Ein Großteil der an SARS-CoV2-Erkrankten zeigt langzeitige Nebenwirkungen in Form von Erschöpfung, Leistungsverlust und anhaltender Müdigkeit. Generell lassen sich die Ursachen einer Fatigue im Wesentlichen einem Tumor, einer neuroendokrinen Reaktion oder einer Inflammation zuordnen. Der Verlauf und die Klinik der Post-COVID-19-Fatigue ähnelt den Erschöpfungskrankheiten ausgelöst durch Herpesviren. Bei der Therapie spielen Beratung und Coaching eine wichtige Rolle. Zunächst werden verhaltenstherapeutische Maßnahmen geraten, ergänzt durch eine Lebensstilberatung.
{"title":"Erschöpfung in der Gynäkologie: Inflammation, Hormone oder Tumor?","authors":"A. Wolf","doi":"10.1055/a-2119-8637","DOIUrl":"https://doi.org/10.1055/a-2119-8637","url":null,"abstract":"Ein Großteil der an SARS-CoV2-Erkrankten zeigt langzeitige Nebenwirkungen in Form von Erschöpfung, Leistungsverlust und anhaltender Müdigkeit. Generell lassen sich die Ursachen einer Fatigue im Wesentlichen einem Tumor, einer neuroendokrinen Reaktion oder einer Inflammation zuordnen. Der Verlauf und die Klinik der Post-COVID-19-Fatigue ähnelt den Erschöpfungskrankheiten ausgelöst durch Herpesviren. Bei der Therapie spielen Beratung und Coaching eine wichtige Rolle. Zunächst werden verhaltenstherapeutische Maßnahmen geraten, ergänzt durch eine Lebensstilberatung.","PeriodicalId":185968,"journal":{"name":"Zeitschrift für Komplementärmedizin","volume":"62 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2023-08-01","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"124258406","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
Ashwagandha birgt großes Potenzial im therapeutischen Einsatz bei neurologischen und psychovegetativen Erkrankungen sowie zur Stärkung des Immunsystems. Die verfügbaren klinischen Daten sind jedoch limitiert, sodass intensive Untersuchungen zur Bestätigung der Wirksamkeit und Sicherheit nötig sind.
{"title":"Ashwagandha","authors":"A. Chopra","doi":"10.1055/a-2117-5841","DOIUrl":"https://doi.org/10.1055/a-2117-5841","url":null,"abstract":"Ashwagandha birgt großes Potenzial im therapeutischen Einsatz bei neurologischen und psychovegetativen Erkrankungen sowie zur Stärkung des Immunsystems. Die verfügbaren klinischen Daten sind jedoch limitiert, sodass intensive Untersuchungen zur Bestätigung der Wirksamkeit und Sicherheit nötig sind.","PeriodicalId":185968,"journal":{"name":"Zeitschrift für Komplementärmedizin","volume":"50 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2023-08-01","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"129392231","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
Ayurveda bietet Menschen mit Erschöpfung oder Burnout individuell abgestimmte multimodale Therapiemöglichkeiten, um wieder in ihre Kraft zu kommen. Zentrale Bedeutung haben hierbei aufbauende, nährende, wärmende und auf Rhythmus und Stabilität ausgerichtete Maßnahmen in Lebensgestaltung und Therapie, um Geweberegeration und Resilienzförderung (rasayana) zu ermöglichen. Dazu gehören vata-reduzierende und sattva-stärkende Ernährung mit Fokus auf ojas-Aufbau und die Nutzung phytotherapeutischer Heilmittel. Gleichsam können sanfte Ausleitungsverfahren, äußere Ölanwendungen sowie beruhigende, ausgleichende Atemtechniken, Meditation und Yoga-Praktiken effektiv zur Regeneration beitragen. Eine realistische, kleinschrittige Herangehensweise mit ausreichend Unterstützung eines einfühlsamen Teams aus Therapeutinnen und Therapeuten und einem supportiven sozialen Umfeld unterstützen den Genesungsprozess nachhaltig.
{"title":"Neue Kraft tanken mit Ayurveda – Traditionelle multimodale Behandlung von Erschöpfung und Burnout","authors":"HP Julia Katharina Schiele, C. Kessler","doi":"10.1055/a-2124-1249","DOIUrl":"https://doi.org/10.1055/a-2124-1249","url":null,"abstract":"Ayurveda bietet Menschen mit Erschöpfung oder Burnout individuell abgestimmte multimodale Therapiemöglichkeiten, um wieder in ihre Kraft zu kommen. Zentrale Bedeutung haben hierbei aufbauende, nährende, wärmende und auf Rhythmus und Stabilität ausgerichtete Maßnahmen in Lebensgestaltung und Therapie, um Geweberegeration und Resilienzförderung (rasayana) zu ermöglichen. Dazu gehören vata-reduzierende und sattva-stärkende Ernährung mit Fokus auf ojas-Aufbau und die Nutzung phytotherapeutischer Heilmittel. Gleichsam können sanfte Ausleitungsverfahren, äußere Ölanwendungen sowie beruhigende, ausgleichende Atemtechniken, Meditation und Yoga-Praktiken effektiv zur Regeneration beitragen. Eine realistische, kleinschrittige Herangehensweise mit ausreichend Unterstützung eines einfühlsamen Teams aus Therapeutinnen und Therapeuten und einem supportiven sozialen Umfeld unterstützen den Genesungsprozess nachhaltig.","PeriodicalId":185968,"journal":{"name":"Zeitschrift für Komplementärmedizin","volume":"61 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2023-08-01","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"134498621","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin kann der starke Blut- und Flüssigkeitsverlust bei der Entbindung das Yin schwächen. Dieser Fallbericht zeigt, wie sich die Beschwerden einer Wochenbettdepression durch Akupunktur lindern lassen.
{"title":"Behandlung einer Wochenbettdepression mit Akupunktur","authors":"W. Stör","doi":"10.1055/a-2094-0639","DOIUrl":"https://doi.org/10.1055/a-2094-0639","url":null,"abstract":"Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin kann der starke Blut- und Flüssigkeitsverlust bei der Entbindung das Yin schwächen. Dieser Fallbericht zeigt, wie sich die Beschwerden einer Wochenbettdepression durch Akupunktur lindern lassen.","PeriodicalId":185968,"journal":{"name":"Zeitschrift für Komplementärmedizin","volume":"1 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2023-08-01","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"115086653","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
Etwa 10 % der Menschen, die sich mit SARS-CoV-2 infiziert haben, leiden nach der Akutinfektion unter dem sogenannten Post-Covid-Syndrom. Symptome hierbei sind Fatigue, Myalgie, Intoleranz für körperliche Betätigung, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten oder Angstzustände. Die Leitlinie zur Behandlung von Post Covid oder Long Covid empfiehlt eine multimodale und interdisziplinäre Therapie. In der Klinik für Integrative Medizin und Naturheilkunde am Klinikum Bamberg werden Post-Covid-Patient*innen mit Verfahren der Mind-Body-Medizin, der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), mit Yoga, Akupunktur, Phytotherapie, naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien und wassergefilterter Infrarot-A-Ganzkörperhyperthermie behandelt.
{"title":"Behandlungsansätze für das Post-Covid-Syndrom","authors":"J. Langhorst","doi":"10.1055/a-2119-0184","DOIUrl":"https://doi.org/10.1055/a-2119-0184","url":null,"abstract":"Etwa 10 % der Menschen, die sich mit SARS-CoV-2 infiziert haben, leiden nach der Akutinfektion unter dem sogenannten Post-Covid-Syndrom. Symptome hierbei sind Fatigue, Myalgie, Intoleranz für körperliche Betätigung, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten oder Angstzustände. Die Leitlinie zur Behandlung von Post Covid oder Long Covid empfiehlt eine multimodale und interdisziplinäre Therapie. In der Klinik für Integrative Medizin und Naturheilkunde am Klinikum Bamberg werden Post-Covid-Patient*innen mit Verfahren der Mind-Body-Medizin, der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), mit Yoga, Akupunktur, Phytotherapie, naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien und wassergefilterter Infrarot-A-Ganzkörperhyperthermie behandelt.","PeriodicalId":185968,"journal":{"name":"Zeitschrift für Komplementärmedizin","volume":"140 4","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2023-08-01","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"120912391","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
Die Schleimhäute spielen eine wichtige Rolle für das Immunsystem. Verschiedene Schutzsysteme wahren ihre Integrität. Sie werden als „Funktionelles Feld“ beschrieben. Sich dieses Feld anzuschauen, kann die Diagnostik von verschiedenen Erkrankungen unterstützen, darunter chronisch-entzündliche Darmerkrankungen oder Allergien. Ebenfalls können auf diese Weise Bakterien aufgespürt werden, die Krankheitsprozesse bei Typ-2-Diabetes oder Gefäßerkrankungen anfeuern. Aktuelle Studienergebnisse zeigen eine Vice-versa-Wirkung des intestinalen Mikrobioms und dessen Stoffwechsels mit der Leistungsfähigkeit verschiedener Organsysteme wie Nerven-, Muskulatur- und Immunsystem. Als wesentlicher Verursacher von Leistungseinschränkung wurden die Fehlverdauung (= Dyspepsie = Maldigestion) und deren Toxine (intestinale Autointoxikation) identifiziert. Günstige Verhältnisse im Darm begünstigen optimale geistige und sportliche Performance. Angemessenes Training verbessert die Darmflora und deren Stoffwechsel. Einer der wesentlichen Gründe für die gesundheitsfördernde Wirkung der Bewegung wurde in Studien in dem günstigen Einfluss des Sports auf die Darmmikrobiota bestätigt.
{"title":"Kommt Erschöpfung aus dem Darm?","authors":"H. Sartor","doi":"10.1055/a-2094-0615","DOIUrl":"https://doi.org/10.1055/a-2094-0615","url":null,"abstract":"Die Schleimhäute spielen eine wichtige Rolle für das Immunsystem. Verschiedene Schutzsysteme wahren ihre Integrität. Sie werden als „Funktionelles Feld“ beschrieben. Sich dieses Feld anzuschauen, kann die Diagnostik von verschiedenen Erkrankungen unterstützen, darunter chronisch-entzündliche Darmerkrankungen oder Allergien. Ebenfalls können auf diese Weise Bakterien aufgespürt werden, die Krankheitsprozesse bei Typ-2-Diabetes oder Gefäßerkrankungen anfeuern. Aktuelle Studienergebnisse zeigen eine Vice-versa-Wirkung des intestinalen Mikrobioms und dessen Stoffwechsels mit der Leistungsfähigkeit verschiedener Organsysteme wie Nerven-, Muskulatur- und Immunsystem. Als wesentlicher Verursacher von Leistungseinschränkung wurden die Fehlverdauung (= Dyspepsie = Maldigestion) und deren Toxine (intestinale Autointoxikation) identifiziert. Günstige Verhältnisse im Darm begünstigen optimale geistige und sportliche Performance. Angemessenes Training verbessert die Darmflora und deren Stoffwechsel. Einer der wesentlichen Gründe für die gesundheitsfördernde Wirkung der Bewegung wurde in Studien in dem günstigen Einfluss des Sports auf die Darmmikrobiota bestätigt.","PeriodicalId":185968,"journal":{"name":"Zeitschrift für Komplementärmedizin","volume":"44 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2023-08-01","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"131139915","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
Erschöpfung ist ein Zustand, der bei anhaltenden und schwerwiegenden Belastungen eintritt, die nicht mehr kompensiert werden können. Neben Symptomen wie Müdigkeit oder einem Gefühl innerer Leere treten bei Erschöpfung auch körperliche Beschwerden wie Schlafstörungen oder erhöhter Blutdruck auf. Die Yogatherapie kann Betroffenen helfen, den Erschöpfungszustand zu überwinden. Durch sie lernen Erschöpfungspatient*innen, kurzfristig ihre Körperwahrnehmung zu verbessern und Selbstfürsorge einzuüben sowie mittel- und langfristig ihre Belastbarkeit im Alltag zu erhöhen, ein Krankheitsverständnis zu entwickeln und ein neues Gleichgewicht von Leistungsfähigkeit und Entspannung zu finden.
{"title":"Yogatherapie bei Erschöpfung und Fatigue","authors":"A. Peters","doi":"10.1055/a-2109-8172","DOIUrl":"https://doi.org/10.1055/a-2109-8172","url":null,"abstract":"Erschöpfung ist ein Zustand, der bei anhaltenden und schwerwiegenden Belastungen eintritt, die nicht mehr kompensiert werden können. Neben Symptomen wie Müdigkeit oder einem Gefühl innerer Leere treten bei Erschöpfung auch körperliche Beschwerden wie Schlafstörungen oder erhöhter Blutdruck auf. Die Yogatherapie kann Betroffenen helfen, den Erschöpfungszustand zu überwinden. Durch sie lernen Erschöpfungspatient*innen, kurzfristig ihre Körperwahrnehmung zu verbessern und Selbstfürsorge einzuüben sowie mittel- und langfristig ihre Belastbarkeit im Alltag zu erhöhen, ein Krankheitsverständnis zu entwickeln und ein neues Gleichgewicht von Leistungsfähigkeit und Entspannung zu finden.","PeriodicalId":185968,"journal":{"name":"Zeitschrift für Komplementärmedizin","volume":"39 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2023-08-01","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"121434788","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
Einige Phytotherapeutika können auf empirischer Basis einen Therapieversuch rechtfertigen. „Meiner Erfahrung nach sind viele Long-/Post-Covid-Patient*innen dankbar, wenn sie überhaupt etwas versuchen können“, sagt Prof. Karin Kraft. Welche Phytotherapeutika infrage kommen und worauf es ankommt, erklärt sie im zkm-Interview.
{"title":"Kann die Phytotherapie Long-/Post-Covid-Patient*innen helfen?","authors":"A. Niklas","doi":"10.1055/a-2092-5497","DOIUrl":"https://doi.org/10.1055/a-2092-5497","url":null,"abstract":"Einige Phytotherapeutika können auf empirischer Basis einen Therapieversuch rechtfertigen. „Meiner Erfahrung nach sind viele Long-/Post-Covid-Patient*innen dankbar, wenn sie überhaupt etwas versuchen können“, sagt Prof. Karin Kraft. Welche Phytotherapeutika infrage kommen und worauf es ankommt, erklärt sie im zkm-Interview.","PeriodicalId":185968,"journal":{"name":"Zeitschrift für Komplementärmedizin","volume":"26 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2023-08-01","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"133126088","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
Zink ist ein wichtiges Spurenelement im menschlichen Körper. Zu den Folgen von Zinkmangel gehören unter anderem eine erhöhte Infektanfälligkeit, Hauterkrankungen sowie Wachstums- und Fruchtbarkeitsstörungen. Das Spurenelement spielt eine wichtige Rolle für die Immunabwehr: Zink ist für die humorale und zelluläre Immunantwort wichtig, unterstützt Bereiche der angeborenen und erworbenen Immunabwehr und führt zu einer direkten Aktivierung von Makrophagen. Typische Symptome, eine Patientenanamnese sowie Laborbefunde weisen einen Zinkmangel nach. Dieser wird durch den Einsatz hoch dosierter Zinkpräparate behoben.
{"title":"Wie wirkt der Biofaktor Zink auf das Immunsystem?","authors":"Hans Georg Classen, D. Birkelbach, Annie Reich","doi":"10.1055/a-2057-2638","DOIUrl":"https://doi.org/10.1055/a-2057-2638","url":null,"abstract":"Zink ist ein wichtiges Spurenelement im menschlichen Körper. Zu den Folgen von Zinkmangel gehören unter anderem eine erhöhte Infektanfälligkeit, Hauterkrankungen sowie Wachstums- und Fruchtbarkeitsstörungen. Das Spurenelement spielt eine wichtige Rolle für die Immunabwehr: Zink ist für die humorale und zelluläre Immunantwort wichtig, unterstützt Bereiche der angeborenen und erworbenen Immunabwehr und führt zu einer direkten Aktivierung von Makrophagen. Typische Symptome, eine Patientenanamnese sowie Laborbefunde weisen einen Zinkmangel nach. Dieser wird durch den Einsatz hoch dosierter Zinkpräparate behoben.","PeriodicalId":185968,"journal":{"name":"Zeitschrift für Komplementärmedizin","volume":"361 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2023-05-01","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"134503063","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
In der Aromatherapie kommt eine Vielzahl an Düften zum Einsatz. Diese haben nachgewiesene Effekte auf den Körper und das seelische Wohlbefinden: Sie wirken stress- und angstlösend, belebend, können bei Schlafstörungen helfen und haben förderliche Wirkungen auf das Immunsystem. Aromatherapeut*innen setzen ätherische Öle (international: essential oils, abgekürzt EO) ein, zum Beispiel für Handeinreibungen, Saunagänge, Raumbeduftung oder Massage.
{"title":"Aromatherapie für die Immunabwehr","authors":"I. Stadelmann, G. Hillert","doi":"10.1055/a-2068-3709","DOIUrl":"https://doi.org/10.1055/a-2068-3709","url":null,"abstract":"In der Aromatherapie kommt eine Vielzahl an Düften zum Einsatz. Diese haben nachgewiesene Effekte auf den Körper und das seelische Wohlbefinden: Sie wirken stress- und angstlösend, belebend, können bei Schlafstörungen helfen und haben förderliche Wirkungen auf das Immunsystem. Aromatherapeut*innen setzen ätherische Öle (international: essential oils, abgekürzt EO) ein, zum Beispiel für Handeinreibungen, Saunagänge, Raumbeduftung oder Massage.","PeriodicalId":185968,"journal":{"name":"Zeitschrift für Komplementärmedizin","volume":"22 1","pages":"0"},"PeriodicalIF":0.0,"publicationDate":"2023-05-01","publicationTypes":"Journal Article","fieldsOfStudy":null,"isOpenAccess":false,"openAccessPdf":"","citationCount":null,"resultStr":null,"platform":"Semanticscholar","paperid":"125168166","PeriodicalName":null,"FirstCategoryId":null,"ListUrlMain":null,"RegionNum":0,"RegionCategory":"","ArticlePicture":[],"TitleCN":null,"AbstractTextCN":null,"PMCID":"","EPubDate":null,"PubModel":null,"JCR":null,"JCRName":null,"Score":null,"Total":0}
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