEM RES Inorg. Chem. J. Agric. Food. Chem. J. Chem. Eng. Data J. Chem. Educ. J. Chem. Inf. Model. J. Chem. Theory Comput. J. Med. Chem. J. Nat. Prod. J PROTEOME RES J. Am. Chem. Soc. LANGMUIR MACROMOLECULES Mol. Pharmaceutics Nano Lett. Org. Lett. ORG PROCESS RES DEV ORGANOMETALLICS J. Org. Chem. J. Phys. Chem. J. Phys. Chem. A J. Phys. Chem. B J. Phys. Chem. C J. Phys. Chem. Lett. Analyst Anal. Methods Biomater. Sci. Catal. Sci. Technol. Chem. Commun. Chem. Soc. Rev. CHEM EDUC RES PRACT CRYSTENGCOMM Dalton Trans. Energy Environ. Sci. ENVIRON SCI-NANO ENVIRON SCI-PROC IMP ENVIRON SCI-WAT RES Faraday Discuss. Food Funct. Green Chem. Inorg. Chem. Front. Integr. Biol. J. Anal. At. Spectrom. J. Mater. Chem. A J. Mater. Chem. B J. Mater. Chem. C Lab Chip Mater. Chem. Front. Mater. Horiz. MEDCHEMCOMM Metallomics Mol. Biosyst. Mol. Syst. Des. Eng. Nanoscale Nanoscale Horiz. Nat. Prod. Rep. New J. Chem. Org. Biomol. Chem. Org. Chem. Front. PHOTOCH PHOTOBIO SCI PCCP Polym. Chem.
×
引用
GB/T 7714-2015
复制
MLA
复制
APA
复制
导出至
BibTeX EndNote RefMan NoteFirst NoteExpress
×
0
微信
客服QQ
Book学术公众号 扫码关注我们
反馈
×
意见反馈
请填写您的意见或建议
请填写您的手机或邮箱
×
提示
您的信息不完整,为了账户安全,请先补充。
现在去补充
×
提示
您因"违规操作"
具体请查看互助需知
我知道了
×
提示
现在去查看 取消
×
提示
确定
Book学术官方微信
Book学术文献互助
Book学术文献互助群
群 号:481959085
Book学术
文献互助 智能选刊 最新文献 互助须知 联系我们:info@booksci.cn
Book学术提供免费学术资源搜索服务,方便国内外学者检索中英文文献。致力于提供最便捷和优质的服务体验。
Copyright © 2023 Book学术 All rights reserved.
ghs 京公网安备 11010802042870号 京ICP备2023020795号-1